Aggiornato a novembre 2026. Dati di etichetta verificati il 5 novembre 2026 sul sito britannico di ciascun marchio. Verve produce uno dei prodotti qui sotto (Spermidine 18mg Capsules), quindi legga la tabella prima di leggere la nostra opinione.
Nove marchi britannici vendono spermidina in capsule, e le loro etichette differiscono in quattro modi che contano più del fronte della confezione: come è scritta la quantità (il peso di un estratto di germe di grano con «di cui spermidina», un dato per la spermidina triidrocloruro, oppure un dato per la spermidina stessa), la quantità per dose (da 1,4mg a 18mg), se vengono indicati un dato di purezza e un certificato di analisi, e cos'altro c'è nella capsula. Tre dei nove indicano un dato di purezza; due pubblicano il link a un certificato. La spermidina è una poliammina presente nel germe di grano, nella soia e nei formaggi stagionati; questa è la chimica, e questo articolo non fa alcuna affermazione che vada oltre. Ecco i nove prodotti di spermidina britannici citati più spesso, confrontati sulle etichette.
La risposta breve
- Il dato di spermidina per dose più alto dichiarato, un solo ingrediente più una capsula vegetale: Verve Spermidine 18mg Capsules, 18mg di spermidina per capsula da spermidina triidrocloruro al 99%, una al giorno, 30 capsule. Ogni lotto testato per la purezza; certificato su richiesta.
- Link al certificato di analisi nella pagina: Longevity Box Pure Spermidine (PDF con l'indicazione agosto 2024; 6mg per due capsule, con zinco e tiamina) e Naturecan Spermidine (5mg per capsula con farina di riso integrale).
- Dato di purezza indicato nella pagina: Verve (spermidina triidrocloruro al 99%), Time Health Renew («Spermidina 99% (3HCl)», 6,5mg) e Longevity Box («99%+»).
- Una capsula al giorno, due mesi in un flacone: DoNotAge Pure Spermidine (8mg), Time Health Renew (6,5mg), Naturecan (5mg) e Kiki Health (1,4mg da estratto di germe di grano), tutti da 60 capsule.
- Estratto di germe di grano invece del sale: Kiki Health (700mg di estratto, di cui 1,4mg di spermidina, solo involucro) e Longevity Box (600mg di estratto fermentato standardizzato all'1%).
- La confezione più piccola per provare: Verve e Charava Spermidine 5mg, entrambi una capsula al giorno per 30 giorni.
- Prodotto nel Regno Unito secondo l'etichetta: Charava («prodotto nel Regno Unito»), Time Health (Uckfield, «prodotto nel Regno Unito») e Welzo («prodotto nel Regno Unito secondo gli standard GMP»).
Miglior integratore di spermidina nel Regno Unito: la tabella comparativa
Ogni colonna è un dato di etichetta preso dalla pagina del prodotto. «Non indicato» significa che la pagina non lo riporta. I prezzi sono omessi di proposito; il prezzo attuale di ogni marchio è sul suo sito, e il motivo è spiegato in «Come abbiamo verificato».
