Verve V80 cuenta con más de Más de 200 beneficios para la salud respaldados por la ciencia, superando los 170 de Huel, a pesar de un número ligeramente inferior de 80 ingredientes.
En términos de distribución de dosis, Verve V80 sobresale donde Huel se queda corto.
Proporciona una distribución más equilibrada de nutrientes, lo que garantiza que se alcance el valor de referencia nutricional (VRN) para las vitaminas esenciales (donde Huel no lo hace), como:
- Riboflavina (Vitamina B2): Desempeña un papel crucial en la producción de energía y el metabolismo de grasas, fármacos y esteroides. También ayuda a mantener la piel, los ojos y las funciones nerviosas saludables.
- Biotina (Vitamina B7): La biotina es esencial para el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de una piel, un cabello y unas uñas saludables.
- Tiamina (Vitamina B1): La tiamina es importante para el metabolismo energético. Ayuda a convertir los carbohidratos en energía y es esencial para el correcto funcionamiento del corazón, los músculos y el sistema nervioso.
Si bien Huel tiene estas vitaminas, las dosis son insuficientes tanto en la fórmula de EE. UU. como en la del Reino Unido.
A continuación se muestran todos los valores y el porcentaje. % del valor de referencia nutricional (NVI)
Fórmula Huel Daily Greens para EE. UU.:
- Tiamina: 0,2 mg (18,18 % del VRN)
- Riboflavina: 0,2 mg (14,29 % del VRN)
- Biotina: 10 mcg (20% del VRN)
Fórmula Huel Daily Greens del Reino Unido:
- Tiamina: 0,23 mg (20,91 % del VRN)
- Riboflavina: 0,31 mg (22,14 % del VRN)
- Biotina: 7,5 mcg (15,00% del VRN))
Significado: Si se trata de producción de energía y metabolismo, es mejor optar por Verve V80 que por Huel Greens. Sin embargo, parece que Huel contiene dosis bastante altas de todas las demás vitaminas, mientras que Verve V80 aporta exactamente el 100 % del valor nutricional de referencia (VRN).
Y hablemos de los probióticos.
Si bien Huel tenía una dosis muy baja, Verve V80 contiene Bifidobacterium Bifidum a 4 mil millones de UFC por porción (en comparación con los 125 millones de Huel) y Lactobacillus rhamnosus a 4 mil millones de UFC por porción, ambos Dosis recomendadas para mejorar realmente su salud intestinal.
Además, aquí hay algunas razones más para elegir Verve (incluso si eres un Hueligan):
- Ingredientes de origen británico
- Por el fundador de Myprotein®, inicialmente formulado para su uso personal.
- 100% transparencia
- Infundido con fruta real para un sabor naturalmente agradable.
Reseña de Huel Daily Greens: preguntas frecuentes
Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre Huel Greens.
¿Es Huel tan bueno como Athletic Greens?
Tanto Huel como Athletic Greens están diseñados para mejorar tu dieta con una rica combinación de nutrientes. Si bien comparten el objetivo similar de brindar una amplia gama de vitaminas, minerales y otros compuestos beneficiosos, cada uno utiliza mezclas patentadas.
Esto significa que no se revelan con exactitud las cantidades de cada ingrediente, por lo que es difícil hacer una comparación precisa sin las dosis detalladas de los ingredientes.
¿Cuándo debo tomar Huel Greens?
Huel sugiere que su polvo de verduras es el complemento perfecto para el desayuno. Comenzar el día con Huel Greens puede aportar una dosis extra de nutrientes esenciales desde el principio, lo que le dará un tono de salud positivo para el resto del día.Está formulado para complementar tu comida de la mañana aportando una dosis concentrada de vitaminas, minerales y otros fitonutrientes que podrían ser menos abundantes en tu desayuno habitual.
¿Realmente funciona el polvo verde?
Los polvos verdes pueden funcionar, siempre que elijas un producto que esté respaldado por una ciencia sólida y que proporcione dosis efectivas de sus ingredientes. La clave es mirar más allá del marketing e investigar si un polvo verde tiene una etiqueta transparente que te permita ver las cantidades exactas de sus componentes. Ten cuidado con las mezclas patentadas que pueden ocultar dosis insuficientes.
¿Huel Daily Greens tiene probióticos?
Sí, Huel Daily Greens incluye probióticos en su fórmula. Las cepas específicas utilizadas son Bacillus Coagulans MTCC 5856 y Bifidobacterium Bifidum 100B. Los probióticos son una inclusión importante, ya que ayudan a mantener la salud digestiva al mantener una microbiota intestinal equilibrada. Sin embargo, según nuestro análisis, parece que están infradosificados.
Reflexiones finales
Esperamos que hayas disfrutado de nuestra reseña de Huel Daily Greens. Como hemos visto a lo largo de todo el artículo, Huel Daily Greens es una fórmula con muchos ingredientes beneficiosos y altas dosis de la mayoría de las vitaminas.
Sin embargo, debido al uso de mezclas patentadas, es difícil comprender las dosis de los ingredientes individuales que se complementan comúnmente y que son importantes para usted (Pensar:Ginseng, Ashwagandha, etc.)
En conclusión, si no desea confiar ciegamente en mezclas patentadas, el enfoque transparente y el perfil nutricional integral de Verve V80 lo convierten en una opción destacada. Su relación costo-beneficio, su sabor superior con infusión de frutas reales y una impresionante lista de beneficios para la salud lo posicionan como una alternativa ideal a Huel Daily Greens.
Para experimentar el espectro completo de lo que Verve V80 tiene para ofrecer, es posible que desee considerar hacer el cambio y descubrir cómo puede respaldar su viaje hacia el bienestar.