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Revue Bloom Greens : un regard scientifique

Avec l’abondance de poudres vertes sur le marché, il peut être assez compliqué de savoir lesquelles choisir. Ils prétendent tous utiliser des superaliments comme la spiruline et regorgent de vitamines, de minéraux et d’une tonne d’autres choses bonnes pour la santé. Mais ce n’est pas toujours le cas et cela peut parfois n’être qu’une allégation sur l’étiquette sans preuve scientifique. L’une des poudres vertes les plus populaires que nous souhaitons examiner aujourd’hui est Bloom Greens. Bloom Greens a fait des vagues sur l'espace bien-être TikTok et est déjà la poudre verte n°1 aux États-Unis. Mais est-ce correct? Découvrons-le et plongeons-nous dans notre revue Bloom Greens.

À propos de Bloom Greens

Bloom Greens vise à être une oasis de santé nourrissante, fournissant un mélange nourrissant de nutriments à base de plantes qui soutiennent la vitalité naturelle de votre corps.


Le mélange contient une riche variété de superaliments biologiques, d'antioxydants et d'enzymes conçus pour favoriser une digestion optimale, augmenter les niveaux d'énergie et soutenir un système immunitaire robuste.

L’idée est de rendre facilement accessibles les légumes verts qui pourraient être difficiles à obtenir de votre alimentation, en particulier dans les temps modernes trépidants d’aujourd’hui.

Dans cette revue Bloom Greens, nous analyserons :

  1. La science derrière les ingrédients
  2. Transparence
  3. Tarifs
  4. Goût

Revue Bloom Greens : ingrédients et avantages

Sans aucun doute, la partie la plus importante de cette revue concerne les ingrédients.

Pour cela, nous allons d’abord vous présenter les demandes de prestations et les ingrédients liés à ces prestations. Mais nous examinerons ensuite la science derrière les dosages pour voir si Bloom Greens peut vraiment étayer ces affirmations.

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Valeur nutritive des légumes verts Bloom

Ci-contre se trouve une capture d'écran de l'étiquette nutritionnelle qui, comme vous pouvez le voir, contient divers superaliments, fruits et adaptogènes. Cependant, il convient de garder à l’esprit que Bloom Greens utilise des mélanges exclusifs, dont nous parlerons plus en détail plus tard.

Demandes de prestations

Sur l’emballage avant de Bloom Greens, les 3 principaux avantages répertoriés sont :

  • Digestion
  • Ballonnements
  • Énergie

Décomposons quels ingrédients contenus dans Bloom Greens sont responsables de ces effets – puis examinons les preuves scientifiques qui le soutiennent.

Digestion

Le mélange d'enzymes digestives de Bloom Greens, à 150 mg, comprend des enzymes comme l'amylase et la protéase , qui sont connues pour faciliter la dégradation des glucides et des protéines, respectivement.

Ces enzymes facilitent les processus digestifs naturels du corps, améliorant l'absorption des nutriments et la digestion globale. L'inuline, une fibre prébiotique, est également présente et est bénéfique pour la santé intestinale car elle favorise la croissance de bactéries bénéfiques.

Des études scientifiques soutiennent le rôle des enzymes digestives dans l’amélioration de la santé digestive, indiquant qu’un supplément les contenant pourrait potentiellement favoriser une meilleure digestion.

Ballonnements

Les ballonnements sont souvent le résultat d’une mauvaise digestion ou d’un déséquilibre des bactéries intestinales. Le mélange pré et probiotique de Bloom Greens contribue à une flore intestinale plus saine, ce qui peut aider à soulager les ballonnements. Des probiotiques tels que les espèces Bifidobacterium bifidum et Lactobacillus sont inclus dans le mélange et ont fait l'objet de recherches pour leur efficacité à améliorer la santé intestinale et à réduire les symptômes de ballonnements. Les fructo-oligosaccharides de la racine de chicorée fonctionnent également comme prébiotiques, ouvrant la voie au développement des probiotiques, ce qui pourrait, à son tour, réduire les sensations de ballonnements.

Énergie

Pour un regain d'énergie naturel, Bloom Greens combine un puissant mélange de superaliments verts avec un mélange adaptogène. Des ingrédients comme l'herbe d'orge biologique et la spiruline fournissent une richesse de vitamines B et d'acides aminés pour une énergie immédiate.

