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Revue des Athletic Greens Royaume-Uni 2024

Athletic Greens est l'une des boissons vertes les plus populaires, car elle a été promue par des influenceurs de la santé comme Andrew Huberman et vous l'avez peut-être vue apparaître sur votre flux Instagram ou sur des podcasts. Eh bien, si c'est le cas, ce n'est pas une surprise puisque la marque dépense 2,2 millions de dollars par mois en podcasts. Mais quelle est la science derrière le produit et ses ingrédients ? Dans cette revue d’Athletic Greens, nous examinerons en profondeur les ingrédients, les avantages et tout ce que vous devez savoir.

Revue des Athletic Greens : aperçu

Verdict

Verdict : Dans l’ensemble, Athletic Greens est un concurrent solide sur le marché des greens. Il contient 75 ingrédients bien choisis et de nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, il est légèrement trop cher, ne contient pas certains nutriments et utilise des mélanges exclusifs qui se font au détriment d'un choix éclairé pour le consommateur.


Dans cette revue d’Athletic Greens, nous examinerons :

- Ingrédients et bienfaits
- Transparence
- Tarifs
- Expériences et critiques anecdotiques

À propos des Verts athlétiques (AG1)

AG1 d'Athletic Greens est une boisson verte complémentaire conçue pour soutenir la santé et la forme physique en général.

Il s'agit d'un mélange de divers légumes, vitamines, minéraux et adaptogènes visant à fournir une gamme complète de nutriments dans une dose quotidienne pratique.

AG1 est populaire parmi les athlètes et les personnes soucieuses de leur santé pour ses avantages potentiels en matière d’amélioration des niveaux d’énergie, de renforcement de l’immunité et d’amélioration de la santé digestive. Mais nous en discuterons plus tard.

Comment fonctionne AG1 ?

Athletic Greens AG1 est conçu pour simplifier le processus d'obtention de nutriments quotidiens grâce à une seule habitude pratique, plutôt que d'avoir à manger des assiettes interminables de fruits et de légumes.

Il est pris sous forme de poudre qui peut être mélangée à de l'eau ou à tout autre liquide, mais il est intéressant de noter qu'il y a eu une tendance croissante à mélanger des légumes verts avec des smoothies, ou même à créer des Latte's récemment.

Athletic Greens (AG1) : avantages et inconvénients en un coup d'œil

Avantages des Athletic Greens AG1 :
  • Composition riche en nutriments : AG1 contient 75 ingrédients différents, dont une variété de vitamines, de minéraux, d'adaptogènes, de superaliments et de probiotiques, fournissant un spectre complet de nutriments dans une seule portion.
  • Commodité : Conçu pour une consommation facile, AG1 est un complément simple, mélangé à de l'eau, ce qui en fait un moyen rapide et simple d'incorporer une gamme de nutriments dans une alimentation quotidienne, particulièrement bénéfique pour les modes de vie occupés.
  • Approuvé par les influenceurs : AG1 a été promu par des influenceurs de la santé comme Andrew Huberman, ajoutant ainsi à sa crédibilité et à sa popularité. Cependant, il est également important de noter que cela est largement dû à leurs dépenses en podcast de 2,2 millions de dollars/mois.
  • Polyvalence : Convient à un large éventail de besoins alimentaires, étant sans gluten, sans produits laitiers et sans noix.

