Richieste di benefici
Sulla confezione frontale di Bloom Greens sono elencati i 3 principali benefici:
- Digestione
- Gonfiore
- Energia
Analizziamo quali ingredienti di Bloom Greens sono responsabili di questi effetti e poi diamo un'occhiata alle prove scientifiche che li supportano.
Digestione
La miscela di enzimi digestivi in Bloom Greens, da 150 mg, include enzimi come Amilasi E Proteasi, che sono noti per favorire la scomposizione rispettivamente dei carboidrati e delle proteine.
Questi enzimi facilitano i processi digestivi naturali del corpo, migliorando l'assorbimento dei nutrienti e la digestione generale. È presente anche l'inulina, una fibra prebiotica, che è benefica per la salute intestinale poiché promuove la crescita di batteri benefici.
Studi scientifici supportano il ruolo degli enzimi digestivi nel migliorare la salute dell'apparato digerente, indicando che un integratore che li contenga potrebbe potenzialmente favorire una migliore digestione.
Gonfiore
Il gonfiore è spesso il risultato di una cattiva digestione o di uno squilibrio nei batteri intestinali. La miscela prebiotica e probiotica di Bloom Greens contribuisce a una flora intestinale più sana che può aiutare ad alleviare il gonfiore. Probiotici come Bifidobatterio bifidum E Specie di Lactobacillus sono inclusi nella miscela e sono stati studiati per la loro efficacia nel migliorare la salute intestinale e ridurre i sintomi del gonfiore. I fruttooligosaccaridi della radice di cicoria agiscono anche come prebiotici, creando le condizioni affinché i probiotici possano prosperare, il che potrebbe, a sua volta, ridurre la sensazione di gonfiore.
Energia
Per una carica di energia naturale, Bloom Greens combina una potente miscela di superalimenti verdi con una miscela adattogena. Ingredienti come L'erba d'orzo biologica e la spirulina forniscono una grande quantità di vitamine del gruppo B e aminoacidi per un apporto energetico immediato.
Nel frattempo, gli adattogeni come Ashwagandha E Rodiola migliorare il corpo resilienza allo stress, che può aiutare a mantenere i livelli di energia per tutto il giorno. Questa sinergia di fonti ricche di nutrienti ed erbe antistress offre un approccio completo per aumentare la vitalità. La ricerca supporta sia il ruolo delle verdure verdi che degli adattogeni nell'aumentare l'energia e la chiarezza mentale, rendendoli un duo dinamico nelle affermazioni di aumento dell'energia di Bloom Greens.
Scienza e dosaggi
Ora che abbiamo esaminato i principali benefici di Bloom Greens, vogliamo analizzare più in dettaglio la ricerca scientifica.
Una delle osservazioni principali del nostro articolo sulle alternative a Bloom Greens nel Regno Unito è qualcosa che dobbiamo assolutamente menzionare anche qui.
La maggior parte degli ingredienti risulta sottodosata.
Ad esempio, le miscele di superfood in Bloom Greens ammontano a 1367 mg e contengono sei ingredienti diversi. Ciò si traduce in una media di circa 226 mg per ogni componente nel mix.
In confronto, alcune miscele sul mercato vantano ingredienti singoli in quantità molto più elevate. Ad esempio, una porzione potrebbe includere 800 mg di Spirulina e 500 mg di Alfalfa, equivalenti a quasi l'intero contenuto di superfood di una miscela di un altro marchio con solo due ingredienti.
Inoltre, uno schema simile si osserva nelle varie miscele di Bloom Greens.
Prendiamo ad esempio la "miscela adattogena": è composta da soli 100 mg di diversi ingredienti, tra cui l'estratto di radice di liquirizia, la polvere di radice di Rhodiola e l'estratto di radice di ginseng americano, per citarne alcuni.La quantità complessiva di questa miscela è inferiore alla dose giornaliera raccomandata per un singolo ingrediente come l'Ashwagandha, che è in genere consigliata a Da 250 mg a 500 mg.
Ciò significa che la quantità complessiva della miscela è inferiore a quella che ci si aspetterebbe da una dose ottimale di uno solo dei suoi ingredienti.
Ciò solleva la preoccupazione che gli ingredienti siano – sulla base delle pratiche comuni – sottodosato, il che significa che potresti non sentirne gli effetti.
La trappola della miscela proprietaria
Ciò che hai appena incontrato è ciò che chiamiamo la "trappola della miscela proprietaria".
Una miscela brevettata nasconde la quantità esatta di ogni ingrediente utilizzato, una tattica utilizzata da alcuni marchi.
Ad esempio, una miscela da 100 mg può contenere diverse erbe, come Ashwagandha o Rhodiola, ma le quantità esatte non sono note.
Questo può essere fuorviante perché il volume complessivo potrebbe essere inferiore alle dosi efficaci dei singoli ingredienti... eppure possono tecnicamente affermare di essere una superba miscela con tutti gli ingredienti della miscela. Ma in dosi così piccole, probabilmente hanno poco o nessun effetto.
Ciò significa che tutte le miscele brevettate sono cattive?
Non necessariamente.