| Prodotto | Forma | Spermidina per dose | Dosi per confezione | Purezza dichiarata | Test e certificato di analisi | Altri ingredienti nella capsula | Consigli di conservazione | Marchio con sede nel Regno Unito? | Dove si vende |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Verve Spermidine 18mg Capsules | Capsula | 18mg (1 capsula), indicati come spermidina, da spermidina triidrocloruro al 99% | 30 (30 capsule) | Spermidina triidrocloruro al 99% in etichetta; ogni lotto testato, dato sul certificato, disponibile su richiesta | Ogni lotto testato per la purezza; certificato di analisi su richiesta | Solo involucro in cellulosa vegetale | Non indicato | Sì (Wilmslow, Cheshire) | vavaverve.com (il marchio è presente anche da Boots, Holland & Barrett, Amazon UK; scheda della spermidina non verificata da noi) |
| DoNotAge Pure Spermidine | Capsula | 8mg (1 capsula), indicati come spermidina | 60 (60 capsule); in vendita anche il formato da 366 | Non indicato nella pagina («ultra-pura», nessun dato) | «Testato da terzi, lotto per lotto»; GMP e ISO 9001; nessun certificato menzionato | Non indicato (nessun elenco ingredienti; «nessun riempitivo») | Non indicato | Non indicato in questa pagina; il sito mostra prezzi in dollari USA | donotage.org, Healf |
| Youth & Earth Liposomal Spermidine | Capsula (liposomiale) | 5,49mg per capsula, indicati come spermidina; la tabella indica una dose di due capsule (10,98mg); le modalità d'uso dicono 1 o 2 | 60 capsule (30 a due al giorno, 60 a una) | Non indicato | «Ogni prodotto è testato da terzi»; nessun certificato visibile | Lecitina di girasole (miscela liposomiale), farina di riso; involucro in HPMC | Lontano dal calore e dalla luce solare, in un contenitore chiuso | Negozio britannico con prezzi in sterline; indirizzo non presente nella pagina | youthandearth.com, Healf |
| Kiki Health Spermidine 60 Vegicaps | Capsula | 1,4mg (1 capsula), da 700mg di estratto di germe di grano 15:1 («di cui spermidina 1,4mg») | 60 (60 capsule); le modalità d'uso dicono 1 o 2 | Non indicato (estratto «non meno dello 0,2% di spermidina naturale») | Polvere testata e sottoposta a metal detector prima dell'incapsulamento; nessuna dicitura su test di terze parti; nessun certificato | Solo involucro in ipromellosa; contiene frumento e glutine | Luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare; non serve il frigorifero | Sì (Aylsham, Norfolk) | kiki-health.com; presente nei listini di rivenditori britannici |
| Charava Spermidine 5mg | Capsula | 5mg (1 capsula); la riga degli ingredienti dice «5mg di spermidina triidrocloruro per dose», la descrizione dice 5mg di spermidina | 30, 60 o 90 giorni a una al giorno (numero di capsule non indicato) | Non indicato («elevata purezza», nessun dato) | «Ogni lotto è testato per purezza, potenza e contaminanti»; testato da terzi; nessun certificato menzionato | Solo involucro in ipromellosa | Non indicato | Sì (prodotto nel Regno Unito; Infinity Therapeutics Limited) | charava.co.uk |
| Longevity Box Pure Spermidine | Capsula | 6mg (2 capsule), da 600mg di estratto di germe di grano fermentato standardizzato all'1% di spermidina | La pagina dice 60 dosi; 60 capsule a due al giorno fanno 30 | 99%+, ogni lotto | Test di lotto di terze parti nel Regno Unito; link al PDF del certificato («Ultimo certificato di purezza ago 2024») | Zinco 25mg, tiamina 50mg; involucro in HPMC | Luogo fresco, asciutto e buio, in contenitore ermetico | Sì (Poole) | longevitybox.co.uk, Healf |
| Time Health Renew | Capsula (pullulano) | 6,5mg (1 capsula), indicati come «Spermidina 99% (3HCl)» | 60 (60 capsule) | 99% (spermidina 3HCl) | Link a un rapporto sui metalli pesanti per la farina di riso integrale; GMP; nessun certificato per la spermidina | Farina di riso integrale; involucro in pullulano (tapioca) | Non indicato | Sì (Uckfield; prodotto nel Regno Unito) | timehealth.co.uk |
| Naturecan Spermidine | Capsula | 5mg (1 capsula), indicati come spermidina | 60 (60 capsule); in vendita anche 120 e 180 | Non indicato nel testo della pagina | «Test di terze parti in ogni fase della produzione»; link al PDF del certificato di analisi | Farina di riso integrale macinata a pietra (agente di carica); involucro in HPMC | Non indicato | Non indicato (negozio «Naturecan UK»; prodotto in Europa) | uk.naturecan.com |
| Welzo Ultra Purity Spermidine | Capsula | 10mg (2 capsule), indicati come «Spermidina 3HCL pura»; mg per capsula non indicati | 30 (60 capsule) | «100% Spermidina 3HCL»; nessun dato separato | «Testato da terzi per la purezza»; nessun certificato menzionato | Involucro non indicato; «nessun riempitivo, nessun legante» | Non indicato | Prodotto nel Regno Unito (pagina); sede dell'azienda non indicata | welzo.com |
Cosa dicono le nove etichette
I dati per dose vanno da 1,4mg a 18mg e sono scritti in tre modi. Due etichette indicano il peso di un estratto di germe di grano e la spermidina che contiene (Kiki Health, Longevity Box). Tre indicano un dato per la spermidina triidrocloruro, il sale, scritto anche 3HCl (Welzo, Time Health, la riga degli ingredienti di Charava). Quattro indicano un dato per la spermidina stessa (Verve, DoNotAge, Youth & Earth, Naturecan). Sei indicano in etichetta una capsula come dose; Welzo, Longevity Box e la tabella di Youth & Earth ne indicano due. Tre indicano un dato di purezza. Due pubblicano il link a un certificato, Verve ne fornisce uno su richiesta, quattro dichiarano test di terze parti senza nulla da scaricare. Tre elencano un involucro e nient'altro (Verve, Kiki Health, Charava), tre aggiungono farina di riso, uno aggiunge zinco e tiamina, due non indicano l'involucro. Tre danno indicazioni di conservazione; sei, tra cui Verve, non dicono nulla.