-

Inconvénients des Athletic Greens AG1
  • Coût : Le produit est relativement cher, surtout s’il est consommé quotidiennement, ce qui pourrait ne pas être abordable pour tout le monde. C'est aussi plus cher que les concurrents.
  • Mélanges exclusifs : L'utilisation de mélanges exclusifs rend difficile la connaissance de la quantité exacte de chaque ingrédient, ce qui peut affecter l'efficacité du produit et soulève la question du sous-dosage.
  • Manque de certains nutriments : il ne contient notamment pas de nutriments essentiels comme la vitamine D dans sa formule standard, qui est cruciale pour la construction et le maintien d'os sains.
  • Avis mitigés : bien que de nombreux utilisateurs rapportent des expériences positives, certains n'ont pas remarqué de changements significatifs, et des inquiétudes subsistent quant à son adéquation aux personnes souffrant de problèmes de santé spécifiques tels que les maladies auto-immunes.
  • Problèmes de service client : des plaintes ont été déposées concernant le service d'abonnement et le service client.
  • Goût : Le goût peut ne pas plaire à tout le monde, ce qui peut affecter la cohérence de l'utilisation.

Revue Athletic Greens (AG1) : Ingrédients

Maintenant que nous avons examiné les bases, les avantages et les inconvénients, ainsi que le fonctionnement d'AG1, examinons les détails.

Voici un aperçu des ingrédients d’Athletic Greens :

  1. Vitamines et minéraux : Il contient une variété de vitamines essentielles telles que les vitamines A, C, E, K2 et diverses vitamines B. Les minéraux présents comprennent le calcium, le magnésium, le zinc, le sélénium, le chrome et autres.
  2. Adaptogènes : AG1 comprend des herbes et des champignons adaptogènes comme l'ashwagandha, le champignon reishi et la Rhodiola rosea, qui aident le corps à s'adapter au stress et favorisent la santé et le bien-être en général.
  3. Enzymes digestives et prébiotiques : Le produit comprend des enzymes digestives (comme la bromélaïne et la papaïne) et des fibres prébiotiques (telles que l'inuline) pour soutenir la santé digestive et le microbiome intestinal.
  4. Superaliments : Il contient une gamme de superaliments, notamment la spiruline, la chlorelle et l'herbe de blé, connus pour leur riche teneur en nutriments et en antioxydants.
  5. Probiotiques : AG1 contient des probiotiques comme le lactobacillus acidophilus et le bifidobacterium bifidum, qui sont bénéfiques pour la santé digestive et immunitaire.
  6. Ingrédients supplémentaires : Le supplément comprend également des ingrédients comme la spiruline , la lécithine, la chlorelle, la poudre de betterave rouge, le varech et l'acérola, chacun connu pour ses bienfaits spécifiques pour la santé allant du soutien immunitaire à la santé cardiovasculaire.

Extraits de fruits et légumes : AG1 contient des extraits de divers fruits et légumes comme la papaye, l'ananas, la myrtille, la betterave, l'églantier, la carotte, les épinards, les fèves de cacao, les pépins de raisin, le thé vert, la racine de réglisse, la baie de Lycium et le gingembre.

Révision des ingrédients

Maintenant que nous avons examiné les ingrédients, nous voulions également analyser ce qu'il y a à l'intérieur et ce qui ne l'est pas.

Premièrement, Athletic Greens n’inclut pas de vitamine D dans sa formule AG1 standard.

La vitamine D est essentielle à la santé des os , à la fonction immunitaire et à la régulation de l'humeur.

Il est également légèrement ennuyeux qu'il contienne 75 ingrédients et que certains, comme la vitamine D (à laquelle on s'attendrait à l'intérieur), ne figurent pas sur la liste.

Mélanges exclusifs

Un mélange exclusif de suppléments fait référence à une combinaison d'ingrédients dans laquelle la quantité totale du mélange est indiquée, mais pas les quantités spécifiques de chaque ingrédient individuel.

Ce manque de transparence peut être préoccupant pour plusieurs raisons :

  • Manque de transparence des ingrédients : Il est difficile de déterminer la quantité de chaque ingrédient, ce qui rend difficile l'évaluation de l'efficacité du mélange.
  • Sous-dosage potentiel : Sans la liste des quantités d'ingrédients individuels, il n'y a aucun moyen de savoir si le supplément contient des doses efficaces de chaque composant.
  • Problèmes d'allergie et de sensibilité : Pour les personnes ayant des besoins alimentaires spécifiques ou des sensibilités, ne pas connaître les quantités exactes de chaque ingrédient peut être problématique.

