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Pilze kommen in der modernen Ernährung nicht oft vor, bieten jedoch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die vielen von uns entgehen.
Diese nährstoffreichen Pilze werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin für ihre Fähigkeit geschätzt, die Immunfunktion, die kognitive Gesundheit, die Energie und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.
Da die moderne Ernährung jedoch stark verarbeitete Lebensmittel und wenig Vollwertkost enthält, sind viele dieser wirkungsvollen Pilze kein fester Bestandteil der täglichen Ernährung mehr.
Hier kommt Verve Honest Mushrooms ins Spiel.
Verve Honest Mushrooms wurde entwickelt, um diese Nährstofflücke zu schließen, indem es Ihnen eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus Pilzen und Adaptogenen bietet.
Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen und unterstützen alles von der kognitiven Funktion und Immungesundheit bis hin zum Stressmanagement und der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Sehen wir uns die Inhaltsstoffe genauer an, die dieses Nahrungsergänzungsmittel so einzigartig machen, und wie jeder einzelne davon Ihnen dabei helfen kann, eine bessere allgemeine Gesundheit zu erreichen.
Was ist Verve Honest Mushrooms?
Verve Honest Mushrooms ist eine kraftvolle Mischung aus den wirksamsten Pilzen und Adaptogenen der Natur, die speziell dazu entwickelt wurde, die geistige Klarheit, Energie und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Diese einzigartige Formel enthält 16 gut erforschte Inhaltsstoffe, von denen jeder einen eigenen Nutzen bietet. Durch eine Kombination dieser Pilze und Adaptogene hilft Ihnen Verve Honest Mushrooms, die Lücken in Ihrer modernen Ernährung zu schließen und die Nährstoffe wiederherzustellen, die für eine optimale Leistung von Körper und Geist erforderlich sind.
Hauptvorteile von Honest Mushrooms
- Verbessert das Gedächtnis und die Konzentration: Unterstützt die kognitive Funktion und geistige Klarheit.
- Moduliert die Immunfunktion: Stärkt das Immunsystem und reduziert die Auswirkungen von Stress.
- Steigert das Energieniveau und die Ausdauer: Steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und das Durchhaltevermögen.
- Bietet antioxidativen Schutz: Hilft beim Schutz vor oxidativem Stress und unterstützt gesundes Altern.
- Reduziert Stress und verbessert die Schlafqualität: Fördert Entspannung und besseren Schlaf.
- Unterstützt die allgemeine Belastbarkeit : Hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen und das Gleichgewicht zu halten.
- Wirkt entzündungshemmend : Reduziert Entzündungen und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.
Doch ohne weitere Umschweife wollen wir nun einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen, die hinter diesen Vorteilen stecken.
Ein genauer Blick auf die Zutaten
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Löwenmähne (Hericium erinaceus)
Der Löwenmähne ist für seine neuroprotektiven Eigenschaften und seine Fähigkeit, die kognitive Funktion zu verbessern, bekannt. Studien haben gezeigt, dass der Löwenmähne Verbindungen enthält, die die Produktion des Nervenwachstumsfaktors (NGF) fördern, ein Schlüsselprotein, das an der Erhaltung der Gesundheit der Neuronen beteiligt ist [1].
Dies unterstützt das Gedächtnis, die Konzentration und die geistige Klarheit und macht es zu einer idealen Ergänzung zur Verbesserung der kognitiven Funktion und zum Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer.
In einer Studie wiesen Teilnehmer, die Igelstachelbart konsumierten, eine signifikant verbesserte kognitive Funktion auf als Teilnehmer, die dies nicht taten [2].
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Reishi-Pilz (Ganoderma lucidum)
Der Reishi-Pilz wird für seine immunstärkende und entzündungshemmende Wirkung hoch geschätzt.