Pendant ce temps, les adaptogènes tels que l'Ashwagandha et la Rhodiola améliorent la résilience du corps au stress , ce qui peut aider à maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée. Cette synergie de sources riches en nutriments et d'herbes anti-stress offre une approche globale pour stimuler la vitalité. La recherche soutient le rôle des plantes vertes et des adaptogènes dans l'augmentation de l'énergie et de la clarté mentale, ce qui en fait un duo dynamique dans les allégations énergétiques de Bloom Greens.

Science et dosages

Maintenant que nous avons examiné les principaux avantages de Bloom Greens, nous voulions examiner la recherche scientifique un peu plus en détail.

L’une des principales observations de notre article sur les alternatives de Bloom Greens UK est quelque chose que nous devons absolument mentionner ici également.

La plupart des ingrédients semblent sous-dosés.

Par exemple, les mélanges de superaliments contenus dans Bloom Greens totalisent 1 367 mg et contiennent six ingrédients différents. Cela donne une moyenne d’environ 226 mg pour chaque composant du mélange.

En comparaison, certains mélanges sur le marché contiennent des ingrédients individuels en quantités beaucoup plus élevées. Par exemple, une portion peut contenir 800 mg de spiruline et 500 mg de luzerne, ce qui équivaut à la quasi-totalité du contenu en superaliments du mélange d'une autre marque avec seulement deux ingrédients.


De plus, une tendance similaire est observée dans les différents mélanges de Bloom Greens.

Prenez par exemple le « mélange adaptogène » : il ne contient que 100 mg de plusieurs ingrédients, notamment l'extrait de racine de réglisse, la poudre de racine de rhodiola et l'extrait de racine de ginseng américain, pour n'en nommer que quelques-uns. La quantité totale de ce mélange est inférieure à la dose quotidienne recommandée pour un seul ingrédient comme l'Ashwagandha, qui est généralement conseillé entre 250 mg et 500 mg.

Cela signifie que la quantité collective du mélange est inférieure à ce que vous attendez d'une dose optimale d'un seul de ses ingrédients.

Cela soulève la crainte que les ingrédients soient – ​​sur la base des pratiques courantes – sous-dosés, ce qui signifie que vous pourriez ne pas ressentir les effets.

Le piège à mélange exclusif

Ce que vous venez de rencontrer est ce que nous appelons le « piège à mélange exclusif ».

Un mélange exclusif masque la quantité précise de chaque ingrédient utilisé, une tactique utilisée par certaines marques.

Par exemple, un mélange totalisant 100 mg peut contenir plusieurs herbes, comme l'Ashwagandha ou la Rhodiola, mais les quantités exactes ne sont pas divulguées.

Cela peut être trompeur car le volume global peut être inférieur aux doses efficaces d'ingrédients individuels… pourtant, ils peuvent techniquement prétendre être un superbe mélange avec tous les ingrédients du mélange. Mais à si petites doses, ils n’ont probablement que peu ou pas d’effet.

Cela signifie-t-il que tous les mélanges exclusifs sont mauvais ?

Pas nécessairement.

Cette pratique s'adresse principalement aux marques qui ne souhaitent pas que leurs concurrents les copient. Mais cela se fait au détriment d’un choix éclairé pour le consommateur et potentiellement d’une efficacité.

C'est pourquoi nous ne sommes pas fans de cette pratique.

Ingrédients de Bloom Greens à emporter

Bloom Greens se distingue par une sélection bien organisée d'ingrédients, chacun servant un objectif spécifique en faveur de la santé et du bien-être en général. La présence d'un mélange de fibres robuste, d'un mélange complet de superaliments verts et de mélanges de pré et probiotiques de soutien démontre l'engagement de la marque à aborder divers aspects de la santé, de la digestion aux niveaux d'énergie.

Cependant, si la diversité des ingrédients est exemplaire, les dosages posent problème. Certains ingrédients peuvent apparaître en quantités inférieures à celles généralement recommandées dans les études cliniques. Cela pourrait avoir un impact sur l’efficacité des bienfaits promis, car des dosages optimaux sont essentiels pour garantir les résultats souhaités en matière de santé.

Voici un bref résumé des points forts et des préoccupations des ingrédients :

Avantages:

  • Comprend un mélange d'enzymes digestives pour une digestion améliorée.
  • Contient des mélanges de pré et de probiotiques pour la santé intestinale et la réduction des ballonnements.
  • Contient un mélange de superaliments verts et des adaptogènes pour améliorer l'énergie.