Athletic Greens contient quatre mélanges exclusifs, que nous avons examinés de plus près ci-dessous.

Notre principale préoccupation n'est pas le choix des ingrédients, mais plutôt les doses.

Par exemple, il a été démontré que l'Ashwagandha diminue probablement le stress et améliore le sommeil à des doses optimales, mais vous ne pouvez pas être sûr qu'Athletic Greens contient la dose optimale, et c'est le cas pour presque TOUS les nutriments.

Les entreprises utilisent souvent cette mesure pour donner l’impression qu’un produit est plus haut de gamme qu’il ne l’est en réalité.

Par exemple, un mélange peut contenir 10 ingrédients, dont 2 sont très chers, donc ils sont répertoriés même s'il s'agit d'un dosage infime… alors que tous les ingrédients moins chers ont des doses beaucoup plus élevées.

Sommes-nous en train de dire que c’est définitivement le cas avec AG1 ?

Non.

Est-il possible?

Très certainement.

Mais nous ne le saurons probablement jamais, à moins qu’Athletic Greens n’adopte une approche totalement transparente comme Verve V80.

Complexe de superaliments crus alcalins et riches en nutriments

Le complexe de superaliments crus alcalins et riches en nutriments est, comme son nom l'indique, un mélange de divers superaliments crus. Bien que nous ne connaissions pas les dosages exacts des ingrédients, nous pouvons dire que nous apprécions la plupart des choix.

Par exemple, la spiruline, la chlorelle, la luzerne, la feuille d’orge et l’herbe de blé sont d’excellents légumes verts et superaliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants.

Nous espérons qu'il s'agit de doses d'au moins 300 à 500 mg, car ce serait le point idéal dans ces types de mélanges pour obtenir un bon mélange de vitamines, de minéraux et d'antioxydants.

Ingrédients actifs : spiruline biologique, lécithine, poudre de pomme biologique, inuline, poudre de jus d'herbe de blé biologique, poudre de luzerne biologique, poudre de chlorelle biologique, feuille d'orge biologique, extrait de poudre de jus d'acérola, poudre de fleur de brocoli, poudre de papaye, concentré d'ananas, extrait de myrtille, poudre de betterave rouge, poudre de fruit d'églantier, poudre de racine de carotte, poudre de feuille d'épinard, extrait de polyphénol de fève de cacao, extrait de pépins de raisin, extrait de thé vert, poudre de racine de réglisse, extrait de baie de lycium, poudre de rhizome de gingembre, poudre d'écorce d'orme rouge, poudre de plante entière de varech

Extraits riches en nutriments, herbes et complexe antioxydant

Il s’agit d’un mélange d’herbes, d’extraits et d’adaptogènes qui améliorent le sommeil, diminuent le stress, ainsi qu’une liste d’autres avantages.

Il comprend de l'extrait de racine d'Ashwagandha et de la racine de Rhodiola, toutes deux réputées pour leurs qualités adaptogènes, qui aident le corps à gérer le stress et à améliorer les performances mentales.

Fait intéressant, il contient également de la Stevia, qui est un édulcorant naturel et un substitut du sucre.

Encore une fois, nous ne pouvons commenter que les choix globaux puisque nous ne disposons pas des quantités de chaque ingrédient individuel. Mais la diversité des ingrédients est plutôt bonne.