I prodotti nel dettaglio
Verve Spermidine 18mg Capsules
Verve Spermidine è il prodotto che produciamo noi. L'etichetta: 18mg di spermidina per capsula, da spermidina triidrocloruro al 99%, in un involucro di cellulosa vegetale. Trenta capsule, una al giorno. Ogni lotto è testato per la purezza, e il certificato di analisi del Suo lotto, con il dato di purezza, è disponibile su richiesta scrivendo a hello@vavaverve.com. Le lacune: il certificato è su richiesta invece che linkato (Longevity Box e Naturecan pubblicano il link al loro), non ci sono indicazioni di conservazione, e le capsule non sono prodotte nel Regno Unito, come invece Charava, Time Health e Welzo dichiarano per le loro. £17,99 per acquisto singolo (60p a dose), £12,59 al mese (42p) oppure £34,40 a trimestre per tre confezioni (38p). In vendita anche nel Core Renewal Stack. Per chi è adatto: chi vuole il dato più alto dichiarato nella tabella, una capsula al giorno, nient'altro nella capsula e un certificato da poter richiedere.
DoNotAge Pure Spermidine
Uno dei marchi più citati per questa domanda. Ogni capsula contiene 8mg di spermidina, la dose giornaliera è di 8mg, e 60 capsule sono due mesi; è in vendita anche un formato da 366 capsule. «Testato da terzi, lotto per lotto», prodotto secondo gli standard GMP e ISO 9001. La pagina non indica elenco ingredienti, involucro, percentuale di purezza, certificato, consigli di conservazione né sede dell'azienda. Il sito ci ha mostrato prezzi in dollari USA; anche Healf, un rivenditore britannico, lo ha in listino. Per chi è adatto: chi vuole una capsula da 8mg una volta al giorno da un marchio molto citato e si accontenta della dichiarazione sui test senza certificato.
Youth & Earth Liposomal Spermidine
L'unico prodotto liposomiale qui. Ogni capsula fornisce 5,49mg di spermidina in una miscela di lecitina di girasole, con farina di riso e un involucro in HPMC. La tabella indica una dose di due capsule (10,98mg), mentre le modalità d'uso dicono una o due la sera, quindi 60 capsule sono 30 o 60 giorni. Nessun dato di purezza. «Ogni prodotto è testato da terzi», anche se non abbiamo potuto vedere un rapporto. Conservazione: lontano dal calore e dalla luce solare, in un contenitore chiuso. Il negozio britannico ha prezzi in sterline e non indica un indirizzo; anche Healf lo ha in listino. Per chi è adatto: chi vuole una capsula liposomiale con il dato indicato per capsula e indicazioni di conservazione.
