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I funghi non sono comuni nelle diete moderne, ma sono ricchi di benefici per la salute che molti di noi non conoscono.
Questi funghi ricchi di sostanze nutritive sono venerati da secoli nella medicina tradizionale per la loro capacità di supportare la funzione immunitaria, la salute cognitiva, l'energia e il benessere generale.
Tuttavia, poiché la dieta moderna è molto elaborata e povera di cibi integrali, molti di questi potenti funghi non sono più un alimento base della dieta quotidiana.
Ecco dove Verve Funghi Onesti entra.
Verve Funghi Onesti è studiato per colmare questa lacuna nutrizionale offrendoti una miscela accuratamente selezionata di funghi e adattogeni.
Questi ingredienti lavorano insieme per supportare tutto, dalla funzione cognitiva alla salute immunitaria, dalla gestione dello stress alle prestazioni fisiche.
Diamo un'occhiata più da vicino agli ingredienti che rendono unico questo integratore e come ciascuno di essi può aiutarti a raggiungere una migliore salute generale.
Cosa sono i Verve Honest Mushrooms?
Verve Honest Mushrooms è una potente miscela dei funghi e adattogeni più potenti in natura, specificamente studiata per migliorare la lucidità mentale, l'energia e il benessere generale.
Questa formula unica contiene 16 ingredienti altamente ricercati, ognuno dei quali offre un set distinto di benefici. Attraverso una combinazione di questi funghi e adattogeni, Verve Honest Mushrooms ti aiuta a colmare le lacune della tua dieta moderna, ripristinando i nutrienti necessari per prestazioni ottimali di corpo e mente.
Principali vantaggi dei funghi onesti
- Migliora la memoria e la concentrazione: Supporta le funzioni cognitive e la chiarezza mentale.
- Modula la funzione immunitaria: Rafforza il sistema immunitario e riduce l'impatto dello stress.
- Aumenta i livelli di energia e la resistenza: Migliora le prestazioni fisiche e la resistenza.
- Fornisce protezione antiossidante: Aiuta a proteggere dallo stress ossidativo e favorisce un invecchiamento sano.
- Riduce lo stress e migliora la qualità del sonno: Favorisce il rilassamento e un sonno migliore.
- Supporta la resilienza complessiva: Aiuta il corpo ad adattarsi allo stress e a mantenere l'equilibrio.
- Offre effetti antinfiammatori: Riduce l'infiammazione e favorisce il benessere generale.
Ma senza ulteriori indugi, diamo un'occhiata agli ingredienti che stanno alla base di questi benefici.
Uno sguardo approfondito agli ingredienti
- Criniera del leone (Hericium erinaceus)
La criniera di leone è ben nota per le sue proprietà neuroprotettive e la sua capacità di migliorare la funzione cognitiva. Studi hanno dimostrato che la criniera di leone contiene composti che promuovono la produzione del fattore di crescita nervoso (NGF), una proteina chiave coinvolta nel mantenimento della salute dei neuroni [1].
Aiuta a supportare la memoria, la concentrazione e la lucidità mentale, rendendolo un integratore ideale per migliorare le funzioni cognitive e proteggere da condizioni neurodegenerative come l'Alzheimer.
In uno studio, i partecipanti che hanno consumato la criniera di leone hanno mostrato una funzione cognitiva significativamente migliorata rispetto a coloro che non l'hanno consumata [2].
- Fungo Reishi (Ganoderma lucidum)
Il fungo Reishi è molto apprezzato per la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione.
Contiene composti bioattivi noti come polisaccaridi, che possono stimolare la produzione di globuli bianchi, essenziali per combattere le infezioni e mantenere l’immunità generale [3].
Inoltre, la ricerca ha dimostrato che il Reishi può aiutare ad alleviare lo stress e l'ansia. In uno studio, i partecipanti che hanno assunto l'estratto di Reishi hanno mostrato miglioramenti significativi nella felicità generale e una riduzione della depressione [4].
- Cordyceps Sinensis
Il Cordyceps è noto per la sua capacità di migliorare le prestazioni fisiche e sostenere i livelli di energia.
La ricerca ha scoperto che l'integrazione di Cordyceps può migliorare significativamente l'assorbimento di ossigeno, la capacità di esercizio e la resistenza sia negli individui sani che negli anziani [5]. Inoltre, è stato dimostrato che ha proprietà di rafforzamento del sistema immunitario, aiutando il corpo a combattere meglio le infezioni e a promuovere la salute generale [6].