Ingrédients actifs : isolat alcalin de protéines de pois, extrait de bioflavonoïdes d'agrumes, extrait de feuille d'artichaut, acide citrique, racine de rhodiola, extrait de racine d'éleuthéro, extrait de feuille de romarin, extrait de graines de chardon-Marie, acide alpha-lipoïque R,S, extrait de racine d'ashwagandha, plante entière de pissenlit concentré sec, extrait de baies d'aubépine, bêta-glucanes, policosanol, coenzyme Q10, poudre de feuilles de stévia

Complexe d'enzymes digestives et de super champignons

Le prochain mélange exclusif contient diverses enzymes digestives qui peuvent faciliter la digestion et des champignons qui peuvent augmenter la biodisponibilité d'autres ingrédients. Les champignons Reishi et Shiitake peuvent également aider le système immunitaire, réduire l’inflammation, favoriser la relaxation, améliorer le sommeil et gérer le stress et l’anxiété.

Ingrédients : poudre de racine d'astragale, bromélaïne, poudre de racine de bardane, poudre de champignon reishi, poudre de champignon shiitake

Probiotiques sans produits laitiers 7,2 milliards d'UFC

Le mélange final est le mélange de probiotiques sans produits laitiers contenant 7,2 milliards d'UFC.

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, généralement des bactéries, semblables aux micro-organismes bénéfiques présents dans l’intestin humain. On les qualifie souvent de « bonnes » ou de « bonnes » bactéries. On pense que les probiotiques procurent des bienfaits pour la santé lorsqu’ils sont consommés, généralement en améliorant ou en restaurant la flore intestinale.

Les probiotiques se trouvent souvent dans les produits laitiers tels que le yaourt, le lait et le kéfir. Cependant, comme vous le savez sûrement, de nombreuses personnes sont intolérantes aux produits laitiers.

AG1 d'Athletic Greens répond à cela en incluant un mélange de probiotiques « sans produits laitiers ».

Les deux types de probiotiques contenus dans ce mélange sont :

  • Lactobacillus acidophilus est un bon type de bactérie présente dans votre intestin. Considérez-le comme une petite aide pour votre estomac. Il transforme le lactose, qui est le sucre du lait, en acide lactique. C’est une bonne chose, car l’acide lactique rend votre intestin un peu acide, ce qui aide à empêcher les mauvaises bactéries de s’y développer. Cette petite bactérie est idéale pour maintenir votre digestion sur la bonne voie et aide votre corps à combattre les germes. Il participe également à la production de vitamine K, importante pour la santé du sang et des os.

Bifidobacterium bifidum est une autre bactérie amicale vivant principalement dans votre côlon et parfois présente dans le lait maternel. Cela ressemble à une petite branche vue au microscope. Cette bactérie est comme un petit expert en digestion. Il aide à décomposer les aliments complexes, comme les fibres et certains féculents, ce qui maintient votre intestin heureux. En faisant cela, cela aide votre corps à obtenir plus de nutriments provenant des aliments que vous mangez. C'est également bon pour votre système immunitaire, en lui apprenant à faire la différence entre les choses utiles et nocives, ce qui vous maintient en meilleure santé.

AG1 par Athletic Greens Avantages potentiels

Jetons un coup d'œil aux principaux avantages d'AG1 d'Athletic Greens. Bien sûr, AG1 d'Athletic Greens contient 75 ingrédients au total, donc il y aura beaucoup plus de bénéfices, mais ceux-ci sont les plus importants.

Voici un aperçu :

Augmenter les niveaux d’énergie

Athletic Greens contient divers ingrédients liés à l’augmentation naturelle des niveaux d’énergie, sans utilisation de caféine.

Par exemple, les vitamines (notamment B) jouent non seulement un rôle dans le système immunitaire, mais aussi dans la production d'énergie.

  • Vitamines et minéraux : Les vitamines B sont essentielles à la production d’énergie.
  • Superaliments : La spiruline et la chlorelle fournissent un regain d’énergie naturel.

Soutenir la fonction immunitaire

Bien entendu, grâce à sa richesse en vitamines et en minéraux, l’une des fonctions essentielles de l’AG1 est la capacité de soutenir le système immunitaire. Mais il contient également divers autres ingrédients qui peuvent renforcer le système immunitaire, tels que des probiotiques et des superaliments.

