1. Miscela di cibo verde erba incredibile 5,7 g
Questa miscela è composta da una varietà di erbe, verdure e frutta biologiche.
Le erbe includono erba di grano, erba d'orzo ed erba medica, comunemente noti per il loro elevato contenuto di nutrienti, in particolare clorofilla, vitamine e minerali.
Le verdure come spinaci, spirulina, clorella e broccoli sono ugualmente ricchi di nutrienti e forniscono un ampio spettro di vitamine, antiossidanti e fitonutrienti.
Il peso totale di questa miscela nella maggior parte delle varianti è di circa 5,7 g, una quantità discreta per un totale di 7 ingredienti. E ci piacciono le scelte, perché sono supercibi piuttosto nutrienti con una vasta gamma di benefici.
Ingredienti: Erba di grano biologica, erba d'orzo biologica, erba medica biologica, spinaci biologici, spirulina biologica, clorella biologica (parete cellulare incrinata), broccoli biologici.
2. Miscela antiossidante Amazing Grass (1,1 g)
Questa miscela è composta da una varietà di frutti biologici ed estratti botanici noti per il loro elevato contenuto di antiossidanti.
I frutti inclusi sono una selezione di bacche e melograno, noti per i loro alti livelli di vitamine, minerali e polifenoli naturali, composti che hanno proprietà antiossidanti.
La miscela comprende anche estratto di tè verde e buccia di mela, che sono ulteriori fonti di antiossidanti come rispettivamente catechine e quercetina.
Il peso totale di questa miscela è di 1,1 g, una quantità leggermente inferiore per 12 ingredienti, ma probabilmente sufficiente per ottenere i benefici degli antiossidanti.
Ingredienti: Buccia di mela biologica, mirtillo biologico, mirtillo rosso biologico, melograno biologico, lampone biologico, fragola biologica, ciliegia biologica, mora biologica, estratto di foglie di tè verde biologico, crusca di riso biologica, radice di barbabietola biologica.
3. Miscela di fibre EFA (668 mg)
La miscela di fibre con acidi grassi essenziali (EFA) mira probabilmente a fornire una fonte di fibre alimentari, importanti per la salute digestiva, nonché di grassi essenziali che sono vitali per il mantenimento della struttura e della funzione cellulare.
L'inclusione di semi di lino e pectina di mela fornisce entrambi fibre solubili e insolubili, insieme agli acidi grassi omega-3 del lino. Con un peso di 668 mg (per entrambi gli ingredienti insieme), gli ingredienti sono probabilmente dosati normalmente.
Tuttavia, dato che la quantità di fibre suggerita è 30 g al giorno, una miscela da 668 mg non fornirà un contributo significativo ai tuoi obiettivi di fibre. Questo è qualcosa che abbiamo pensato valesse la pena menzionare, ma è anche importante notare che gli ingredienti di altre miscele all'interno di Amazing Greens Grass contengono fibre, portando la fibra totale per porzione a 3 g (molto meglio!).
Ingredienti: Semi di lino biologici, pectina di mela.
4. Miscela di enzimi digestivi e colture attive pre/probiotiche (426 mg)
Questa miscela contiene enzimi e probiotici che sono destinati a supportare il sistema digerente. Enzimi come amilasi, proteasi, lipasi, lattasi e cellulasi aiutano a scomporre vari componenti del cibo, rendendo i nutrienti più disponibili per l'assorbimento. I probiotici (batteri benefici) inclusi, come Lactobacillus acidophilus, possono promuovere un microbiota intestinale sano.
Ingredienti: FOS (Fruttooligosaccaride da radice di cicoria), L. Acidophilus, Proteasi (Aspergillus oryzae), Amilasi (Aspergillus oryzae), Lipasi (Aspergillus niger), Lattasi (Aspergillus oryzae), Cellulasi (Trichoderma reesei).