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Bloom vs AG1 : comparaison approfondie

Dans la quête de la santé et du bien-être, le choix entre différents suppléments de légumes verts peut être déroutant. Avec autant d’options sur le marché, il est important de prendre une décision éclairée. Deux choix populaires qui suscitent l’intérêt sont Bloom Nutrition Greens et AG1 by Athletic Greens. Dans cet article, nous approfondissons les spécificités de chaque marque, comparons leurs ingrédients et leurs dosages, examinons les prix et vous présentons une alternative qui pourrait bien faire pencher la balance.

Bloom contre AG1 : aperçu

verve bottle surrounded by yellow and red fruits

Spoiler/Verdict : Dans l’ensemble, AG1 d’Athletic Greens est un produit plus complet. Il contient une plus grande diversité d’ingrédients et propose également des dosages plus élevés, ce qui en fait un meilleur choix global. Les seuls aspects dans lesquels Bloom Greens gagne sont le prix et la variété des saveurs, qui sont moins importants lorsque l'aspect nutritionnel n'est pas bon. Cependant, l'alternative Verve V80 bat l'AG1 et est également plus rentable.

À propos de Bloom Nutrition

Bloom Nutrition Greens attire l'attention dans la communauté du bien-être pour sa variété de légumes verts et de superaliments destinés à soutenir la santé globale. Il a été popularisé notamment par TikTok, mais quelle valeur nutritionnelle apporte-t-il ?

Bloom promet de fournir une dose quotidienne de nutriments essentiels qui favorisent la santé intestinale, renforcent l'immunité et améliorent les niveaux d'énergie.

Au fur et à mesure que nous explorerons cette option plus en détail, nous verrons comment elle se compare à ses concurrents.

À propos de AG1 par Athletic Greens

AG1 d'Athletic Greens est un poids lourd de l'industrie des suppléments verts, proposant une formule complète qui comprend une vaste gamme de vitamines, de minéraux, de superaliments et de probiotiques. Il vise à soutenir une gamme de fonctions corporelles allant de la digestion à la santé cérébrale.

AG1 se positionne comme un complément tout-en-un haut de gamme destiné aux individus et aux athlètes soucieux de leur santé.

Maintenant que nous avons jeté un rapide coup d’œil aux deux produits, examinons leurs fonctionnalités spécifiques.

Bloom vs AG1 : ingrédients

Bloom Nutrition Greens et AG1 utilisent tous deux des mélanges exclusifs. Cette pratique courante dans l’industrie des suppléments vous laisse souvent deviner les quantités exactes de chaque ingrédient inclus.

Cela étant dit, jetons un coup d'œil complet à leurs deux ingrédients pour voir ce qu'ils offrent.

Ingrédients de floraison

Le supplément Greens & Superfoods de Bloom Nutrition fournit un mélange de divers ingrédients, axé sur la nutrition à base de plantes.

L'étiquette indique un mélange diversifié, comprenant des légumes verts biologiques, un mélange de fruits et légumes, des fibres et des ingrédients supplémentaires visant à favoriser la santé globale.

Certains ingrédients clés comprennent :

  1. Mélange de superaliments biologiques : Cela comprend une variété de légumes verts et de fruits riches en nutriments tels que l'herbe de blé, l'herbe d'orge, la spiruline, la chlorelle, les épinards, le brocoli, la betterave rouge, l'açaï et les poudres de grenade. Ces superaliments sont réputés pour leurs concentrations élevées de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et de composés anti-inflammatoires. Ils soutiennent collectivement la désintoxication, la santé immunitaire, les niveaux d’énergie et peuvent apporter des bienfaits cardiovasculaires.
  2. Mélange de probiotiques : Des probiotiques comme Lactobacillus acidophilus sont inclus pour soutenir l'équilibre de la flore intestinale, essentielle à une digestion saine, à l'absorption des nutriments et à la fonction immunitaire.
  3. Mélange d'enzymes digestives : Un mélange d'enzymes telles que l'amylase, la protéase, la lipase, la lactase et la cellulase facilite le processus digestif en facilitant la dégradation de divers nutriments pour une meilleure absorption.
  4. Mélange adaptogène : Composé d'adaptogènes comme la poudre de racine de maca et la rhodiola rosea, ce mélange est destiné à aider l'organisme à faire face au stress et à favoriser le bien-être général.
  5. Extrait de curcuma : Cette épice contient de la curcumine, connue pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et son potentiel à améliorer les fonctions cérébrales et à réduire le risque de maladies cérébrales.

Posologies

En termes de dosage, un aspect notable est le mélange adaptogène.