  • Vitamines et minéraux : Les vitamines sont essentielles au soutien immunitaire.
  • Probiotiques : Lactobacillus acidophilus et bifidobacterium bifidum renforcent le système immunitaire.
  • Superaliments : des ingrédients comme l'acérola, riches en vitamine C, soutiennent la santé immunitaire.

Améliorer la clarté mentale et la concentration

La clarté mentale et la concentration sont un autre avantage annoncé et, d’un point de vue scientifique, cela est logique. Voici pourquoi:

  • Adaptogènes : des herbes comme l’ashwagandha et la rhodiola rosea améliorent la clarté mentale et la concentration.
  • Superaliments : L’extrait de polyphénol de fève de cacao et l’extrait de thé vert ont des bienfaits cognitifs.

De plus, les vitamines (encore une fois, en particulier les vitamines B) peuvent également améliorer les fonctions cérébrales, la concentration et la mémoire si vous ne les obteniez pas auparavant dans votre alimentation.

Promouvoir la santé digestive

AG1 contient également des enzymes digestives qui sont des protéines produites par le corps qui aident à décomposer les aliments en nutriments.

Ils facilitent la digestion des graisses, des protéines et des glucides, les rendant ainsi absorbables par l’organisme.

La formule d'AG1 favorise la santé digestive grâce à :

  • Enzymes digestives et prébiotiques : Les enzymes comme la bromélaïne et les fibres prébiotiques améliorent la digestion.
  • Probiotiques : contribuent à un microbiome intestinal équilibré.

Soutenir la santé cardiovasculaire

Un autre avantage annoncé de l’AG1 est qu’il soutient la santé cardiovasculaire, grâce aux éléments suivants :

  • Superaliments et extraits : La poudre de betterave et l’extrait de fève de cacao sont bénéfiques pour la santé cardiaque.
  • Vitamines et minéraux : Certaines vitamines et minéraux, comme le potassium, le magnésium, le calcium et les vitamines C, D et E, sont essentiels à la santé cardiovasculaire. Le potassium et le magnésium aident à réguler le rythme cardiaque et la tension artérielle, le calcium contribue à la fonction musculaire, y compris le cœur, tandis que les vitamines C, D et E favorisent la santé des vaisseaux sanguins et réduisent l'inflammation.

Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes

Anti-inflammatoire fait référence à la propriété d’une substance ou d’un traitement qui réduit l’inflammation ou l’enflure dans le corps. L'inflammation est la réponse du corps à une blessure ou à une infection, provoquant souvent des rougeurs, de la chaleur, un gonflement et des douleurs.

Les agents anti-inflammatoires, comme certaines herbes ou certains aliments, aident à atténuer ces symptômes en neutralisant les processus inflammatoires du corps.

AG1 contient certains de ces aliments :

  • Superaliments : La spiruline, la chlorelle et l’extrait de thé vert ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants.
  • Extraits de fruits et légumes : Des ingrédients comme le gingembre et la racine de réglisse ont des propriétés anti-inflammatoires.

Soutenir le vieillissement en bonne santé

Le vieillissement est un processus naturel et AG1 vise à le soutenir de manière saine. Grâce à des ingrédients spécifiques connus pour leurs propriétés antioxydantes, AG1 aide à lutter contre les signes du vieillissement au niveau cellulaire, favorisant ainsi la santé globale et la longévité.

  • Antioxydants : des ingrédients comme l’extrait de pépins de raisin et l’extrait de myrtille combattent le stress oxydatif.
  • Superaliments : L'acérola, riche en vitamine C, et d'autres superaliments contribuent à un vieillissement en bonne santé.

Améliorer la santé de la peau et des yeux

La santé de la peau et des yeux est un aspect crucial du bien-être général. AG1 comprend un mélange d'extraits de fruits et de légumes, ainsi que des vitamines essentielles, pour nourrir et protéger la peau et les yeux, aidant ainsi à maintenir leur santé et leur apparence.