Kiki Health Spermidine 60 Vegicaps
Un'etichetta da estratto intero. Ogni capsula contiene 700mg di estratto di germe di grano 15:1, «di cui spermidina 1,4mg», standardizzato a non meno dello 0,2%. L'unico altro ingrediente è l'involucro in ipromellosa, e l'allergene è dichiarato: contiene frumento e glutine. Sessanta capsule, indicate come 60 dosi, anche se le modalità d'uso dicono da una a due al giorno dopo i pasti. I test sono interni, prima dell'incapsulamento; nessuna dicitura su terze parti, nessun certificato. Conservazione in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare; non serve il frigorifero. Sede ad Aylsham, nel Norfolk. Per chi è adatto: chi vuole la spermidina come estratto alimentare, con il peso dell'estratto e il contenuto di spermidina entrambi in etichetta.
Charava Spermidine 5mg
Una capsula al giorno, in confezioni da 30, 60 e 90 giorni. La riga degli ingredienti riporta «5mg di spermidina triidrocloruro per dose», mentre la descrizione dice «5mg di spermidina a elevata purezza per capsula»; non sono lo stesso dato (veda «Come confrontare»), quindi chieda al marchio a quale si riferisce. Involucro in ipromellosa, «100% senza riempitivi». Ogni lotto è testato per purezza, potenza e contaminanti; nessun certificato è menzionato e non è indicata alcuna percentuale di purezza. Nessun consiglio di conservazione. Prodotto nel Regno Unito in stabilimenti certificati GMP; l'azienda è Infinity Therapeutics Limited. Per chi è adatto: chi vuole una sola capsula al giorno prodotta nel Regno Unito, un elenco ingredienti con il solo involucro e una confezione da 30 giorni per iniziare.
Longevity Box Pure Spermidine
L'informazione più completa della tabella. Due capsule al giorno forniscono 6mg di spermidina da 600mg di estratto di germe di grano fermentato standardizzato all'1%, più 25mg di zinco e 50mg di tiamina, in un involucro in HPMC. La purezza è 99%+, ogni lotto è testato in modo indipendente nel Regno Unito, con il link al certificato «Ultimo certificato di purezza ago 2024». Due cose da verificare: la pagina dice 60 dosi, ma 60 capsule a due al giorno fanno 30; e le FAQ indicano lo zinco a 50mg, mentre la riga degli ingredienti dice 25mg. Conservazione in luogo fresco, asciutto e buio, in contenitore ermetico. Longevity Box ha sede a Poole; anche Healf lo vende. Per chi è adatto: chi vuole un estratto di germe di grano con un dato di purezza e un certificato da leggere prima, e non ha problemi con zinco e tiamina nella capsula.
Time Health Renew
L'etichetta riporta «6,5mg Spermidina 99% (3HCl)» per capsula, quindi il dato si riferisce al sale triidrocloruro con purezza del 99%; una al giorno con il cibo, 60 capsule. Altri ingredienti: farina di riso integrale e una capsula in pullulano (tapioca). Il «Rapporto di test di terze parti» nella pagina è un'analisi dei metalli pesanti per la farina di riso, non un certificato per la spermidina. Prodotto nel Regno Unito secondo gli standard GMP; nessun consiglio di conservazione; sede a Uckfield, nell'East Sussex. Per chi è adatto: chi vuole una capsula di 3HCl prodotta nel Regno Unito con il dato di purezza in etichetta e due mesi in un flacone.
Naturecan Spermidine
Cinque milligrammi di spermidina per capsula, una al giorno, 60 capsule, con formati da 120 e 180 anche in vendita. L'elenco ingredienti è spermidina, farina di riso integrale macinata a pietra come agente di carica e una capsula in HPMC. Test di terze parti in ogni fase della produzione, con link a un certificato di analisi; il testo della pagina non indica alcuna percentuale di purezza. Nessun consiglio di conservazione. Il negozio è «Naturecan UK»; prodotto in Europa; nessun indirizzo indicato. Per chi è adatto: chi vuole una capsula da 5mg al giorno con un certificato da poter aprire prima di ordinare.
Welzo Ultra Purity Spermidine
Due capsule al giorno forniscono «10mg di Spermidina 3HCL pura per dose», quindi il dato si riferisce al sale; i milligrammi per capsula non sono indicati. L'elenco ingredienti è una sola riga, «100% Spermidina 3HCL», senza involucro indicato; la pagina dichiara nessun riempitivo, legante o agente di carica. Sessanta capsule, 30 dosi. Testato da terzi per la purezza e prodotto nel Regno Unito secondo gli standard GMP; nessun certificato menzionato. Nessun consiglio di conservazione. Per chi è adatto: chi vuole una dose da 10mg di 3HCl, prodotta nel Regno Unito, ed è disposto a controllare l'involucro sull'etichetta fisica.