Les inconvénients:

  • Certains ingrédients peuvent être sous-dosés par rapport aux recommandations scientifiques.
  • L’impact exact des dosages sur l’efficacité n’est pas clair sans autre contexte.

Curieux de connaître des alternatives aux Bloom Greens qui pourraient encore mieux répondre à vos besoins ? Jetez un œil à notre article complet comparant les meilleures options du marché – votre solution idéale pourrait être à portée de clic ! Découvrez dès maintenant notre article sur les alternatives Bloom Greens.

Examen de Bloom Greens : Goût

Un domaine dans lequel il est impossible de reprocher à Bloom Greens est celui du goût. En parcourant les avis des clients, vous remarquerez constamment des éloges pour sa saveur. Pour beaucoup, le goût d’un supplément de légumes verts peut être un facteur décisif. Peu importe à quel point une boisson santé peut être bénéfique, si boire est une corvée, elle ne deviendra tout simplement pas un incontournable de votre routine quotidienne.

Bloom Greens a évidemment pris ce défi au sérieux, en créant une saveur que les clients apprécient vraiment.

Alors que le marché des légumes verts se bat souvent avec des produits qui peuvent être difficiles à digérer, celui-ci est l’une des rares exceptions agréables. L'utilisation stratégique de la stévia comme édulcorant joue ici un rôle important, offrant une douceur sans culpabilité qui complète le goût naturel sans ajout de sucre ou d'additifs artificiels.

Les autres ingrédients contribuant à ce goût favorable pourraient inclure des extraits de fruits pour une douceur naturelle subtile ou peut-être un soupçon de menthe pour son arrière-goût rafraîchissant. le goût

Dans l'ensemble, le goût est une victoire définitive pour Bloom Greens,

Revue Bloom Greens : risques et considérations

Bien que Bloom Greens offre un mélange prometteur d’ingrédients bénéfiques pour la santé, il est important de se pencher sur les quelques préoccupations, mais importantes, que les utilisateurs potentiels devraient prendre en compte.

  1. Sports non informés accrédités : Une omission notable est le manque d’accréditation pour les sports informés. Pour les sportifs et ceux qui sont soumis à des tests antidopage, cette accréditation est cruciale car elle garantit que le produit est exempt de substances interdites. Sans cela, il existe un risque, même minime, de dopage involontaire.
  2. Dosages et mélanges exclusifs
  • Dosages : Bien que la liste des ingrédients soit impressionnante, Bloom Greens ne parvient pas à garantir la transparence de ses dosages. Certains ingrédients peuvent ne pas atteindre les quantités recommandées nécessaires pour obtenir tous leurs effets, ce qui peut en diluer considérablement les bienfaits.
  • Mélanges exclusifs : L'utilisation de mélanges exclusifs signifie que la quantité exacte de chaque ingrédient n'est pas divulguée. Ce manque de clarté peut être frustrant pour ceux qui se soucient vraiment de ce qu’ils consomment et de la quantité. Connaître les quantités précises d'ingrédients est essentiel pour ceux qui veulent éviter une éventuelle surconsommation ou s'assurer d'obtenir une dose efficace.

Tarification de Bloom Greens : combien coûte Bloom Greens ?

Bloom Greens est au prix de 39 £ pour un contenant de 30 portions, et pour ceux qui recherchent un approvisionnement plus important, une option de 60 portions est disponible pour 75 £.

Bien que le produit se présente comme un choix haut de gamme, compte tenu des faibles dosages de certains ingrédients clés, ce prix nous a fait sourciller.

Pour atteindre la valeur nutritionnelle de référence (VNR) pour certaines vitamines et minéraux, vous pourriez avoir besoin de plusieurs portions, ce qui pourrait faire de Bloom Greens une option moins rentable.

Meilleure alternative aux Bloom Greens : essayez plutôt le Verve V80

two verve bottles cheers

Lorsque vous êtes prêt à améliorer votre santé, Verve V80 est le choix supérieur de boisson verte, surtout par rapport à la plupart des options du marché, y compris Bloom Greens.

Avec Verve V80, vous avez la garantie d'une transparence, de la liste complète des ingrédients jusqu'à leurs dosages optimaux, comme la dose efficace d'ashwagandha pour soulager le stress.

