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Rheal Clean Greens Bewertung:

Wissenschaft & Erfahrungen

Rheal Clean Greens ist seit seinem Erscheinen bei Dragons Den eines der beliebtesten Grünpulver in Großbritannien. Und da Influencer es auf Instagram hochjubeln, überlegen viele, es in ihre tägliche Routine aufzunehmen. Aber was ist der Grund für den Hype? Ist es wirklich gut? Und was ist die Wissenschaft dahinter? Genau das werden wir uns in diesem Testbericht zu Rheal Clean Greens ansehen.

Rheal Clean Greens Bewertung

In dieser Bewertung von Rheal Clean Greens bewerten wir es in mehreren Kategorien, wie zum Beispiel:

  • Schmecken
  • Inhaltsstoffe und ihre Vorteile
  • Dosierung & Transparenz
  • Anekdotische Erfahrungen

Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur unsere Meinung mitzuteilen, sondern wenn möglich auch harte Fakten zu liefern, beispielsweise indem wir Inhaltsstoffe und ihre Dosierung mit wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteilen verknüpfen. Und indem wir uns anekdotische Erfahrungen (also Aussagen anderer) ansehen, erhalten Sie das Beste aus beiden Welten.

Über Rheal Clean Greens

Rheal Clean Greens ist ein nährstoffreiches Superfood-Pulver, das die tägliche Energie steigert und die allgemeine Gesundheit unterstützt.

Dieses fein gemahlene, leuchtend grüne Pulver ist eine Mischung aus verschiedenen Bio-Grünpflanzen, darunter Grünkohl, Spirulina und Chlorella.

Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien fördert es die Entgiftung und unterstützt die Immunfunktion. Es eignet sich auch ideal zum Mischen in Smoothies oder Säfte.

Inhaltsstoffe, Dosierung und Vorteile

Bio Baobab Pulver

  • Hoher Vitamin-C-Gehalt, der durch die Unterstützung verschiedener Zellfunktionen zur Immunabwehr beiträgt.
  • Vollgepackt mit Antioxidantien, die helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
  • Enthält präbiotische Ballaststoffe, die durch die Förderung nützlicher Bakterien eine gesunde Darmflora unterstützen.

Bio Gerstengras Pulver

  • Reich an Vitamin A und C, die das Immunsystem und die Hautgesundheit unterstützen.
  • Enthält Chlorophyll, das die Entgiftungsprozesse im Körper unterstützen kann.
  • Bietet eine Reihe von Enzymen, die bei der Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen helfen können.

Bio Chlorella Pulver

  • Bekannt für seine Fähigkeit, Schwermetalle zu binden und deren Ausscheidung aus dem Körper zu unterstützen.
  • Hoher Gehalt an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, die sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken.
  • Enthält eine einzigartige Substanz namens Chlorella Growth Factor (CGF), die die Zellreparatur und -erneuerung unterstützen kann.

Bio Moringa Pulver

  • Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts, darunter Vitamine, Mineralien und Aminosäuren, wird er oft als „Wunderbaum“ bezeichnet.
  • Kann aufgrund seines Isothiocyanatgehalts entzündungshemmende Eigenschaften haben.
  • Es wird angenommen, dass es die Blutzuckerkontrolle unterstützt, was für Diabetiker von Vorteil sein kann.

Bio Ananaspulver

  • Enthält Bromelain, ein Enzym, das die Verdauung unterstützen kann und entzündungshemmende Eigenschaften hat.
  • Reich an Mangan, einem Mineral, das für die Knochengesundheit und den Stoffwechsel wichtig ist.
  • Hoher Gehalt an Vitamin C und Antioxidantien, die zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems beitragen können.

Bio Weizengras Pulver

  • Eine gute Quelle für Chlorophyll, das eine wirksame Entgiftungs- und Blutbildungswirkung hat.
  • Reich an Nährstoffen und Antioxidantien, einschließlich der Vitamine A, C und E.
  • Kann zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Unterstützung der Stoffwechselgesundheit beitragen.

Bio Spirulina Pulver

  • Extrem proteinreich und eine gute Quelle für Antioxidantien, B-Vitamine und andere Nährstoffe.
  • Es hat sich gezeigt, dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat, hauptsächlich aufgrund von Phycocyanin, dem Pigment, das ihm seine blaugrüne Farbe verleiht.
  • Kann das Immunsystem unterstützen und die Ausdauer und das Müdigkeitsniveau verbessern.

Zutatenübersicht

Insgesamt verfügt Rheal Clean Greens über eine solide Auswahl an Inhaltsstoffen, da es einige der nährstoffreichsten Superfoods verwendet, die voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien sind.

Dies wird wahrscheinlich zu einer deutlichen Steigerung Ihrer täglichen Mikronährstoffaufnahme führen (der Grund, warum wir nur „wahrscheinlich“ sagen, wird später erläutert).

Und auch hinsichtlich der Art der Nährstoffe besteht noch Verbesserungsbedarf, denn Konkurrenten wie Verve V80 enthalten Adaptogene wie Ashwagandha und generell eine höhere Vielfalt an Inhaltsstoffen.