- Fungo Chaga (Inonotus obliquus)
Il prossimo è Il fungo Chaga è ricco di antiossidanti, che aiutano a proteggere l'organismo dallo stress ossidativo e dall'infiammazione.
Uno dei principali benefici del fungo Chaga è la sua capacità di modulare l'attività del sistema immunitario.
La ricerca dimostra che Chaga può aiutare a prevenire la produzione di citochine dannose, riducendo l’infiammazione legata a malattie croniche come il cancro e le malattie cardiache [7].
Inoltre, è stato dimostrato che Chaga rafforza il sistema immunitario stimolando i globuli bianchi [8]
- Estratto di Schisandra Chinensis
La Schisandra Chinensis è un potente adattogeno che aiuta a ridurre lo stress e a migliorare la lucidità mentale.
Uno studio del 2017 ha scoperto che la schisandrina B, un composto presente nella schisandra, può influenzare la progressione della malattia di Alzheimer bloccando la formazione di peptidi beta-amiloidi dannosi nel cervello [9]. Inoltre, è stato dimostrato che la schisandra supporta la funzionalità epatica e può proteggere dai danni epatici causati da tossine o stress ossidativo [10].
- Estratto di mangostano
Il mangostano è ricco di antiossidanti, in particolare di xantoni, studiati per le loro potenti proprietà antinfiammatorie e antitumorali.
La ricerca suggerisce che gli xantoni possono promuovere la salute della pelle, migliorare la funzione immunitaria e ridurre l'infiammazione, tutti fattori essenziali per il mantenimento della salute generale [11].
Inoltre, gli alti livelli di vitamina C e manganese presenti nel mangostano supportano la salute del sistema immunitario e combattono lo stress ossidativo.
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Estratto di Maitake (10:1)
Il prossimo tipo di funghi, I Maitake sono rinomati per il loro potenziale nel supportare la funzione immunitaria, regolare i livelli di zucchero nel sangue e promuovere la salute del cuore. Gli studi hanno dimostrato che i composti dei funghi Maitake possono aiutare a combattere le infezioni virali come l'epatite B, EV71 (Enterovirus 71), HSV-1 (Herpes Simplex Virus 1) e HIV [12].
Queste proprietà aiutano a migliorare i tassi di guarigione, inibire le infezioni e rafforzare il sistema immunitario.
Inoltre, studi condotti sugli animali hanno dimostrato che gli estratti dei funghi Maitake riescono a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, offrendo un potenziale approccio preventivo per patologie come il diabete, spesso associato a livelli elevati di zucchero nel sangue.
- Fungo di mandorle (Agaricus Blazei) (10% Polisaccaridi, 10:1)
Fungo di mandorle, scientificamente noto come Agaricus blazei, ha dimostrato di possedere potenti proprietà antitumorali e antibatteriche, nonché la capacità di regolare i livelli di colesterolo [13].
Questi funghi sono utili nel trattamento di condizioni come l'AIDS, il diabete, l'ipertensione e l'epatite virale [13].
Oltre ai suoi benefici medicinali, Agaricus blazei ha un delizioso aroma di mandorle ed è ricco di proteine pur rimanendo povero di grassi, il che lo rende un integratore alimentare ideale. Le sue proprietà immunostimolanti e antinfiammatorie lo rendono un'ottima scelta per il miglioramento generale della salute.
- Estratto di Shiitake (4:1, 10% polisaccaridi)
I funghi shiitake sono ricchi di benefici per la salute, tra cui il supporto alla salute del cuore, alla funzione immunitaria e alle proprietà antiossidanti [14].
Un composto chiave nei funghi Shiitake, l'eritadenina, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, mentre i beta-glucani presenti in questi funghi svolgono un ruolo cruciale nel ridurre l'infiammazione e prevenire l'assorbimento del colesterolo da parte dell'intestino [14]. Inoltre, i funghi Shiitake sono ricchi di polisaccaridi come i lentinani, che hanno proprietà immunostimolanti che aiutano a combattere le infezioni e migliorare il benessere generale [14].
- Estratto di fungo ostrica (10:1)
I funghi ostrica sono ricchi di sostanze nutritive e possiedono una varietà di benefici per la salute [15]
Sono particolarmente noti per le loro proprietà immunostimolanti dovute all'elevato contenuto di beta-glucani, composti che aiutano a stimolare il sistema immunitario e a ridurre l'infiammazione [16].