En termes de taille de portion, Verve V80 offre une portion plus généreuse, garantissant que vous obtenez le spectre complet de ses 80 ingrédients. De plus, grâce aux extraits concentrés, vous bénéficiez de la puissance des nutriments sans encombrement inutile.

Ce n'est pas seulement riche en nutriments ; il est également délicieux, grâce à une infusion de vrais fruits, et plus économique, étant 20 % plus rentable que son plus proche rival. Choisissez Verve V80 pour un avant-goût d'une véritable excellence nutritionnelle.

En savoir plus sur le Verve V80

Aperçu des principales différences et avantages du Verve V80 :

  • Verve V80 contient 100 % de la VNR de toutes les vitamines essentielles dans chaque cuillère
  • Verve V80 contient 80 ingrédients contre 30 ingrédients et 50 nutriments de Bloom
  • Verve V80 a une portion de 10 g contre 5,6 g pour Bloom
  • Verve V80 contient des extraits concentrés qui sont plus puissants en petites quantités
  • Contrairement à Bloom Greens et à d’autres concurrents, Verve V80 est 100 % transparent.

Examen de Bloom Greens : questions fréquemment posées

Les Bloom Greens fonctionnent-ils réellement ?

Bloom Greens vise à augmenter votre apport quotidien en nutriments, et pour certains utilisateurs, ils peuvent remarquer des améliorations de leur bien-être général. Cependant, l’efficacité dépend en grande partie de l’alimentation de chaque individu et des besoins spécifiques de son organisme. Il est essentiel de prendre en compte les dosages des ingrédients divulgués pour s'assurer qu'ils sont suffisants pour obtenir les bienfaits souhaités pour la santé.

Quels sont les avantages de boire des Bloom Greens ?

Boire des Bloom Greens peut compléter votre alimentation avec des vitamines et des minéraux qui pourraient vous manquer, contribuant ainsi potentiellement à soutenir la fonction immunitaire, à augmenter les niveaux d'énergie et à favoriser un système digestif plus sain. Cependant, les dosages indiqués sur l’étiquette ne sont pas idéaux et pourraient ne pas être suffisamment puissants pour ressentir les effets.

Perdez-vous du poids avec Bloom Greens ?

Bien que Bloom Greens ne soit pas principalement commercialisé comme un produit de perte de poids, son intégration dans une alimentation saine et une routine d'exercice peut contribuer à la gestion du poids. Sa faible teneur en calories et sa densité nutritionnelle peuvent aider à réduire les fringales et à fournir des nutriments essentiels sans ajouter de calories importantes.

Les poudres vertes sont-elles vraiment bonnes pour vous ?

Les poudres vertes peuvent être bonnes pour vous car elles sont conçues pour compléter votre apport en fruits, légumes et autres nutriments d’origine végétale. Ils sont particulièrement bénéfiques pour ceux qui ont du mal à consommer les portions quotidiennes recommandées de ces groupes alimentaires. Cependant, il est important de choisir un produit avec des dosages d’ingrédients transparents et un approvisionnement de qualité.

Résumé de l’examen de Bloom Greens

Nous espérons que vous avez trouvé notre revue Bloom Greens perspicace et informative.

Notre objectif est de fournir une analyse équilibrée et approfondie pour vous aider à prendre la meilleure décision pour vos besoins en matière de santé et de bien-être. En conclusion, voici un bref récapitulatif des principaux points à retenir de notre exploration de Bloom Greens :

  • Problèmes de transparence : le manque de clarté des mélanges exclusifs et des détails de certification peut être un problème.
  • Problèmes de dosage : Les dosages non divulgués jettent le doute sur la capacité du produit à fournir efficacement les bienfaits promis pour la santé.
  • Goût : Un point fort de Bloom Greens, de nombreux utilisateurs apprécient sa saveur, ce qui en fait une option quotidienne plus agréable que certains concurrents.
  • Coût : Le prix est élevé, mais le coût peut ne pas correspondre à la valeur offerte, étant donné le besoin potentiel d'augmentation des portions.

Note globale : 5/10 – Bloom Greens excelle en goût, mais en raison de problèmes de transparence et de dosage associés à son coût élevé, il reçoit une approbation mesurée.

Dans l’ensemble, ce n’est pas un trop mauvais choix, mais il existe de bien meilleures alternatives comme le Verve V80.

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