La pratica è pensata principalmente per i marchi che non vogliono che i concorrenti li copino. Ma questo avviene a costo della scelta informata del consumatore E potenzialmente efficacia.
Ecco perché non siamo fan di questa pratica.
Ingredienti di Bloom Greens: conclusioni
Bloom Greens si distingue per una selezione di ingredienti ben curata, ognuno dei quali ha uno scopo specifico per la salute e il benessere generale. La presenza di una robusta miscela di fibre, di una miscela completa di superalimenti verdi e di miscele pre e probiotiche di supporto dimostra l'impegno del marchio nell'affrontare vari aspetti della salute, dalla digestione ai livelli di energia.
Tuttavia, mentre la diversità degli ingredienti è esemplare, i dosaggi sono un problema. Alcuni ingredienti possono apparire in quantità inferiori a quelle solitamente raccomandate negli studi clinici. Ciò potrebbe avere un impatto sull'efficacia dei benefici promessi, poiché i dosaggi ottimali sono fondamentali per garantire i risultati di salute desiderati.
Ecco un breve riepilogo dei punti salienti e delle preoccupazioni degli ingredienti:
Pro:
- Include una miscela di enzimi digestivi per una migliore digestione.
- Contiene miscele prebiotiche e probiotiche per la salute dell'intestino e la riduzione del gonfiore.
- Contiene una miscela di superalimenti verdi e adattogeni per aumentare l'energia.
Contro:
- Alcuni ingredienti potrebbero essere sottodosati rispetto alle raccomandazioni scientifiche.
- L'impatto esatto dei dosaggi sull'efficacia non è chiaro senza ulteriore contesto.
Curiosi di conoscere alternative a Bloom Greens che potrebbero soddisfare ancora meglio le vostre esigenze? Date un'occhiata al nostro articolo completo che confronta le migliori opzioni sul mercato: la vostra corrispondenza perfetta potrebbe essere a un clic di distanza! Esplorate il nostro Leggi subito l'articolo sulle alternative a Bloom Greens.
Recensione di Bloom Greens: Gusto
Un aspetto in cui è impossibile trovare difetti in Bloom Greens è il gusto. Scorrendo le recensioni dei clienti, noterai costantemente grandi elogi per il suo sapore. Per molti, il sapore di un integratore di verdure può essere un fattore decisivo. Non importa quanto benefico possa essere un drink salutare, se è una seccatura berlo, semplicemente non diventerà un punto fermo della tua routine quotidiana.
Bloom Greens ha evidentemente preso sul serio questa sfida, creando un gusto che i clienti apprezzano davvero.
Sebbene il mercato dei prodotti verdi si trovi spesso a combattere con prodotti difficili da digerire, questa è una delle poche piacevoli eccezioni.In questo contesto, l'uso strategico della stevia come dolcificante gioca un ruolo importante, offrendo una dolcezza senza sensi di colpa che completa il gusto naturale senza l'aggiunta di zucchero o additivi artificiali.
Gli altri ingredienti che contribuiscono a questo gusto favorevole potrebbero includere estratti di frutta per una dolcezza naturale sottile o forse un pizzico di menta per il suo retrogusto rinfrescante. il gusto
Nel complesso, il gusto è decisamente una vittoria per Bloom Greens,
Bloom Greens Recensione: rischi e considerazioni
Sebbene Bloom Greens offra una promettente miscela di ingredienti che migliorano la salute, è importante approfondire alcuni aspetti, ma non trascurabili, che i potenziali utilizzatori dovrebbero considerare.
- Sport non accreditati: Una notevole omissione è la mancanza dell'accreditamento Informed Sports. Per gli atleti e coloro che sono soggetti a test antidroga, questo accreditamento è fondamentale in quanto garantisce che il prodotto sia privo di sostanze proibite. Senza di esso, c'è un rischio, seppur piccolo, di doping involontario.
- Dosaggi e miscele proprietarie
- Dosaggi: Sebbene l'elenco degli ingredienti sia impressionante, Bloom Greens non è trasparente nei dosaggi. Alcuni ingredienti potrebbero non soddisfare le quantità raccomandate necessarie per ottenere i loro effetti completi, il che può diluire significativamente i benefici.
- Miscele proprietarie: l'uso di miscele proprietarie implica che la quantità esatta di ogni ingrediente non venga divulgata. Questa mancanza di chiarezza può essere frustrante per coloro che tengono davvero a cosa e quanto consumano. Conoscere le quantità precise degli ingredienti è essenziale per coloro che vogliono evitare un potenziale consumo eccessivo o assicurarsi di assumere una dose efficace.
Prezzi di Bloom Greens: quanto costa Bloom Greens?
Bloom Greens viene venduto al prezzo di £ 39 per una confezione da 30 porzioni; per chi desidera una scorta maggiore, è disponibile anche la confezione da 60 porzioni al prezzo di £ 75.
Sebbene il prodotto si presenti come una scelta premium, considerando i bassi dosaggi di alcuni ingredienti chiave, questo prezzo ci ha lasciato perplessi.
Per soddisfare il valore nutritivo di riferimento (NRV) di alcune vitamine e minerali, potresti aver bisogno di più porzioni, il che potrebbe rendere Bloom Greens un'opzione meno conveniente.