Altri nomi che potrà incontrare
Primeadine Original di Oxford Healthspan viene citato spesso: 1mg di spermidina per dose da tre capsule da estratto di germe di grano sgrassato, con cluster dextrin, citrato di sodio e una capsula in ipromellosa, circa 40mg di glutine per dose, 90 capsule, con link ai rapporti di laboratorio. Compare qui e non nella tabella perché il sito del marchio ha prezzi in dollari USA e indica un numero di telefono statunitense; Healf lo vende nel Regno Unito. La combinazione di spermidina e astaxantina di Feel Supreme, venduta tramite Superdrug e Holland & Barrett, è composta da due sostanze in una capsula, e non abbiamo trovato una pagina del marchio da leggere. spermidineLIFE è austriaco, venduto nel Regno Unito tramite importatori. L'indirizzo britannico di Omre reindirizza a un sito statunitense. ProHealth Longevity, Double Wood, Renue by Science, Codeage e Toniiq sono marchi statunitensi venduti tramite rivenditori britannici. Non abbiamo trovato alcun prodotto a base di spermidina da NMN Bio.
Come confrontare gli integratori di spermidina
- Legga quale dato riporta l'etichetta. Le etichette usano tre convenzioni. Il peso di un estratto di germe di grano con «di cui spermidina» (Kiki Health, Longevity Box). Un dato per la spermidina triidrocloruro, scritta anche 3HCl, il sale (Welzo, Time Health, la riga degli ingredienti di Charava). Oppure un dato per la spermidina stessa (Verve, DoNotAge, Youth & Earth, Naturecan). La spermidina costituisce circa il 57% del peso del triidrocloruro, quindi 10mg del sale contengono circa 5,7mg di spermidina, e per 18mg di spermidina servono circa 32mg del sale. Se una pagina usa entrambe le parole per un unico dato, chieda al marchio a quale si riferisce.
- Quantità per dose, poi per capsula, poi numero di dosi. Welzo e Longevity Box indicano in etichetta due capsule come dose; la tabella di Youth & Earth dice due e le modalità d'uso una o due; gli altri ne indicano una. Sessanta capsule sono 60 dosi a una al giorno e 30 a due.
- È indicato un dato di purezza? Tre dei nove ne danno uno: Verve (99%), Time Health (99%) e Longevity Box (99%+). Per un estratto di germe di grano l'equivalente è la standardizzazione (Kiki Health: non meno dello 0,2%; Longevity Box: 1%). «Ultra-pura», «elevata purezza» e «100%» non sono dati.
- È disponibile un certificato di analisi, e come? Longevity Box e Naturecan ne pubblicano il link. Verve fornisce il Suo su richiesta. Time Health pubblica il link a un rapporto sui metalli pesanti per la sua farina di riso, non per la spermidina. DoNotAge, Youth & Earth, Charava e Welzo dichiarano test di terze parti senza nulla da scaricare. Kiki Health descrive test interni.
- Cos'altro c'è nella capsula. Solo involucro: Verve, Kiki Health, Charava. Con aggiunta di farina di riso: Youth & Earth (con lecitina di girasole), Time Health, Naturecan. Con aggiunta di zinco e tiamina: Longevity Box. Involucro non indicato: DoNotAge, Welzo. Un estratto di germe di grano contiene frumento; Kiki Health dichiara il glutine.
- Conservazione. Tre marchi danno un'indicazione (Youth & Earth, Kiki Health, Longevity Box: luogo fresco, asciutto, al riparo dalla luce). Sei, tra cui Verve, non dicono nulla.
- Calcoli il prezzo del piano che userà davvero. Acquisto singolo, piani mensili e trimestrali differiscono. Controlli il prezzo di oggi sul sito di ciascun marchio; in questo articolo non abbiamo confrontato i prezzi.
Integratori di spermidina: le Sue domande
Quanta spermidina per dose mettono in una capsula i marchi britannici?