Uno studio del 2020 sui ratti ha inoltre evidenziato le proprietà antiossidanti dei funghi ostrica, dimostrando che possono aiutare a ridurre i danni al fegato causati da sostanze chimiche tossiche [17]
Inoltre, questi funghi possono avere effetti benefici per il cuore abbassando i livelli di colesterolo, come dimostrato da studi in cui i composti nei funghi ostrica hanno ridotto il colesterolo e migliorato la regolazione della glicemia. Uno studio su persone con e senza diabete di tipo 2 ha rivelato che i funghi in polvere Pleurotus ostreatus hanno ridotto i livelli di zucchero nel sangue post-pasto, indicando potenziali benefici per la gestione del diabete [18].
- Estratto di Ashwagandha KSM-66 (12:1, 5% Withanolidi)
L'ashwagandha è ampiamente riconosciuta per le sue proprietà adattogene, aiutando l'organismo a gestire stress e ansia.
I composti attivi dell'ashwagandha, compresi i withanolidi, possono aiutare a calmare il cervello, ridurre l'infiammazione, abbassare i livelli di colesterolo e supportare la funzione immunitaria [19]
Diversi studi suggeriscono che l'assunzione di ashwagandha può ridurre significativamente lo stress abbassando il cortisolo, l'ormone dello stress, e aiutando il corpo ad adattarsi ad esso [20][21].
Inoltre, può aumentare la resistenza fisica e la forza muscolare, rendendolo un integratore popolare tra gli atleti e coloro che desiderano migliorare le proprie prestazioni fisiche.
- Estratto di Bacopa Monnieri (4:1)
La Bacopa Monnieri è una potente erba usata tradizionalmente per supportare le funzioni cognitive, la memoria e la lucidità mentale.
L'erba è ricca di antiossidanti [22], in particolare di bacosidi, che aiutano a neutralizzare i radicali liberi e a proteggere le cellule dai danni ossidativi.
Questi antiossidanti svolgono un ruolo fondamentale nell'impedire alle molecole di grasso di reagire con i radicali liberi, riducendo così il rischio di infiammazione cronica.
Negli studi, Bacopa Monnieri ha mostrato effetti antinfiammatori sopprimendo il rilascio di citochine pro-infiammatorie, che sono molecole che innescano una risposta immunitaria [23].
Inoltre, è noto che la Bacopa potenzia la funzione cerebrale. Studi sui ratti hanno scoperto che la Bacopa Monnieri ha migliorato l'apprendimento e la ritenzione della memoria [24], con benefici simili osservati negli studi sull'uomo per 12 settimane in cui i partecipanti hanno sperimentato una migliore memoria, attenzione ed elaborazione delle informazioni [25].
- Estratto di Ginkgo Biloba (50:1)
Il Ginkgo Biloba è noto per migliorare le funzioni cognitive, la memoria e la circolazione sanguigna.
La pianta è ricca di antiossidanti che aiutano a combattere lo stress ossidativo [26], proteggendo le cellule dai danni.
La ricerca mostra anche che il Ginkgo Biloba ha proprietà antinfiammatorie, riducendo l'infiammazione in vari tessuti del corpo[27].
È stato anche dimostrato che questa erba migliora la circolazione sanguigna aumentando i livelli di ossido nitrico, che dilata i vasi sanguigni e favorisce un migliore flusso sanguigno [27].
Uno studio ha scoperto che le persone con malattie cardiache che hanno assunto Ginkgo hanno sperimentato un significativo miglioramento della circolazione sanguigna [28], evidenziando il suo potenziale per supportare la salute cardiovascolare. Inoltre, alcuni studi suggeriscono che il Ginkgo può migliorare la funzione cerebrale soprattutto in combinazione con Panax Ginseng, migliorando le prestazioni mentali e il benessere generale. [29] [30
- Estratto di Rhodiola Rosea (5:1, 3% Rosavins, 1% Salidroside)
La Rhodiola Rosea è un altro adattogeno utilizzato da secoli per ridurre l'affaticamento e migliorare la resistenza allo stress.
Negli studi, è stato dimostrato che la Rhodiola riduce i sintomi del burnout e migliora l'umore e i livelli di energia di coloro che soffrono di stanchezza cronica [31]
Uno studio condotto su individui con esaurimento correlato allo stress ha scoperto che la Rhodiola ha ridotto significativamente lo stress e migliorato i sintomi della depressione dopo 12 settimane[31].
Un altro studio ha mostrato miglioramenti nei livelli di stress, nell’umore e nella concentrazione negli individui affetti da stanchezza cronica dopo solo una settimana di integrazione, con benefici che sono continuati per tutto il periodo di studio di 8 settimane [32].