Les adaptogènes comme l’ashwagandha sont connus pour leurs bienfaits potentiels en matière de gestion du stress et de bien-être général.

Cependant, le poids total du mélange adaptogène est de 100 mg par portion, ce qui est généralement inférieur à la dose standard recommandée pour l'ashwagandha seul.

À titre de référence, les études cliniques utilisent souvent l’ashwagandha à raison de 300 mg à 500 mg par portion pour obtenir les effets souhaités. Par conséquent, lorsque le poids est réparti entre plusieurs ingrédients au sein d’un mélange, l’efficacité potentielle de chaque ingrédient individuel peut être diminuée en raison d’un sous-dosage.

Bloom Greens comprend également des enzymes digestives et des probiotiques, qui sont bénéfiques pour la santé intestinale. Cependant, à l’instar du mélange adaptogène, le mélange de probiotiques est également répertorié à 65 mg, ce qui pourrait soulever des questions quant à son efficacité, étant donné que la dose de probiotiques est généralement mesurée en milliards d’UFC (unités formant colonies).

De plus, la nature exclusive de ces mélanges signifie que les quantités exactes de chaque ingrédient ne sont pas divulguées, ce qui est une pratique courante dans l'industrie de la protection des formules. Bien que cela puisse préserver le caractère unique du produit d'une entreprise, cela limite également la capacité des consommateurs à évaluer la puissance et l'efficacité potentielle de chaque ingrédient.

Dans l’ensemble, même si le supplément vise à offrir les avantages d’une gamme de superaliments, d’adaptogènes et d’aides digestives, le sous-dosage potentiel d’ingrédients clés pourrait affecter l’impact nutritionnel global du produit. Si vous êtes intéressé par des résultats spécifiques sur la santé liés aux ingrédients répertoriés, vous devrez peut-être envisager une supplémentation supplémentaire pour répondre aux recommandations posologiques standard. Mais les mélanges exclusifs rendent la tâche difficile car vous ne savez pas quelle quantité vous prenez.

AG1 Ingrédients

La liste des ingrédients d'AG1 présente un mélange diversifié de nutriments, visant à fournir un complément alimentaire complet. Le mélange contient une variété d’ingrédients d’origine végétale, notamment des superaliments bien connus comme la spiruline et la chlorelle, loués pour leur teneur élevée en nutriments et leurs propriétés antioxydantes. Il comprend également des ingrédients plus traditionnels tels que la protéine de lactosérum et la poudre de pomme, contribuant à son profil de macronutriments.

Notamment, AG1 intègre plusieurs mélanges exclusifs, ce qui signifie que les quantités exactes de chaque ingrédient individuel ne sont pas divulguées. Cette pratique est assez courante dans l’industrie des suppléments, permettant aux entreprises de protéger leur formule.

Cependant, il peut également être difficile pour les consommateurs de savoir précisément quelle quantité de chaque nutriment ils consomment.

L'étiquette nutritionnelle présente un large éventail de vitamines et de minéraux, dont beaucoup sont fournis à des pourcentages importants de l'apport journalier recommandé (AJR). Par exemple, les vitamines A, C , E et une série de vitamines B, dont l'acide folique et la B12, sont présentes en quantités qui satisfont ou dépassent les besoins quotidiens.

AG1 comprend également des ingrédients spécialisés comme des adaptogènes, des probiotiques et des enzymes digestives. Les adaptogènes comme l’ashwagandha et la rhodiola sont connus pour leur potentiel à aider le corps à gérer le stress. Les souches probiotiques incluses, telles que Bifidobacterium bifidum et Lactobacillus acidophilus, sont reconnues pour leur soutien à la santé intestinale.

Dans l’ensemble, AG1 semble être formulé pour favoriser le bien-être général grâce à un large spectre de nutriments. Le choix des ingrédients suggère une intention de répondre à divers aspects de la santé, de la récupération musculaire et des niveaux d'énergie à la santé digestive et au soutien immunitaire.

Nombre d'ingrédients : Verdict

En comparant le nombre d’ingrédients, AG1 prend une avance substantielle avec une liste de 75 ingrédients différents. Cette liste complète comprend un large éventail de vitamines, de minéraux, de superaliments, d'adaptogènes, d'enzymes et de probiotiques, visant à fournir un profil nutritionnel complet. La variété de la formulation d'AG1 suggère une intention d'aborder de multiples aspects de la santé et du bien-être, offrant une approche plus holistique de la supplémentation.

