The London Fitness Guy: Insights, Training Tips, and the Power of Verve V80

Il ragazzo del fitness londinese: approfondimenti, suggerimenti per l'allenamento e la potenza di Verve V80

Approfondimenti, suggerimenti per l'allenamento e la potenza di Verve V80

Vorrei prendermi un momento per presentarmi in modo adeguato e condividere alcuni spunti chiave su ciò che ha ispirato il mio percorso e la mia etica come personal trainer.

Un po' di me

Sono un personal trainer da circa un decennio e in questo periodo ho avuto la fortuna di lavorare con migliaia di persone tramite lezioni di gruppo, sessioni individuali e online tramite allenamenti virtuali. Indipendentemente dal formato, il mio obiettivo principale è sempre stato che i miei clienti si divertissero con il fitness e si sentissero entusiasti di allenarsi. Perché? Perché se non ti piace quello che fai, semplicemente non ci persevererai. Ho insegnato negli studi più famosi di Londra e attualmente risiedo presso Third Space, un incredibile gruppo di palestre sparse per tutta Londra. Qui, sono in grado di condividere la mia passione per l'esercizio di gruppo con i membri ogni settimana e di supportarli nel raggiungimento dei loro obiettivi di corsa, forza e ciclismo.

Credo fermamente nel continuo aggiornamento per migliorare la mia competenza come allenatore. Di recente, ho completato una qualifica di Run Coach e una qualifica di Breathwork con l'esperto di fama mondiale Patrick McKeown (Oxygen Advantage). È stato un viaggio affascinante e qualcosa che intendo condividere di più in futuro.

A livello personale, il mio allenamento fitness nel corso degli anni si è evoluto per concentrarsi di più sul sentirmi bene ogni giorno. Mi alleno principalmente per longevità, forma cardiovascolare e salute mentale piuttosto che per obiettivi estetici. Ho completato la Maratona di Londra, Ride London e varie mezze maratone in giro per il mondo. Onestamente non riesco a pensare a una sensazione migliore che tagliare il traguardo in questo tipo di eventi comunitari.

Onestà e trasparenza sono aspetti così importanti dell'essere un personal trainer e del lavorare nel settore della salute e del fitness. Per questo motivo, sono davvero orgoglioso di collaborare con Verve, un'azienda che si vanta di ingredienti e dosaggi di qualità per sé e per i propri prodotti.

Ciò che inizialmente mi ha ispirato a provare Verve è che V80 è supportato dalla scienza, il che penso sia molto importante quando si tratta di qualcosa che si consuma quotidianamente. Allo stesso modo, è creato utilizzando una formula che contiene il 100% della tua assunzione giornaliera, quindi puoi stare certo che stai assumendo una dose elevata di tutto ciò di cui hai bisogno per supportare la tua salute.

Verve fa parte della mia routine quotidiana per cinque motivi fondamentali:

  1. Voglio sentirmi energico quando mi alleno, senza sentirmi eccessivamente caffeinato. Dato che V80 contiene tè verde, ottengo l'energia senza il crollo.
  2. Voglio ottenere prestazioni migliori e, grazie a ingredienti come il guaranà, posso allenarmi intensamente e per più tempo.
  3. Voglio sostenere il mio sistema immunitario e potenziare il mio profilo antiossidante, e V80 mi fornisce questa integrazione vitaminica.
  4. Voglio dormire e recuperare meglio, e V80 contiene ingredienti come zinco e magnesio che favoriscono questo obiettivo.
  5. Voglio sentirmi sveglio e vigile, e ingredienti come l'acido folico e la niacina supportano le mie funzioni cognitive.

Credo davvero che V80 vada oltre una polvere di verdure; è un integratore studiato per aiutarti a sentirti meglio e a ottenere prestazioni migliori ogni giorno. Sono davvero emozionato di unirmi a Verve come ambasciatore e non vedo l'ora che tu provi V80 in prima persona.

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