  • Extraits de fruits et de légumes : Les poudres de racine de carotte et de rose musquée sont bénéfiques pour la santé de la peau et des yeux.
  • Vitamines et minéraux : Les vitamines A, C et E jouent un rôle crucial dans la santé de la peau et des yeux.

Soutenir la santé des os

La santé osseuse est fondamentale pour une vie forte et active. AG1 soutient cela grâce à une combinaison de minéraux essentiels et d'ingrédients de superaliments connus pour améliorer la densité et la force des os.

  • Vitamines et minéraux : Le calcium est essentiel à la santé des os.
  • Superaliments : Des ingrédients comme la spiruline contribuent également à la santé des os.

La gestion du stress

La gestion du stress est essentielle au maintien d’une bonne santé globale. AG1 intègre des adaptogènes connus pour leur capacité à aider le corps à faire face au stress physique et mental, favorisant ainsi un mode de vie équilibré.

  • Adaptogènes : L'Ashwagandha et d'autres adaptogènes aident le corps à faire face au stress physique et mental.

Tarification AG1 : combien coûte AG1 ?

Le coût de l'AG1 d'Athletic Greens au Royaume-Uni varie en fonction de l'option d'achat que vous choisissez.

Pour un achat unique, le prix est de 97 £, ce qui équivaut à environ 3,23 £ par portion. Si vous optez pour un abonnement mensuel, le prix est réduit à 79 £ (soit 2,63 £ par portion).

Ainsi, en termes de prix, il est plus élevé que celui des autres concurrents, en particulier par rapport à des concurrents comme le Verve V80, qui est plus dense en nutriments à un coût inférieur.

Expériences anecdotiques : ce que disent les autres à propos d'AG1

Ensuite, nous aimons examiner des expériences anecdotiques pour vous donner une meilleure idée de ce que ressentent les utilisateurs.

Gardez à l’esprit que ce ne sont que des expériences anecdotiques et qu’il y a toujours beaucoup de facteurs car chacun réagit différemment ; placebos, intolérances, goûts, attentes trop élevées et bien d'autres encore.

Nous avons essayé d'en inclure une variété afin que vous puissiez prendre en compte celles qui vous intéressent le plus.

Dans l’ensemble, les avis sur Trustpilot ont une note de 2,8/5. Mais par souci d’équité envers Athletic Greens, nous devons également prendre en compte des éléments tels que des clients satisfaits qui ne donnent souvent pas d’avis (ce qui est un autre facteur pour lequel nous disons de prendre ces choses avec une pincée de sel.)

Le bon:

Commençons par les points positifs : de nombreuses critiques disent que cela les aide à se sentir mieux, et nous en avons ajouté quelques-unes ci-dessous.

Il est également largement recommandé par des influenceurs tels qu'Andrew Huberman, c'est donc également un plus (même si vous devez tenir compte de leurs dépenses de 2,2 millions de dollars/mois en podcast à ce sujet).

Le mauvais:

Parlons maintenant du mauvais.

Troubles auto-immuns :

L’un des thèmes les plus courants dans les critiques négatives est qu’il ne convient pas aux personnes atteintes de maladies auto-immunes. Certaines personnes ont mentionné que cela les rendait malades ou très fatigués. Et nous devons nous rappeler que tout le monde réagit différemment, mais si vous souffrez d’une maladie auto-immune, c’est quelque chose à garder à l’esprit.

Aucune différence notable :

D'autres critiques ont mentionné qu'ils n'avaient pas ressenti de différence notable. Cela pourrait être dû aux mélanges exclusifs et au sous-dosage, mais cela pourrait aussi être dû en partie aux attentes trop élevées des utilisateurs.

Abonnements et service client :

Il s’agit d’une question distincte, mais certainement quelque chose à garder à l’esprit. De nombreuses plaintes mentionnaient qu'ils avaient du mal à annuler des abonnements ou simplement à traiter avec le service client en général.