En revanche, Bloom Nutrition présente une sélection plus concise, avec « 30+ » ingrédients, ce qui peut plaire aux consommateurs à la recherche d'un complément plus simple. Cependant, l'étendue de la liste des ingrédients d'AG1 est considérable et suggère un produit plus complexe et potentiellement plus global. Par conséquent, en termes de quantité, AG1 se démarque, offrant potentiellement un plus large spectre d’avantages nutritionnels grâce à sa plus grande variété d’ingrédients.

Gagnant : AG1

Bloom vs AG1 : Verdict des dosages

En ce qui concerne les dosages d'ingrédients clés tels que les adaptogènes, les informations sur les produits d'AG1 suggèrent un plus grand engagement à atteindre ou à dépasser les doses standard recommandées. La mention spécifique des quantités d'ingrédients, en particulier dans la section sur les vitamines et les minéraux, permet de clarifier ce que les consommateurs ingèrent par portion, permettant ainsi une décision plus éclairée en matière de supplémentation.

Bloom, tout en offrant un mélange bénéfique d'ingrédients, semble inclure certains ingrédients comme le mélange adaptogène à des doses inférieures aux niveaux généralement recommandés. Sans informations précises sur le dosage de chaque ingrédient, comme c'est le cas avec les mélanges exclusifs, il devient difficile d'en vérifier l'efficacité.

Compte tenu de l’importance du dosage pour obtenir les bienfaits souhaités pour la santé, AG1 propose une solution plus robuste. L’indication plus claire des quantités d’ingrédients, ainsi que la possibilité d’atteindre des dosages efficaces, confèrent à AG1 un avantage. Ainsi, dans le contexte des dosages, AG1 est plus susceptible de délivrer les bénéfices nutritionnels promis, ce qui en fait le gagnant dans cette catégorie du comparatif.

Gagnant : AG1

Bloom vs AG1 : tarification

Le prix est une considération importante pour beaucoup. Bloom Nutrition Greens propose une option beaucoup plus conviviale pour le portefeuille à 34,20 £/39,99 $ pour 30 portions.

En revanche, AG1 d’Athletic Greens coûte 97 £/99 $ pour 30 portions. La différence de prix reflète les profils nutritionnels proposés par chaque marque, le prix premium d'AG1 indiquant un complément nutritionnel plus complet.

Gagnant : Bloom Greens (Mais il est important de garder à l’esprit que le coût de cela est du côté nutritionnel)

Verve V80 : le choix supérieur

Verve Tin resting on oranges and lemons

Vous recherchez un produit qui non seulement promet, mais qui offre également de la nutrition, de la transparence et de la valeur ? C'est là que Verve V80 se démarque, offrant une alternative exceptionnelle qui va au-delà de ce que propose AG1 by Athletic Greens.

Bénéficiant d'une formule remarquable, Verve V80 contient 80 ingrédients soigneusement choisis (contre AG1s 75), chacun sélectionné pour ses bienfaits nutritionnels et sa contribution à la santé.

Au total, Verve présente plus de 200 bienfaits pour la santé et le bien-être.

Et avec une transparence à 100 % sur les ingrédients, vous pouvez constater par vous-même que Verve V80 est formulé pour contenir des dosages optimaux de ses ingrédients.

Cela rend le Verve V80 non seulement comparable, mais également supérieur en termes de densité nutritionnelle à l'AG1. Des vitamines et minéraux essentiels à une multitude de superaliments, en passant par de véritables infusions de fruits pour le goût, le mélange Verve V80 est conçu pour soutenir une multitude de fonctions corporelles et de bienfaits pour la santé.

Ce qui distingue vraiment le Verve V80, c'est son engagement en faveur de la transparence.

Dans un marché où les mélanges exclusifs et les étiquettes vagues sont trop courants, le Verve V80 brise le moule ; fournissant une divulgation à 100 % sur tous les ingrédients et leurs dosages, vous permettant de savoir exactement ce que vous mettez dans leur corps.