Es enthält bioaktive Verbindungen, sogenannte Polysaccharide, die die Produktion weißer Blutkörperchen anregen können, die für die Abwehr von Infektionen und die Aufrechterhaltung der allgemeinen Immunität unerlässlich sind [3].
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Reishi dabei helfen kann, Stress und Ängste zu lindern. In einer Studie zeigten Teilnehmer, die Reishi-Extrakt einnahmen, eine signifikante Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens und weniger Depressionen [4].
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Cordyceps Sinensis
Cordyceps ist für seine Fähigkeit bekannt, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das Energieniveau zu unterstützen.
Untersuchungen haben ergeben, dass die Einnahme von Cordyceps die Sauerstoffaufnahme, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Ausdauer sowohl bei gesunden Personen als auch bei älteren Menschen deutlich verbessern kann [5]. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass es immunstärkende Eigenschaften hat, die dem Körper helfen, Infektionen besser abzuwehren und die allgemeine Gesundheit zu fördern [6].
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Chaga-Pilz (Inonotus obliquus)
Als nächstes kommt der Chaga-Pilz, der reich an Antioxidantien ist, die den Körper vor oxidativem Stress und Entzündungen schützen.
Einer der Hauptvorteile von Chaga ist seine Fähigkeit, die Aktivität des Immunsystems zu modulieren.
Untersuchungen zeigen, dass Chaga dazu beitragen kann, die Produktion schädlicher Zytokine zu verhindern und so Entzündungen zu reduzieren, die mit chronischen Krankheiten wie Krebs und Herzkrankheiten in Zusammenhang stehen [7].
Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Chaga das Immunsystem durch die Stimulierung weißer Blutkörperchen stärkt [8].
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Schisandra Chinensis-Extrakt
Schisandra Chinensis ist ein starkes Adaptogen, das hilft, Stress abzubauen und die geistige Klarheit zu verbessern.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Schisandrin B, ein Bestandteil von Schisandra, das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit beeinflussen kann, indem es die Bildung schädlicher Amyloid-Beta-Peptide im Gehirn blockiert [9]. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Schisandra die Leberfunktion unterstützt und vor Leberschäden durch Toxine oder oxidativen Stress schützen kann [10].
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Mangostan-Extrakt
Mangostan ist reich an Antioxidantien, insbesondere Xanthonen, deren starke entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften untersucht wurden.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Xanthone die Hautgesundheit fördern, die Immunfunktion verbessern und Entzündungen reduzieren können, was für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist [11].
Darüber hinaus unterstützen die hohen Vitamin-C- und Manganwerte in der Mangostan die Gesundheit des Immunsystems und bekämpfen oxidativen Stress.
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Maitake-Extrakt (10:1)
Die nächste Pilzart , der Maitake, ist bekannt für sein Potenzial, die Immunfunktion zu unterstützen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Herzgesundheit zu fördern. Studien haben gezeigt, dass Verbindungen aus Maitake-Pilzen helfen können, Virusinfektionen wie Hepatitis B, EV71 (Enterovirus 71), HSV-1 (Herpes-simplex-Virus 1) und HIV zu bekämpfen [12].
Diese Eigenschaften tragen dazu bei, die Genesungsrate zu verbessern, Infektionen zu hemmen und das Immunsystem zu stärken.
Darüber hinaus wurde in Tierstudien gezeigt, dass Extrakte aus Maitake-Pilzen den Blutzucker senken können. Damit bieten sie einen potenziellen Ansatz zur Vorbeugung von Erkrankungen wie Diabetes, der häufig mit hohem Blutzucker einhergeht.
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Mandelpilz (Agaricus Blazei) (10 % Polysaccharide, 10:1)
Der Mandelpilz, wissenschaftlich bekannt als Agaricus Blazei , verfügt nachweislich über starke krebshemmende und antibakterielle Eigenschaften sowie die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu regulieren [13].
Diese Pilze sind hilfreich bei der Behandlung von Erkrankungen wie AIDS, Diabetes, Bluthochdruck und Virushepatitis [13].
