33Ingredientes del combustible
33Fuel ha seleccionado su Ultimate Daily Greens con un enfoque en la nutrición basada en plantas. La mezcla incluye una sólida variedad de verduras y proteínas para favorecer la salud general. Los ingredientes clave incluyen:
- Proteína de Guisante, para la recuperación y mantenimiento muscular.
- Hierba de trigo orgánica, hierba de cebada, col rizada, brócoli y espinaca, cada uno de los cuales aporta una rica variedad de vitaminas, minerales y enzimas para un bienestar integral.
- Clorella y espirulina orgánicas, algas repletas de nutrientes que favorecen la desintoxicación y la salud inmunológica.
- Canela orgánica de Ceilán, conocida por sus propiedades antiinflamatorias y su ayuda en la regulación del azúcar en sangre.
Cada porción proporciona detalles sobre el contenido de vitaminas, lo que garantiza que pueda realizar un seguimiento de su ingesta de nutrientes en comparación con el Valor de Referencia de Nutrientes (VRN) diario.
Sin embargo, prácticamente todas las vitaminas de 33Fuel están presentes en tan solo un 10-20 % del VRN, por lo que es posible que se necesiten fuentes adicionales para satisfacer por completo las necesidades nutricionales diarias y, en definitiva, solo te darán un pequeño impulso.
- Vitamina A: 0,3 mg (VRN: 0,8 mg)
- Vitamina E: 0,2 mg (VRN: 12 mg)
- Vitamina B6: 0,1 mg (VRN: 1,4 mg)
- Vitamina B1: 40 µg (VRN: 1,1 mg)
- Vitamina B2: 0,1 mg (VRN: 1,4 mg)
- Vitamina B3: 0,5 mg (VRN: 16 mg)
- Vitamina B12: 1 µg (VRN: 1,1 mg)
- Vitamina C:6,8 mg (VRN: 80 mg)
- Ácido fólico: 22 µg (VRN: 200 ug)
En comparación con competidores como Verve V80 o AG1, también tiene muchos menos ingredientes, lo que se refleja en las dosis de vitaminas mencionadas anteriormente.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien se divulgan los nutrientes, las medidas exactas de estos ingredientes orgánicos siguen siendo un secreto de propiedad exclusiva. Esto también dificulta un poco la elección del consumidor, porque no puede estar seguro de la cantidad de cada ingrediente que está adquiriendo.
En general, con una menor cantidad de ingredientes, bajas dosis de vitaminas y una mezcla patentada, 33Fuel tiene margen de mejora, por decir lo menos.
AG1 de Athletic Greens: Ingredientes
AG1 by Athletic Greens adopta un enfoque integral para su polvo verde, ofreciendo una fórmula completa que incluye una variedad de nutrientes, adaptógenos, probióticos y frutas para reforzar los antioxidantes. Al igual que 33Fuel, optan por mantener confidencial el peso de los ingredientes individuales y, en cambio, eligen resaltar el contenido de nutrientes y vitaminas que ofrece su producto.
Dentro de la compleja mezcla de AG1, encontrará una impresionante variedad de elementos que mejoran la salud:
- Un espectro sólido de vitaminas, muchas de las cuales superan el 100% de la ingesta de referencia (IR), lo que sugiere centrarse en proporcionar dosis sólidas.
- Adaptógenos como ashwagandha y la rodiola, que son veneradas por su potencial para ayudar al cuerpo a resistir los factores estresantes y también pueden mejorar la energía y la claridad mental.
- Una sección de probióticos, con cepas como Bifidobacterium bifidum y Lactobacillus acidophilus, que son cruciales para la salud intestinal y un sistema inmunológico eficaz.
- La espirulina y la clorella contribuyen al perfil antioxidante, ayudando en la desintoxicación y apoyando la salud inmunológica.
La fórmula de AG1 está diseñada para cubrir una parte importante de tus necesidades nutricionales diarias, presentando una dosis mucho mayor de vitaminas en comparación con 33Fuel. Esto garantiza que al usar AG1 tengas más probabilidades de alcanzar los valores nutricionales diarios recomendados sin necesidad de suplementos adicionales.
La principal desventaja de AG1 es su combinación patentada. Los adaptógenos y muchos otros ingredientes que la gente toma como suplementos dependen en gran medida de la dosis.
Y si no estás seguro de cuánta ashwagandha estás tomando, por ejemplo, no tienes idea de qué tan cerca estás de la dosis recomendada de 500 mg, lo cual no es ideal.
Precios
El costo de los polvos verdes puede ser un factor importante en el proceso de toma de decisiones, pero recuerde que el precio inicial no siempre refleja el valor total. Analicemos esto:
33Fuel se presenta como la opción más económica a 30 libras esterlinas por 30 porciones. Sin embargo, el "costo" real se presenta en forma de valor nutricional. Con etiquetas con dosis inferiores y un tamaño de porción más pequeño, es posible que descubra que el ahorro en la caja no equivale a un ahorro en beneficios para la salud.
En el otro extremo del espectro, el precio premium de AG1 de 97 libras esterlinas por 30 porciones puede parecer elevado, pero refleja la amplia gama de ingredientes, que incluyen vitaminas, adaptógenos y probióticos. Si bien AG1 puede ser adecuado para quienes no les importa el precio de una nutrición integral, la falta de transparencia en las dosis de los ingredientes deja un vacío en el conocimiento del consumidor.
Para aquellos que buscan una alternativa sin comprometer la calidad, Verve V80 emerge como el campeón. No solo proporciona total transparencia en las dosis de los ingredientes, sino que también garantiza un valor nutricional óptimo. La rentabilidad de Verve V80 Es difícil de superar, ya que ofrece una combinación armoniosa de asequibilidad y una gran cantidad de beneficios para la salud. Es una opción inteligente si buscas calidad y valor.
