5. Supergreens phytoplanctoniques Phytality
Phytality Phytoplankton Supergreens est l'un de nos 5 meilleurs choix pour la santé intestinale, car il contient un grand nombre de nutriments, plus de 90 au total.
Un certain nombre de leurs ingrédients sont bénéfiques pour la santé intestinale :
- Probiotiques (Lactobacillus acidophilus) : C'est l'un des probiotiques les plus étudiés et est connu pour être bénéfique pour la santé intestinale, aidant à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale.
- Chlorelle : Il s'agit d'une autre algue riche en fibres et en autres nutriments, favorisant la santé digestive et potentiellement aidant au processus de détoxification de l'intestin.
- Herbe d'orge : Elle est riche en fibres et peut faciliter la digestion et favoriser la croissance de bactéries bénéfiques dans l'intestin.
- Phytoplancton ULTANA™ : Le phytoplancton marin est riche en acides gras oméga-3 et en antioxydants, qui peuvent réduire l'inflammation de l'intestin.
- Agropyre : Bien que plus célèbre pour ses propriétés détoxifiantes, l'agropyre peut également favoriser la santé digestive grâce à sa teneur élevée en chlorophylle, qui peut aider à nourrir la muqueuse intestinale.
Au prix de : 47,95 £, ce n'est pas non plus trop cher, cela peut donc être un choix solide.
Cependant, là où il perd, ce sont ses dosages de nutriments, car beaucoup d’entre eux se situent dans la partie inférieure de l’apport quotidien recommandé. Pour la plupart des nutriments, les dosages par portion sont légèrement supérieurs à 20 %, mais cela est également dû à leurs petites portions de 6 g.
- Portion : 6 g
- Prix : 47,95 £ pour 180g
Produit : Cliquez ici
4. Légumes verts quotidiens de superaliments maigres
LEAN Superfood Daily Greens figure également dans notre top 5, car il s'agit d'un produit spécialement conçu pour la santé intestinale.
Il contient les ingrédients suivants bénéfiques pour la santé intestinale :
- Herbe d'orge : riche en fibres, elle peut aider à soutenir un système digestif sain.
- Poudre de feuilles de chou frisé : Le chou frisé est riche en fibres et en antioxydants, favorisant un intestin sain.
- Poudre de chlorelle : Connue pour ses propriétés détoxifiantes, la chlorelle est également riche en fibres bénéfiques pour la santé intestinale.
- Poudre de spiruline : Contient des propriétés de type prébiotique qui peuvent favoriser la croissance de bactéries intestinales bénéfiques.
- Mélange probiotique :
- Bifidobacterium Bifidum : Un probiotique courant qui peut aider à maintenir un équilibre sain des bactéries intestinales.
- Lactobacillus Acidophilus : L'un des probiotiques les plus étudiés pour la santé intestinale.
- Lactobacillus Bulgaricus : Une autre souche de bactérie bénéfique pour la santé intestinale.
- Lactobacillus Rhamnosus : Connu pour son potentiel à soutenir le système digestif et la santé immunitaire.
- Lactobacillus Casei : Peut aider à réguler le système digestif et à inhiber les bactéries nocives.
Il est également relativement abordable, au prix de 25 £ pour une portion mensuelle. Cependant, le prix présente divers avantages :
- Dosages : Pour de nombreux nutriments, comme les minéraux ou la vitamine C, cela ne représente qu'environ 8 à 15 % de l'apport quotidien recommandé.
- Mélanges exclusifs : Lean Superfood Daily Greens ne divulgue pas la quantité exacte d'ingrédients, car ils utilisent des mélanges exclusifs. Il s’agit d’un thème courant dans l’industrie, mais cela sabote l’intérêt d’une nutrition informée, nous n’en sommes donc pas fans.
Dans l’ensemble, ce n’est pas un mauvais choix, mais il existe de nombreux endroits où il pourrait être plus performant.
- Portion : 10 g
- Prix : 24,99 £
- Produit : Cliquez ici
3. Régénération intestinale
Rheal Gut Feel est un autre choix spécialement conçu pour la santé intestinale.
Il contient divers superaliments riches en nutriments qui peuvent améliorer la santé intestinale, tels que :
- Poudre de Baobab
- Poudre de pomme
- Poudre d'herbe d'orge
- Poudre de kiwi Actazin®
- Poudre de gingembre
Cependant, à l’instar des légumes verts quotidiens LEAN Superfood, ils perdent en qualité de mélanges exclusifs et en manque de transparence.
Bien que leur page produit regorge d'affirmations selon lesquelles il améliore la santé intestinale, Rheal ne divulgue pas les quantités d'ingrédients au consommateur.
Cela signifie que vous ne pouvez pas réellement vérifier la quantité de nutriments qu’il contient qui améliorent la santé intestinale. La seule quantité d'ingrédients divulguée sur leur page produit est de 600 mg de kiwi.
Ce problème s'aggrave si l'on considère que la taille d'une portion n'est que de 5 g - ainsi, même s'ils font des affirmations telles que "Le fruit du baobab contient 7 fois plus de vitamine C que les oranges", Rheal ne divulgue pas la quantité contenue dans son mélange.
- Taille d'une portion : 5 g
- Prix : 24,99 £
- Site Internet : Cliquez ici
2. Verts athlétiques AG1
Athletic Greens remporte la deuxième place, car il contient 75 nutriments, dont beaucoup améliorent la santé intestinale, tels que :
- Acide alpha-lipoïque
- Vitamines B (biotine, folate, méthylcobalamine, niacine, acide pantothénique, riboflavine, thiamine)
- Bromélaïne
- Bifidobactérie bifidum
- Lactobacillus acidophilus
- CoQ10
- Citrate de Zinc
Nous l'avons bien classé pour deux raisons :
- Il contient 75 nutriments
- Parmi les dosages indiqués, ce sont des dosages assez élevés.
Cependant, Athletic Greens contient également des mélanges exclusifs et manque également de vitamine D et de vitamine K , qui sont bénéfiques pour la santé intestinale.
C'est également assez cher à 97 £ pour une portion d'un mois.
- Taille d'une portion : 12 g
- Prix : 97 £/75 £ avec abonnement
- Site Internet : Cliquez ici
