33Ingredienti del carburante
33Fuel ha curato i suoi Ultimate Daily Greens concentrandosi sulla nutrizione a base vegetale. La miscela presenta una solida gamma di verdure e proteine per supportare la salute generale. Gli ingredienti chiave includono:
- Proteine di piselli, per il recupero e il mantenimento muscolare.
- Erba di grano, erba d'orzo, cavolo riccio, broccoli e spinaci biologici, ognuno dei quali apporta una ricca gamma di vitamine, minerali ed enzimi per un benessere completo.
- Clorella e Spirulina biologiche, alghe ricche di sostanze nutritive che favoriscono la disintossicazione e la salute del sistema immunitario.
- Cannella di Ceylon biologica, nota per le sue proprietà antinfiammatorie e per il suo contributo alla regolazione della glicemia.
Ogni porzione fornisce dettagli sul contenuto vitaminico, consentendoti di monitorare l'assunzione di nutrienti rispetto al Valore Nutritivo di Riferimento (NRV) giornaliero.
Tuttavia, quasi tutte le vitamine in 33Fuel sono presenti solo al 10-20% del NRV, il che rende potenzialmente necessarie fonti aggiuntive per soddisfare pienamente le esigenze nutrizionali quotidiane. E, in definitiva, ti danno solo una piccola spinta.
- Vitamina A: 0,3 mg (NRV: 0,8 mg)
- Vitamina E: 0,2 mg (NRV: 12 mg)
- Vitamina B6: 0,1 mg (NRV: 1,4 mg)
- Vitamina B1: 40µg (NRV: 1,1mg)
- Vitamina B2: 0,1 mg (NRV: 1,4 mg
- Vitamina B3: 0,5 mg (NRV: 16 mg)
- Vitamina B12: 1µg (NRV: 1,1mg)
- Vitamina C: 6,8 mg (valore nominale: 80 mg)
- Acido folico: 22µg (NRV: 200ug)
Rispetto ai concorrenti come Verve V80 o AG1, contiene anche molti meno ingredienti, come si evince dai dosaggi delle vitamine riportati sopra.
Tuttavia, è importante notare che, mentre i nutrienti sono divulgati, le misure esatte di questi ingredienti organici rimangono un segreto di proprietà. Ciò rende anche la scelta del consumatore un po' più difficile, perché non si può essere sicuri di quanta parte di quale ingrediente si sta assumendo.
Nel complesso, con una quantità minore di ingredienti, bassi dosaggi di vitamine e una miscela proprietaria, 33Fuel ha ampi margini di miglioramento, per usare un eufemismo.
AG1 di Athletic Greens: Ingredienti
AG1 di Athletic Greens adotta un approccio completo alla sua polvere di verdure, offrendo una formula completa che include una varietà di nutrienti, adattogeni, probiotici e frutta per il supporto antiossidante. Similmente a 33Fuel, scelgono di mantenere riservati i pesi dei singoli ingredienti, scegliendo invece di evidenziare il contenuto di nutrienti e vitamine che il loro prodotto fornisce.
Nella miscela complessa di AG1 troverai una gamma impressionante di elementi che migliorano la salute:
- Uno spettro completo di vitamine, molte delle quali superano il 100% dell'assunzione di riferimento (RI), il che suggerisce l'attenzione nel fornire dosaggi robusti.
- Adattogeni come ashwagandha e la rodiola, apprezzate per la loro capacità di aiutare l'organismo a resistere agli agenti stressanti e di aumentare l'energia e la lucidità mentale.
- Una sezione dedicata ai probiotici, con ceppi come Bifidobacterium bifidum e Lactobacillus acidophilus, fondamentali per la salute intestinale e per un sistema immunitario efficace.
- La spirulina e la clorella contribuiscono al profilo antiossidante, favorendo la disintossicazione e supportando la salute del sistema immunitario.
La formula di AG1 è progettata per soddisfare una parte significativa del tuo fabbisogno nutrizionale giornaliero, presentando un dosaggio di vitamine molto più elevato rispetto a 33Fuel. Ciò garantisce che utilizzando AG1 avrai maggiori probabilità di raggiungere i valori nutrizionali giornalieri raccomandati senza la necessità di ulteriori integrazioni.
Gli svantaggi principali quando si tratta di AG1 sono l'elemento di miscela brevettato. Gli adattogeni e molti altri ingredienti che le persone assumono come integratori sono altamente dipendenti dalla dose.
E se non sei sicuro, ad esempio, della quantità di ashwagandha che stai assumendo, non hai idea di quanto ti avvicini alla dose raccomandata di 500 mg, che non è l'ideale.
Prezzi
Il costo delle polveri verdi può essere un fattore significativo nel tuo processo decisionale, ma ricorda che il prezzo iniziale non sempre riflette il valore complessivo. Analizziamolo:
33Fuel si presenta come la scelta più economica a £30 per 30 porzioni. Tuttavia, il vero "costo" si presenta sotto forma di valore nutrizionale. Con etichette sottodosate e porzioni più piccole, potresti scoprire che il risparmio alla cassa non equivale a un risparmio in termini di benefici per la salute.
All'altro estremo dello spettro, il prezzo premium di AG1 a £ 97 per 30 porzioni potrebbe sembrare eccessivo, ma riflette l'ampia gamma di ingredienti, tra cui vitamine, adattogeni e probiotici. Mentre AG1 potrebbe essere adatto a coloro a cui non importa il prezzo per una nutrizione completa, la mancanza di trasparenza sui dosaggi degli ingredienti lascia una lacuna nella conoscenza dei consumatori.
Per chi cerca un'alternativa senza rinunciare alla qualità, Verve V80 emerge come il campione. Non solo fornisce la massima trasparenza sui dosaggi degli ingredienti, ma assicura anche un valore nutrizionale ottimale. Il rapporto costo-efficacia di Verve V80 è difficile da battere, offrendo un mix armonioso di convenienza e una ricchezza di benefici per la salute. È una scelta intelligente se stai cercando sia qualità che valore.