Da 1,4mg a 18mg, come da etichetta. Kiki Health indica 1,4mg da 700mg di estratto di germe di grano. Charava, Naturecan e Youth & Earth indicano circa 5mg per capsula. Longevity Box indica 6mg per due capsule, Time Health 6,5mg, DoNotAge 8mg, Welzo 10mg per due capsule e Verve 18mg. Alcuni di questi dati si riferiscono al sale triidrocloruro, quindi legga la risposta successiva prima di metterli a confronto. Questo è ciò che dicono le etichette, non una raccomandazione.
Che differenza c'è in etichetta tra spermidina, spermidina triidrocloruro ed estratto di germe di grano?
La spermidina è il composto. La spermidina triidrocloruro (3HCl) è il suo sale; la spermidina ne costituisce circa il 57% del peso, quindi un dato di 10mg di 3HCl corrisponde a circa 5,7mg di spermidina. Un'etichetta di estratto di germe di grano indica il peso dell'estratto e la spermidina che contiene, come percentuale (Longevity Box: 600mg all'1%) o con una riga «di cui» (Kiki Health: 700mg, di cui 1,4mg). L'etichetta di Verve indica il dato della spermidina, 18mg, e nomina la materia prima, spermidina triidrocloruro al 99%. Welzo e Time Health indicano il dato del 3HCl. La pagina di Charava usa entrambe le parole per un unico dato.
Quali prodotti di spermidina britannici pubblicano un certificato di analisi?
Due ne pubblicano il link nella pagina del prodotto: Longevity Box (un PDF con l'indicazione «Ultimo certificato di purezza ago 2024») e Naturecan. Verve fornisce su richiesta il certificato del Suo lotto, con il suo dato di purezza, scrivendo a hello@vavaverve.com. Time Health pubblica il link a un'analisi dei metalli pesanti per la sua farina di riso, non un certificato per la spermidina. DoNotAge, Youth & Earth, Charava e Welzo dichiarano test di terze parti senza certificato; Kiki Health descrive test prima dell'incapsulamento.
La spermidina di Verve contiene altro oltre alla spermidina?
No. L'etichetta elenca 18mg di spermidina per capsula, da spermidina triidrocloruro al 99%, e un involucro della capsula in cellulosa vegetale: niente farina di riso, niente zinco o tiamina, niente lecitina, nessuna miscela. Una capsula al giorno, 30 capsule. Ogni lotto è testato per la purezza e il certificato del Suo lotto è disponibile su richiesta scrivendo a hello@vavaverve.com.
Dove posso acquistare la spermidina nel Regno Unito?
Tutti e nove vendono direttamente dai propri siti web; Healf, un rivenditore britannico, vende anche Longevity Box, Youth & Earth e DoNotAge. Verve come marchio è venduto anche da Boots, Holland & Barrett e Amazon UK; non abbiamo verificato la scheda della spermidina presso ciascuno. Verve Spermidine 18mg Capsules costa £17,99 per acquisto singolo, £12,59 al mese oppure £34,40 a trimestre per tre confezioni su vavaverve.com.
Come abbiamo verificato
Ogni dato di etichetta riportato sopra è stato preso dal sito del marchio il 5 novembre 2026: vavaverve.com, donotage.org, youthandearth.com, kiki-health.com, charava.co.uk, longevitybox.co.uk, timehealth.co.uk, uk.naturecan.com e welzo.com, usando il feed dati prodotto del negozio quando una pagina non si caricava. Abbiamo letto anche Healf.com come rivenditore nel Regno Unito. Dove una pagina non indicava un dato abbiamo scritto «Non indicato» invece di tirare a indovinare, e non abbiamo ripetuto alcuna affermazione dei marchi su ciò che fa la spermidina. I prezzi volutamente non sono confrontati qui: cambiano ogni settimana e le promozioni li falsano. Il prezzo attuale di ogni marchio è sul suo sito. Verve produce Spermidine 18mg Capsules; la tabella riporta dati di etichetta, la nostra opinione è nel testo.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. La menzione di altri marchi è solo a scopo di confronto. Tutti i marchi registrati appartengono ai rispettivi proprietari.