Zusätzlich zu seinen medizinischen Vorteilen hat Agaricus Blazei ein herrliches mandelartiges Aroma und ist reich an Proteinen, während es gleichzeitig fettarm bleibt, was es zu einem idealen Nahrungsergänzungsmittel macht. Seine immunstärkenden und entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einer großartigen Wahl zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit.
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Shiitake-Extrakt (4:1, 10 % Polysaccharide)
Shiitake-Pilze sind voller gesundheitlicher Vorteile, einschließlich der Unterstützung der Herzgesundheit, der Immunfunktion und ihrer antioxidativen Eigenschaften [14].
Ein wichtiger Bestandteil von Shiitake-Pilzen, Eritadenin, hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, während die in diesen Pilzen enthaltenen Beta-Glucane eine entscheidende Rolle bei der Reduzierung von Entzündungen und der Verhinderung der Aufnahme von Cholesterin durch den Darm spielen [14]. Darüber hinaus sind Shiitake-Pilze reich an Polysacchariden wie Lentinanen, die immunstärkende Eigenschaften haben, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen und das allgemeine Wohlbefinden steigern [14].
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Austernpilz-Extrakt (10:1)
Austernpilze sind reich an Nährstoffen und verfügen über eine Reihe gesundheitlicher Vorteile [15]
Sie sind besonders für ihre immununterstützenden Eigenschaften bekannt, die auf ihren hohen Gehalt an Beta-Glucanen zurückzuführen sind. Dabei handelt es sich um Verbindungen, die das Immunsystem stimulieren und Entzündungen reduzieren [16].
Eine Studie an Ratten aus dem Jahr 2020 hob auch die antioxidativen Eigenschaften von Austernpilzen hervor und zeigte, dass sie dazu beitragen können, durch giftige Chemikalien verursachte Leberschäden zu verringern [17].
Darüber hinaus können diese Pilze eine herzgesunde Wirkung haben, indem sie den Cholesterinspiegel senken, wie Studien zeigten, in denen Verbindungen in Austernpilzen den Cholesterinspiegel senkten und die Blutzuckerregulierung verbesserten. Eine Studie an Menschen mit und ohne Typ-2-Diabetes ergab, dass pulverisierter Pleurotus ostreatus den Blutzuckerspiegel nach dem Essen senkte, was auf potenzielle Vorteile bei der Behandlung von Diabetes hinweist [18].
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KSM-66 Ashwagandha-Extrakt (12:1, 5 % Withanolide)
Ashwagandha ist weithin für seine adaptogenen Eigenschaften bekannt, die dem Körper helfen, mit Stress und Angst umzugehen.
Die Wirkstoffe in Ashwagandha, einschließlich Withanolide, können helfen, das Gehirn zu beruhigen, Entzündungen zu reduzieren, den Cholesterinspiegel zu senken und die Immunfunktion zu unterstützen [19].
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Ashwagandha Stress deutlich reduzieren kann, indem es den Spiegel des Stresshormons Cortisol senkt und dem Körper hilft, sich daran anzupassen [20][21].
Darüber hinaus kann es die körperliche Ausdauer und Muskelkraft steigern, was es zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel unter Sportlern und allen macht, die ihre Fitnessleistung verbessern möchten.
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Bacopa Monnieri-Extrakt (4:1)
Bacopa Monnieri ist ein wirksames Kraut, das traditionell zur Unterstützung der kognitiven Funktionen, des Gedächtnisses und der geistigen Klarheit verwendet wird.
Das Kraut ist reich an Antioxidantien [22], insbesondere Bacosiden, die helfen, freie Radikale zu neutralisieren und Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen.
Diese Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Reaktion von Fettmolekülen mit freien Radikalen, was das Risiko chronischer Entzündungen verringern kann.