Vorteile:

  • Ausgezeichnete Auswahl an Superfoods
  • Bio-Zutaten

Nachteile:

  • Nur 7 Zutaten

Bewertung der Inhaltsstoffe: 6/10

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Dosierungen und Transparenz

Die Wahrheit über die Dosierung

Die vielfältigen Zutaten und Superfoods in einem Greens-Pulver sind großartig, aber wenn Sie es nicht in ausreichend hoher Dosierung zu sich nehmen, ist es sinnlos. Schauen wir uns also an, wie es im Hinblick auf die Dosierung der Zutaten abschneidet.

Es gibt nur ein Problem: Rheal gibt nicht bekannt, wie viel von jeder Zutat in dem Clean Greens-Getränk enthalten ist, da das Unternehmen proprietäre Mischungen verwendet.

Transparenz ist der Schlüssel

Proprietäre Mischungen sind in der Branche eine gängige Praxis, um die Konkurrenz davon abzuhalten, ihre Formeln zu kopieren. Dies geht jedoch auf Kosten der informierten Kaufentscheidung des Verbrauchers, da es für den Verbraucher nicht ideal ist, ein Getränk zu konsumieren, ohne zu wissen, wie viele Nährstoffe er zu sich nimmt.

Wenn wir jedoch die Portionsgröße (5 g) durch die Anzahl der Nährstoffe (7) teilen, können wir rein geschätzt abschätzen, dass die meisten Zutaten eine Portionsgröße von ungefähr 715 mg haben.

Und bitte beachten Sie: Unsere Schätzung diente lediglich dazu, einen Durchschnittswert zu ermitteln. Eine Zutat kann doppelt so viel enthalten, während eine andere Zutat nur 100 mg enthält. Wir wollten nur einen Durchschnittswert ermitteln, um uns eine ungefähre Vorstellung zu verschaffen.

Das Urteil

Vorteile:

  • Gute Superfood-Zutaten

Nachteile:

  • Nicht transparent
  • Kleine Portionsgröße (5 g)
  • Fehlende Vielfalt an Zutaten (hat nur 7)


Bewertung: 4/10 (gewinnt Punkte für die Dosierung pro Zutat).

Geschmack & anekdotische Erlebnisse

Abschließend möchten wir euch noch einen Überblick über den Geschmack und Erfahrungsberichte geben.

In diesem Abschnitt gehen wir zu Ihrer Überlegung auf die Aussagen verschiedener Personen zu dem Produkt ein, damit Sie auf Grundlage der wissenschaftlichen Erkenntnisse eine fundierte Kaufentscheidung treffen können.

Dies wird immer subjektiv sein, da jeder einen anderen Geschmack hat. Und für manche ist es überhaupt nicht wichtig, solange es in den wissenschaftlichen Untersuchungen gut abschneidet.

Indem wir die Meinungen mehrerer Leute zum Geschmack zusammentragen, können wir Ihnen eine bessere Vorstellung davon vermitteln, was echte Benutzer darüber denken.


Insgesamt war das Geschmacksfeedback für Rheal Clean Greens ziemlich negativ.


Wenn man sich die Rezensionen auf Amazon ansieht, war eine der häufigsten Beschwerden der Leute, die es mit 1 Stern bewertet haben, der Geschmack:

Verstehen Sie uns nicht falsch, manche Leute schwärmen absolut vom nicht-künstlichen Geschmack, aber insgesamt ist das Feedback (zum Geschmack) negativ, selbst bei den positiven Bewertungen.

Geschmackszusammenfassung

Lucy Garnalls Rezension in der Sun bringt es ganz gut auf den Punkt:

„Ich bin ehrlich: Das Rheal Clean Greens Pulver schmeckte scheußlich. Und obwohl ich dank der Zutatenliste (Baobab Pulver, Gerstengras Pulver, Chlorella Pulver, Moringa Pulver, Ananas Pulver, Weizengras Pulver, Spirulina Pulver) wusste, dass es mir sehr gut tut, war es wirklich nicht angenehm für meine Geschmacksknospen.

Als ich es jedoch in einen Smoothie mischte, war es völlig genießbar.“

Natürlich kann man es auch jederzeit in einen Smoothie mischen, das steht fest.

Dadurch geht aber gleichzeitig der Komfortvorteil verloren, wenn Sie die Smoothies selbst zubereiten, oder es entstehen enorme Zusatzkosten, da die meisten Smoothies oft nur etwa 3 £ kosten, was sich auf 90 £ pro Monat summiert.

Sie sollten Bewertungen immer als das betrachten, was sie sind, also als anekdotische Erfahrungen … denn manche Leute hinterlassen keine Bewertung, andere schon, und es gibt viele Variablen wie Placebos, Voreingenommenheit usw.


Aus diesem Grund betrachten auch wir zunächst die wissenschaftlichen Erkenntnisse.


Dennoch sind die Bewertungen insgesamt positiv und liegen auf den meisten Plattformen im Schnitt bei 4,2 bis 4,5.