Inoltre, la Rhodiola è stata esplorata come potenziale trattamento per la depressione, mostrando meno effetti collaterali rispetto agli antidepressivi tradizionali come la sertralina [33].
- Estratto di pepe nero (95% piperina)
L'estratto di pepe nero, in particolare il suo composto attivo piperina, è noto per la sua capacità di migliorare l'assorbimento dei nutrienti (biodisponibilità) [34].
La piperina aumenta l'assorbimento di vari nutrienti e composti, rendendoli più efficaci nel corpo. Supporta anche la digestione stimolando gli enzimi digestivi, migliorando la salute intestinale e la scomposizione dei nutrienti [34].Inoltre, la piperina ha proprietà antinfiammatorie, riducendo l'infiammazione nel corpo e aiutando a gestire condizioni come l'artrite [34]
Grazie a questi benefici, l'estratto di pepe nero viene spesso utilizzato in combinazione con altri integratori per migliorarne l'efficacia complessiva.
Il ruolo degli adattogeni
Gli adattogeni sono sostanze naturali che aiutano l'organismo ad adattarsi allo stress e a mantenere l'equilibrio.
Modulano la risposta allo stress del corpo e supportano le ghiandole surrenali, che rilasciano ormoni dello stress come il cortisolo. In definitiva, aiutano a stabilizzare i processi fisiologici e promuovere l'omeostasi, uno stato di condizioni interne stabili che supporta il benessere generale.
Verve Honest Mushrooms contiene adattogeni come Ashwagandha, Rhodiola e Ginseng che aumentano la resilienza, migliorano i livelli di energia e favoriscono la lucidità mentale.
Queste erbe aiutano il corpo a fronteggiare stress fisici, emotivi e ambientali regolando i livelli di cortisolo e altri ormoni correlati allo stress. Di conseguenza, aiutano a mantenere l'equilibrio nel corpo, aumentare la resistenza e ridurre l'affaticamento.
Per questo motivo, Verve Honest Mushrooms supporta non solo il sistema immunitario, ma anche la capacità dell'organismo di adattarsi allo stress.
Questa maggiore resilienza aiuta a mantenere il benessere anche in circostanze difficili, rendendo gli adattogeni un'aggiunta preziosa alla miscela.
Mettendo insieme
Verve Honest Mushrooms è ricco di una vasta gamma di benefici per la salute, progettati per supportare il tuo benessere generale. Con ingredienti come l'estratto di fungo ostrica, noto per le sue proprietà antiossidanti e i benefici per la salute del cuore, agli effetti antistress e di potenziamento cognitivo di KSM-66 Ashwagandha e Bacopa Monnieri, questa miscela è una potenza del meglio della natura. Che tu stia cercando di migliorare la chiarezza mentale con Ginkgo Biloba, aumentare l'energia e la resilienza con Rhodiola Rosea o supportare l'assorbimento dei nutrienti con l'estratto di pepe nero, Verve Honest Mushrooms offre una soluzione completa per corpo e mente.
Questi funghi non sono solo un altro integratore: sono progettati per aiutarti a sentirti al meglio, che si tratti di ridurre l'infiammazione, migliorare la circolazione o migliorare le prestazioni fisiche e mentali. Ricchi di composti potenti come beta-glucani, withanolidi e polisaccaridi, Verve Honest Mushrooms supporta tutto, dalla funzione immunitaria alla gestione dello stress.
Pronti a sperimentare i benefici in prima persona? Provate Verve Honest Mushrooms e sfruttate il potere della natura per supportare la vostra salute ogni giorno!
Riferimenti:
[1] https://www.mdpi.com/2072-6643/15/22/4842
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6707597/
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31777013/
[4] https://www.mdpi.com/2227-9032/8/4/520
[5] https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2009.0226
[6] https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2020.602364
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3774877/
[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21820502
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28891753
[10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23201450
[11] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17243419/
[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7824844/
[14] https://www.webmd.com/diet/health-benefits-shiitake-mushrooms
[15] https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168580/nutrients
[16] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33241128/
[17] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618555/
[18] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25382404/
[19] https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-953/ashwagandha
[20] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3573577/
[21] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ashwagandha-HealthProfessional/
[22] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29676230/
[23] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9647831/
[24] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21655763/
[25] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320031/
[26] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349345/
[27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758353/
[28] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/
[29] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404671/
[30] https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2022.980449/full
[31] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5370380/
[32] https://karger.com/cmr/article/24/1/46/67709/Rhodiola-rosea-in-Subjects-with-Prolonged-or
[33] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711315000331
[34] https://www.webmd.com/diet/health-benefits-black-pepper