Studien haben gezeigt, dass Bacopa Monnieri entzündungshemmende Wirkungen hat, indem es die Freisetzung entzündungsfördernder Zytokine unterdrückt. Dabei handelt es sich um Moleküle, die eine Immunreaktion auslösen [23].
Darüber hinaus ist Bacopa dafür bekannt, die Gehirnfunktion zu steigern. Studien an Ratten ergaben, dass Bacopa Monnieri das Lernen und das Erinnerungsvermögen verbesserte [24]. Ähnliche Vorteile wurden in 12-wöchigen Studien an Menschen beobachtet, bei denen die Teilnehmer eine Verbesserung ihres Gedächtnisses, ihrer Aufmerksamkeit und ihrer Informationsverarbeitung erlebten [25].
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Ginkgo Biloba-Extrakt (50:1)
Ginkgo Biloba ist dafür bekannt, die kognitive Funktion, das Gedächtnis und die Durchblutung zu verbessern.
Die Pflanze ist reich an Antioxidantien, die oxidativen Stress bekämpfen [26] und die Zellen vor Schäden schützen.
Untersuchungen zeigen auch, dass Ginkgo Biloba entzündungshemmende Eigenschaften hat und Entzündungen in verschiedenen Körpergeweben reduziert[27].
Es wurde auch gezeigt, dass dieses Kraut die Durchblutung verbessert, indem es den Stickoxid-Spiegel erhöht, was die Blutgefäße erweitert und einen besseren Blutfluss fördert [27].
Eine Studie ergab, dass Menschen mit Herzerkrankungen, die Ginkgo einnahmen, eine signifikante Verbesserung der Durchblutung erlebten [28], was sein Potenzial zur Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit unterstreicht. Darüber hinaus deuten einige Studien darauf hin, dass Ginkgo die Gehirnfunktion verbessern kann, insbesondere in Kombination mit Panax Ginseng, was die geistige Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. [29] [30
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Rhodiola Rosea-Extrakt (5:1, 3 % Rosavine, 1 % Salidrosid)
Rhodiola Rosea ist ein weiteres Adaptogen, das seit Jahrhunderten verwendet wird, um Müdigkeit zu reduzieren und die Stressresistenz zu verbessern.
Studien haben gezeigt, dass Rhodiola die Symptome eines Burnouts lindert und die Stimmung und das Energieniveau von Menschen mit chronischer Müdigkeit verbessert [31].
Eine Studie mit Personen, die unter stressbedingtem Burnout litten, ergab, dass Rhodiola nach 12 Wochen den Stress signifikant reduzierte und die Symptome einer Depression verbesserte[31].
Eine andere Studie zeigte Verbesserungen des Stressniveaus, der Stimmung und der Konzentration bei Personen mit chronischer Müdigkeit nach nur einer Woche der Nahrungsergänzung, wobei die Vorteile während des gesamten 8-wöchigen Studienzeitraums anhielten [32].
Darüber hinaus wurde Rhodiola als mögliche Behandlungsmethode für Depressionen untersucht und zeigte weniger Nebenwirkungen als herkömmliche Antidepressiva wie Sertralin [33].
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Schwarzer Pfeffer-Extrakt (95 % Piperin)
Schwarzer Pfefferextrakt, insbesondere sein Wirkstoff Piperin, ist für seine Fähigkeit bekannt, die Nährstoffaufnahme (Bioverfügbarkeit) zu verbessern [34].
Piperin erhöht die Aufnahme verschiedener Nährstoffe und Verbindungen und macht sie im Körper wirksamer. Es unterstützt auch die Verdauung, indem es Verdauungsenzyme stimuliert und so die Darmgesundheit und den Nährstoffabbau verbessert [34]. Darüber hinaus hat Piperin entzündungshemmende Eigenschaften, reduziert Entzündungen im Körper und hilft bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis [34].
Aufgrund dieser Vorteile wird Schwarzpfefferextrakt häufig in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, um deren Gesamtwirksamkeit zu verbessern.
