Blähungen

Obwohl es sich um ein unangenehmes und unangenehmes Gesundheitsproblem handelt, ist es auch eines der am weitesten verbreiteten.

Studien zeigen, dass bis zu 90 % der Menschen mit der Diagnose Reizdarmsyndrom (IBS) unter Blähungen leiden. [1] Zwischen 10 % und 25 % der ansonsten gesunden Personen berichten von gelegentlichen Blähungen.​​ [1] Wie also bekämpfen Grünpulver Blähungen? Sie enthalten spezielle Inhaltsstoffe, die die Ursachen von Blähungen (und manchmal auch anderen gesundheitlichen Problemen) bekämpfen, Linderung verschaffen und die Verdauungsgesundheit fördern. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf das beste Grünpulver gegen Blähungen.

Blähungen verstehen

Blähungen sind nicht einfach nur ein lästiges, unangenehmes und unangenehmes Gefühl im Bauch, das ohne Grund auftritt.
Es gibt dafür einen Grund. Hier erfahren Sie, warum:
Wenn Sie essen, füllt sich Ihr Magen-Darm-Trakt mit Gas als Nebenprodukt der Verdauung. Dieses Gas ist normalerweise eine Mischung aus Sauerstoff, Stickstoff, Kohlendioxid, Wasserstoff und manchmal Methan. Das Gas sammelt sich an, wenn Ihr Körper Nahrung zersetzt, insbesondere bestimmte Arten wie Kohlenhydrate, die im Dünndarm nicht vollständig absorbiert und daher von Bakterien im Dickdarm fermentiert werden.

Blähungen können auch

1. Ein Hinweis auf ein Ungleichgewicht: Blähungen sind oft ein Anzeichen für ein Ungleichgewicht im Darm, beispielsweise eine bakterielle Dysbiose, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom.

2. Flüssigkeitsretention: Sie kann durch Flüssigkeitsansammlungen im Körper aufgrund von hormonellen Veränderungen, Medikamenten oder Erkrankungen entstehen, die den Flüssigkeitshaushalt beeinträchtigen.

3. Kommunikation: Blähungen dienen als körperliche Kommunikation und weisen auf notwendige Änderungen der Ernährung oder des Lebensstils für eine bessere Verdauungsgesundheit hin.

1. Nahrungsmittel, die viel Gas enthalten oder bei der Verdauung zu Gasbildung führen, wie Bohnen, Linsen und kohlensäurehaltige Getränke, können zu Blähungen beitragen.

2. Auch übermäßiges oder zu schnelles Essen kann zu einem Blähgefühl im Bauch führen.

3. Reizdarmsyndrom (IBS). Diese häufige Erkrankung betrifft den Dickdarm und führt oft zu Symptomen wie Blähungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung und Durchfall.

Auch andere Verdauungsprobleme, darunter Verstopfung oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), können zu Blähungen führen.

Hauptbestandteile der besten Grünpulver gegen Blähungen

Nachdem wir uns nun mit den Ursachen von Blähungen befasst haben, wollten wir auch einen Blick auf die Nährstoffe oder Inhaltsstoffe Ihres Grünpulvers werfen, die Blähungen vorbeugen und bekämpfen können.

Eine Kombination dieser Stoffe in einem grünen Getränk wäre eine äußerst gesunde Angewohnheit und die Vorteile würden weit über die Bekämpfung von Blähungen hinausgehen.

Darüber hinaus können Sie mit mehr Energie, besserem Schlaf, gesteigerter Konzentration und vielem mehr rechnen.

Vitamin-D

Vitamin D ist wichtig für die Darmgesundheit und kann die Symptome von Blähungen lindern, insbesondere bei Personen mit Reizdarmsyndrom.

Probiotika

Diese nützlichen Bakterien verbessern das Gleichgewicht der Darmflora, unterstützen die Verdauung und reduzieren Blähungen.

Magnesium

Es kann Verstopfung, eine häufige Ursache für Blähungen, lindern, indem es die Muskeln im Verdauungstrakt entspannt und Wasser in den Darm zieht.

Kalium

Dieses Mineral hilft, den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu regulieren und reduziert Wassereinlagerungen und Blähungen.

Aloe Vera

Beruhigt das Verdauungssystem und kann Blähungen reduzieren.

Süßholzwurzel

Hilfreich bei verschiedenen Verdauungsproblemen, einschließlich Blähungen.

Bestes Grünpulver gegen Blähungen in Großbritannien: Verve V80

Suchen Sie nach einem wirksamen Grünpulver gegen Blähungen? Wir können mit Sicherheit sagen, dass Verve V80 die beste Wahl ist.

  1. Wir sind einer der wenigen Hersteller von Grünpulvern, bei denen die Inhaltsstoffe völlig transparent sind und wir keine proprietären Mischungen verwenden.
  2. Höchste Nährstoffdichte: 80 Inhaltsstoffe in hohen Dosierungen (weshalb wir uns nicht hinter proprietären Mischungen verstecken müssen). Weitere Informationen finden Sie in diesem Vergleich der Wettbewerber.
  3. 24 % kosteneffizienter als der nächste Konkurrent.

Die Rezeptur von Verve V80 enthält alle in diesem Artikel genannten Inhaltsstoffe und ist daher eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie unter Blähungen leiden.

Dosierungen in Verve V80 (pro Portion);

  • Vitamin D: 5 µg
  • Magnesium: 56,25 mg
  • Kalium: 300 mg
  • Ingwerextrakt: 500 mg Äquivalent
  • Aloe Vera Extrakt: 1.000 mg Äquivalent
  • Süßholzwurzel: 50 mg
Verve V80 enthält außerdem mehrere Nährstoffe, die reich an Präbiotika und Probiotika sind, wie zum Beispiel:
  • Zimtpulver-Extrakt: 2250 mg
  • Apfelpektin: 200 mg pro Portion
  • Inulin: 200 mg pro Portion
  • Panax Ginseng-Extrakt: 200 mg pro Portion
  • Astragalus-Extrakt 80 mg
  • Goji-Beeren-Extrakt 50 mg
  • Sonnenblumenlecithin 50mg
  • Beta-Glucane 27 mg pro Portion
  • Schwarzer Pfefferextrakt 5 mg pro Portion
  • Bifidobacterium Bifidum 4 Milliarden KBE/g pro Portion
  • Lactobacillus rhamnosus 4 Milliarden KBE/g pro Portion

*Konzentrierte Kräuterextrakte werden als äquivalente mg-Werte basierend auf ihren Extrakten pro Portion angezeigt. Vollständige Informationen finden Sie hier in unserer Zutatenliste.

Aber Verve enthält noch viel mehr Inhaltsstoffe, insgesamt 80, die über 200 wissenschaftlich belegte gesundheitliche Vorteile bieten, wie zum Beispiel:
  • Verbesserte Verdauung
  • Reduzierter Stress
  • Stärkere Immunität
  • Besserer Fokus
  • Mehr Energie
  • Besserer Schlaf
  • Kognitive Funktionen
  • Verbesserte Herzgesundheit
Einige unserer Lieblingszutaten in Verve V80:
  • Ashwagandha
  • Shiitake- und Reishi-Pilze
  • Panax Ginseng
  • Gingko Biloba
  • Vitamine A, B, C, D, E, K

Und vieles mehr … Wirklich das einzige Nahrungsergänzungsmittel, das sie alle ersetzt (für nur 2 £ pro Portion).

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Quellen:

[1] https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21740-bloated-stomach

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