Die wichtigsten Applause:

  • Höheres Energieniveau
  • Reinere Haut
  • Verbesserter Körper und Geist

Die Steigerung des Energieniveaus ist ein natürlicher Effekt aller enthaltenen Vitamine und Mineralien, daher können wir ziemlich sicher sein, dass es sich hier nicht nur um ein Placebo handelt.

Einige der Vitamine, die die Energie steigern, sind:

  1. Vitamin B12 : B12 ist für die Energieproduktion im Körper unerlässlich und spielt eine wichtige Rolle bei der Umwandlung der Nahrung, die wir zu uns nehmen, in Energie.
  2. Vitamin C : Vitamin C ist für seine Rolle im Immunsystem bekannt und spielt auch eine wichtige Rolle bei der Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung.
  3. B-Vitamine : Andere B-Vitamine wie B6 und B3 (Niacin) tragen ebenfalls zu den Energieproduktionsprozessen des Körpers bei.


Die Hauptbeschwerden:

  • Schmecken
  • Nicht wirklich glutenfrei
  • Hat einige Leute krank gemacht

Den Geschmack haben wir bereits besprochen, aber es ist wichtig zu erwähnen, dass dies eine der Hauptbeschwerden der Leute ist.

Der nächste Punkt ist, dass es laut einigen Amazon-Rezensenten aufgrund des Weizengrases und Gerstengrases nicht wirklich glutenfrei ist.

Allerdings sollten unabhängig bezogene Zutaten von Natur aus glutenfrei sein.

Rheal stellt dies auch auf seiner Website klar:

„Weizengras, Gerstengras und deren Säfte sind von Natur aus glutenfrei. Sie werden aus den Gräsern der jeweiligen Pflanze gewonnen, die vom Getreide getrennt sind, und daher sind beide von Natur aus glutenfrei. Wir testen unser Weizengras und Gerstengras auch unabhängig, um sicherzustellen, dass es auch zu keiner Kreuzkontamination gekommen ist. Daher sind unsere Mischungen für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie (genau wie unsere Gründerin Charlotte) unbedenklich.“

Dennoch dachten wir, dass es eine Erwähnung wert ist, obwohl wir wissen, dass die Produkte glutenfrei sind.

In einigen anderen Rezensionen wurde auch erwähnt, dass das Produkt bei Ihnen zu Übelkeit geführt habe. Wir empfehlen Ihnen daher, einen Blick auf die Inhaltsstoffe zu werfen und zu prüfen, ob bei Ihnen eine Unverträglichkeit vorliegt.

Bewertung der anekdotischen Erfahrungen: 7,5/10

Verwandte : Bestes Grünpulver UK

Rheal Clean Greens Preise:

Rheal Clean Greens kostet 25 £ für eine 150-g-Packung, was 30 Portionen à 5 g entspricht. Der Preis ist etwas niedriger als bei den meisten Mitbewerbern, es enthält jedoch viel weniger Zutaten (7) und die Portionsgröße ist auch kleiner als bei vielen Mitbewerbern wie Verve V80.

Endgültiges Urteil und beste Alternative

Insgesamt ist Rheal Clean Greens eine solide Wahl. Mit Bio-Zutaten, hervorragenden Erfahrungsberichten und einer coolen Geschichte hat sich Rheal als solider Konkurrent auf dem Markt für grüne Getränke positioniert.

Zutaten: 6/10

Dosierung & Transparenz: 4/10

Anekdotische Erfahrungen: 7,5/10

Insgesamt: 6/10
Aber wo besteht Verbesserungsbedarf?
  1. Geschmack wie in den Bewertungen beschrieben
  2. Portionsgröße (nur 5g)
  3. Zutatenvielfalt – Nur 7 Zutaten
  4. Transparenz der Inhaltsstoffe: Es wäre großartig, wenn Verbraucher wüssten, wie viel von jeder Zutat sie zu sich nehmen.

Darüber hinaus ist es, wie in vielen Rezensionen erwähnt wird, nicht jedermanns Sache.

Beste Rheal Clean Greens-Alternative:

Versuchen Sie stattdessen Verve V80

Verve Tin resting on oranges and lemons

verve bottle surrounded by yellow and red fruits

Wir laden Sie gerne ein, Verve V80 auszuprobieren

Hier ist der Grund

  1. Wir sind völlig transparent: Jede Zutat, die wir verwenden, ist zusammen mit der Dosierung auf unserer Zutatenseite aufgeführt.
  2. Inhaltsstoffvielfalt: Verve V80 enthält insgesamt 80 Nährstoffe, darunter Adaptogene wie Ashwagandha, Panax Ginseng und einige andere, die Rheal einfach nicht hat.
  3. Dosierung : Verve V80 wurde speziell für den täglichen Gebrauch entwickelt. Die meisten Nährstoffe liegen bei 100 % des NRV, sodass Sie sich keine Gedanken über die Zufuhr aus anderen Quellen machen müssen.
  4. Geschmack : Unser Feedback zum Geschmack war durchweg positiv.

Außerdem ist unsere Portionsgröße DOPPELT so groß wie die von Rheal Clean Greens, wodurch wir alle anderen Zutaten in hohen Dosierungen unterbringen können.

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