Die Rolle von Adaptogenen
Adaptogene sind natürliche Substanzen, die dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und das Gleichgewicht zu halten.
Sie modulieren die Stressreaktion des Körpers und unterstützen die Nebennieren, die Stresshormone wie Cortisol freisetzen. Letztendlich helfen sie, physiologische Prozesse zu stabilisieren und fördern die Homöostase – einen Zustand stabiler innerer Bedingungen, der das allgemeine Wohlbefinden unterstützt.
Verve Honest Mushrooms enthält Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola und Ginseng, die die Widerstandsfähigkeit stärken, das Energieniveau verbessern und die geistige Klarheit unterstützen.
Diese Kräuter helfen dem Körper, mit physischen, emotionalen und umweltbedingten Stressfaktoren umzugehen, indem sie den Cortisolspiegel und andere stressbedingte Hormone regulieren. Dadurch tragen sie dazu bei, das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, die Ausdauer zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren.
Daher unterstützt Verve Honest Mushrooms nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Fähigkeit des Körpers, sich an Stress anzupassen.
Diese zusätzliche Widerstandsfähigkeit hilft Ihnen, Ihr Wohlbefinden auch unter schwierigen Umständen aufrechtzuerhalten, und macht Adaptogene zu einer wertvollen Ergänzung der Mischung.
Zusammenfügen
Verve Honest Mushrooms ist vollgepackt mit einer Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften, die Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen sollen. Mit Inhaltsstoffen wie Austernpilzextrakt, bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und herzgesunden Vorteile, bis hin zu den stressabbauenden und kognitiv steigernden Wirkungen von KSM-66 Ashwagandha und Bacopa Monnieri ist diese Mischung ein Kraftpaket aus dem Besten, was die Natur zu bieten hat. Ob Sie Ihre geistige Klarheit mit Ginkgo Biloba verbessern, Ihre Energie und Belastbarkeit mit Rhodiola Rosea steigern oder die Nährstoffaufnahme mit schwarzem Pfefferextrakt unterstützen möchten, Verve Honest Mushrooms bietet eine umfassende Lösung für Körper und Geist.
Diese Pilze sind nicht einfach nur ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel – sie sollen Ihnen helfen, sich optimal zu fühlen, sei es durch die Reduzierung von Entzündungen, die Verbesserung der Durchblutung oder die Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Verve Honest Mushrooms sind vollgepackt mit wirksamen Verbindungen wie Beta-Glucanen, Withanoliden und Polysacchariden und unterstützen alles von der Immunfunktion bis zum Stressmanagement.
Möchten Sie die Vorteile selbst erleben? Probieren Sie Verve Honest Mushrooms und nutzen Sie die Kraft der Natur, um Ihre Gesundheit jeden Tag zu unterstützen!
Quellen:
[1] https://www.mdpi.com/2072-6643/15/22/4842
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6707597/
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31777013/
[4] https://www.mdpi.com/2227-9032/8/4/520
[5] https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2009.0226
[6] https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2020.602364
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3774877/
[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21820502
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28891753
[10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23201450
[11] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17243419/
[ 12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7824844/
[14] https://www.webmd.com/diet/health-benefits-shiitake-mushrooms
[15] https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168580/nährstoffe
[16] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33241128/
[17] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618555/
[18] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25382404/
[19] https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-953/ashwagandha
[20] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3573577/
[21] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ashwagandha-HealthProfessional/
[22] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29676230/
[23] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9647831/
[24] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21655763/
[25] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320031/
[26] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349345/
[27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758353/
[28] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/
[29] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404671/
[30] https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2022.980449/full
[31] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5370380/
[32] https://karger.com/cmr/article/24/1/46/67709/Rhodiola-rosea-in-Subjects-with-Prolonged-or
[33] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711315000331
[34] https://www.webmd.com/diet/health-benefits-black-pepper