Meilleure alternative aux verts athlétiques :

Essayez Verve V80

Enfin, nous voulions vous inviter à essayer une meilleure alternative : Verve V80.

Qu’est-ce qui le rend meilleur ?

  • Transparence des ingrédients : Contrairement aux mélanges exclusifs d'Athletic Greens, Verve V80 offre une transparence totale sur ses ingrédients et leurs quantités.
  • Riche en nutriments : Il comprend des vitamines essentielles comme la vitamine D et la vitamine K, absentes des Athletic Greens.
  • Dosages 100 % VNR : De nombreux ingrédients du Verve V80 sont fournis à des dosages de 100 % de la valeur nutritionnelle de référence, garantissant un apport quotidien adéquat en nutriments et plus de 200 bienfaits pour la santé soutenus par la science.
  • Fabriqué au Royaume-Uni : tous les ingrédients du Verve V80 sont fabriqués au Royaume-Uni, dans le respect des normes de qualité élevées et des réglementations de fabrication locales.

Plus abordable : au prix de 75 £ pour un achat unique et de 60 £ avec un abonnement, ce qui en fait une option plus rentable (coût 20 % inférieur à celui d'AG1)

Ingrédients

Prix

  • Verve - 75/60 ​​£ avec abonnement
  • AG1 - 97/79 £ avec abonnement

Transparence

  • Verve V80 - Entièrement transparent
  • AG1 - Utilise des mélanges exclusifs, donc des dosages inconnus

Questions fréquemment posées sur les Athletic Greens (AG1) :

Enfin, nous voulions répondre à quelques questions fréquemment posées sur AG1.

Les Athletic Greens sont-ils réellement utiles ?

Athletic Greens, maintenant connu sous le nom d'AG1, est commercialisé comme bénéfique pour la santé globale, offrant un mélange de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments.

Il vise à soutenir l’immunité, l’énergie et la digestion. Cependant, son efficacité peut varier en fonction de l’état de santé et des besoins alimentaires de chacun.

Athletic Greens est-il bon pour perdre du poids ?

AG1 n’est pas spécifiquement formulé pour perdre du poids. Il s'agit d'un complément alimentaire fournissant un large spectre de nutriments, qui peuvent compléter une alimentation équilibrée et un programme d'exercice, contribuant potentiellement indirectement à la gestion du poids.

Y a-t-il des effets secondaires avec Athletic Greens ?

Les effets secondaires de l’AG1 sont généralement rares, mais les personnes allergiques ou sensibles à l’un de ses ingrédients doivent être prudentes. Des inconforts gastro-intestinaux peuvent survenir dans certains cas, notamment lors du premier début du supplément.

Combien de temps faut-il à AG1 pour agir ?

Le temps nécessaire pour constater les bénéfices d’AG1 peut varier considérablement selon les individus. Certains peuvent ressentir une différence d’énergie et de bien-être en quelques jours, tandis que pour d’autres, cela peut prendre quelques semaines pour observer des changements notables.

Dernières pensées

Nous espérons que vous avez apprécié cette revue d’Athletic Greens. Nous voulions juste vous donner un bref résumé de ce dont nous avons discuté et nos verdicts pour chacun, pour vous donner un aperçu :

  • Note des ingrédients : 7,5/10
  • Note de transparence : 5/10 .
  • Note de prix : 6/10
  • Note anecdotique : 6,5/10

Totale : 6,5/10

Dans l’ensemble, nous devons dire qu’AG1 est un concurrent assez décent dans l’ espace vert . Il possède une liste solide d’ingrédients, et c’est son principal avantage. Cependant, étant plus cher et utilisant des mélanges exclusifs, il y a place à amélioration.

Si vous êtes toujours à la recherche d’une boisson verte, nous vous recommandons de consulter le Verve V80.

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