  • Plus d'ingrédients : Verve V80 possède une formule robuste avec 80 ingrédients essentiels, surpassant la variété trouvée chez de nombreux concurrents, dont AG1.
  • Dosage optimisé : Toutes les vitamines sont à 100 % VNR, et les adaptogènes comme l'Ashwagandha sont au dosage recommandé.
  • Rentabilité : Le produit est 20 % plus abordable que l'AG1 d'Athletic Greens, ce qui en fait une option plus économique sans lésiner sur la qualité nutritionnelle.
  • Transparence totale : avec Verve V80, ce que vous voyez est ce que vous obtenez : une transparence à 100 % sur tous les ingrédients et leurs dosages, afin que vous soyez pleinement informé de ce que vous consommez.
  • Densité nutritionnelle : En tant que boisson la plus riche en nutriments du marché, Verve V80 regorge de plus de 200 bienfaits pour la santé scientifiquement soutenus, offrant un soutien complet pour divers aspects de la santé.
  • Goût supérieur : Contrairement à la majorité des boissons vertes qui font des compromis sur le goût, Verve V80 est infusée de vrais fruits, garantissant une expérience gustative agréable.
  • Accessibilité : À un prix plus abordable que son concurrent le plus proche, Verve V80 rend accessible une nutrition complète quotidienne.
En savoir plus sur le Verve V80
Verve product bundle with plants in the background
  • More Ingredients: Verve V80 boasts a robust formula with 80 essential ingredients, surpassing the variety found in many competitors including AG1.
  • Dosage optimised: All vitamins come at 100% NRV, and adaptogens like Ashwagandha are at the recommended dosage.
  • Cost-Effectiveness: The product is 20% more affordable than AG1 by Athletic Greens, making it a more budget-friendly option without skimping on nutritional quality.
  • Complete Transparency: With Verve V80, what you see is what you get—100% transparency on all ingredients and their dosages, so you're fully informed about what you're consuming.
  • Nutrient Density: As the most nutrient-dense drink on the market, Verve V80 is packed with 200+ science-backed health benefits, offering comprehensive support for various aspects of health.
  • Superior Taste: Unlike the majority of greens drinks that compromise on taste, Verve V80 is infused with real fruit, ensuring a pleasurable taste experience.
  • Accessibility: Priced more affordably than its closest competitor, Verve V80 makes daily comprehensive nutrition accessible.

Bloom vs AG1 : questions fréquemment posées

Comment AG1 se compare-t-il à Bloom ?

Lorsque l’on compare AG1 à Bloom, c’est comme si l’on examinait deux philosophies différentes de supplémentation nutritionnelle. AG1 est leader avec un spectre plus large d'ingrédients et est fier de ses dosages de nutriments divulgués plus élevés. Cela le positionne comme un complément plus complet, adapté à une large gamme de bienfaits pour la santé en une seule portion. Bloom, en revanche, pourrait plaire davantage aux consommateurs qui sont conscients de leurs dépenses mais souhaitent néanmoins intégrer une base de nutriments essentiels dans leur routine quotidienne.

Quoi de mieux qu'AG1 ?

Alors qu'AG1 brille dans le domaine des suppléments verts, Verve V80 apparaît comme le concurrent hors concours qui pourrait être considéré comme encore meilleur. Verve V80 surpasse grâce à sa densité nutritionnelle inégalée, comprenant 80 ingrédients essentiels qui contribuent à plus de 200 bienfaits pour la santé. Le facteur déterminant est son engagement inébranlable en faveur de la transparence ; chaque ingrédient et chaque dosage sont définis pour l'utilisateur, éliminant ainsi toute hypothèse sur ce que vous consommez. Associé à un prix 20 % inférieur à celui de l'AG1, le Verve V80 présente un argument convaincant pour ceux qui recherchent le meilleur rapport qualité-prix pour leur investissement dans la santé.

Les légumes verts Bloom sont-ils réellement efficaces ?

L’évaluation de l’efficacité de Bloom Greens nécessite une approche nuancée car son impact peut varier d’une personne à l’autre. Il est loué pour son mélange de légumes verts et de superaliments qui visent à favoriser le bien-être dans plusieurs domaines tels que la digestion, l'énergie et l'immunité. La véritable mesure de son efficacité réside dans la façon dont il complète les besoins nutritionnels et les choix de style de vie d'un individu.

AG1 vaut-il le battage médiatique ?

La réputation d'AG1 sur le marché n'est pas sans mérite ; il est devenu un choix populaire pour de nombreuses personnes recherchant un apport nutritionnel complet dans leur alimentation quotidienne. Sa vaste gamme d'ingrédients de qualité est conçue pour soutenir une variété de fonctions corporelles et favoriser la santé globale. La question de savoir si AG1 vaut le battage médiatique est subjective et dépend des objectifs de santé, des préférences alimentaires et du budget d'une personne.

Conclusion

Choisir entre Bloom Nutrition Greens et AG1 se résume à ce que vous appréciez le plus dans un supplément de légumes verts : la variété et le dosage des ingrédients, la transparence ou le coût. Bien que les deux aient leurs mérites, il est important d'envisager une option comme Verve V80, qui offre non seulement une formule plus riche en nutriments, mais le fait en toute transparence et à un prix plus accessible. Pour ceux qui recherchent le maximum en matière de compléments alimentaires, Verve V80 pourrait bien être le choix supérieur.

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