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Ballonnements

Bien qu’il s’agisse d’un problème de santé gênant et inconfortable, c’est aussi l’un des plus courants.

Des études montrent que parmi les personnes diagnostiquées avec le syndrome du côlon irritable (SCI), jusqu'à 90 % peuvent souffrir de ballonnements. [1] Entre 10 % et 25 % des personnes par ailleurs en bonne santé signalent des ballonnements abdominaux occasionnels.​​ [1] Alors, comment les poudres vertes combattent-elles les ballonnements ? Ils sont formulés avec des ingrédients spécifiques qui ciblent les causes profondes des ballonnements (et parfois d’autres problèmes de santé), offrant un soulagement et favorisant la santé digestive. Dans cet article, nous allons examiner la meilleure poudre de légumes verts contre les ballonnements.

Comprendre les ballonnements

Causes et déclencheurs courants

Les ballonnements ne sont pas seulement une sensation agaçante, gênante et inconfortable que vous ressentez dans votre intestin sans raison.
Cela arrive pour une raison, voici pourquoi :
Lorsque vous mangez, votre tractus gastro-intestinal (GI) se remplit de gaz, sous-produit de la digestion. Ce gaz est généralement un mélange d’oxygène, d’azote, de dioxyde de carbone, d’hydrogène et parfois de méthane. Les gaz s'accumulent à mesure que votre corps décompose les aliments, en particulier certains types comme les glucides, qui ne sont pas entièrement absorbés dans l'intestin grêle et donc fermentés par les bactéries du gros intestin.

Les ballonnements peuvent aussi être

1. Une indication de déséquilibre : les ballonnements signalent souvent un déséquilibre dans l'intestin, comme une dysbiose bactérienne, des intolérances alimentaires ou des conditions comme le SCI.

2. Rétention d'eau : elle peut résulter d'une rétention d'eau dans le corps due à des changements hormonaux, à des médicaments ou à des conditions médicales affectant l'équilibre hydrique.

3. Communication : Les ballonnements servent de communication corporelle, alertant des changements alimentaires ou de mode de vie nécessaires à une meilleure santé digestive.

Déclencheurs les plus courants

1. Les aliments riches en gaz ou qui entraînent une production de gaz lors de la digestion, comme les haricots, les lentilles et les boissons gazeuses, peuvent contribuer aux ballonnements.

2. Trop manger ou manger trop vite peut également provoquer une sensation de ballonnement dans l’abdomen.

3. Syndrome du côlon irritable (SCI). Ce trouble courant affecte le gros intestin et entraîne souvent des symptômes tels que des ballonnements, des gaz, des douleurs abdominales, de la constipation et de la diarrhée.

D’autres problèmes digestifs, notamment la constipation ou le reflux gastro-œsophagien (RGO), peuvent également entraîner des ballonnements.

Ingrédients clés des meilleures poudres vertes contre les ballonnements

Maintenant que nous avons examiné les causes des ballonnements, nous voulions également examiner les nutriments ou les ingrédients de votre poudre de légumes verts qui peuvent prévenir et lutter contre les ballonnements.

Une combinaison de ces éléments dans une boisson aux légumes serait une habitude extrêmement saine à adopter, et les avantages iraient bien au-delà de la simple lutte contre les ballonnements.

Vous pouvez également vous attendre à plus d’énergie, à un meilleur sommeil, à une meilleure concentration et bien plus encore.

Vitamine D

Essentielle à la santé intestinale, la vitamine D peut réduire les symptômes de ballonnements, en particulier chez les personnes atteintes du SCI.

Probiotiques

Ces bactéries bénéfiques améliorent l’équilibre de la flore intestinale, facilitant la digestion et réduisant les cas de ballonnements.

Magnésium

Il peut soulager la constipation, cause fréquente de ballonnements, en relaxant les muscles du tube digestif et en aspirant de l'eau dans les intestins.

Potassium

Ce minéral aide à réguler l’équilibre des fluides dans le corps, réduisant ainsi la rétention d’eau et les ballonnements.

Aloé Véra

Apaise le système digestif et peut aider à réduire les ballonnements.

Racine de réglisse

Bénéfique pour divers problèmes digestifs, notamment les ballonnements.

Meilleure poudre verte contre les ballonnements au Royaume-Uni : Verve V80

Vous recherchez une poudre de légumes verts efficace contre les ballonnements ? Eh bien, nous pouvons affirmer avec certitude que le Verve V80 est le meilleur choix.

  1. Nous sommes l'une des seules poudres vertes à être totalement transparentes quant à nos ingrédients et à ne contenir aucun mélange exclusif.
  2. Le plus riche en nutriments : 80 ingrédients à des dosages élevés (c'est pourquoi nous n'avons pas besoin de nous cacher derrière des mélanges exclusifs). Consultez cette comparaison entre concurrents pour plus d’informations.
  3. 24 % plus rentable que le concurrent le plus proche.

Verve V80 est formulé pour inclure tous les ingrédients mentionnés dans cet article, ce qui en fait un excellent choix si vous souffrez de ballonnements.

Dosages dans Verve V80 (par portion);

  • Vitamine D : 5UG
  • Magnésium : 56,25 mg
  • Potassium : 300 mg
  • Extrait de Gingembre : équivalent à 500 mg
  • Extrait d'Aloe Vera : équivalent 1 000 mg
  • Racine de réglisse : 50 mg
Verve V80 contient également plusieurs nutriments riches en prébiotiques & probiotiques tels que :
  • Extrait de cannelle en poudre : 2250 mg
  • Pectine de pomme : 200 mg par portion
  • Inuline : 200 mg par portion
  • Extrait de Panax Ginseng : 200 mg par portion
  • Extrait d'astragale 80 mg
  • Extrait de baie de Goji 50 mg
  • Lécithine de Tournesol 50mg
  • Bêta-glucanes 27 mg par portion
  • Extrait de poivre noir 5 mg par portion
  • Bifidobacterium Bifidum 4 milliards d'UFC/g par portion
  • Lactobacillus rhamnosus 4 milliards d'UFC/g par portion

*Les extraits concentrés d'herbes sont indiqués sous forme de valeurs en mg équivalentes en fonction de leurs extraits par portion. Pour plus d’informations, veuillez consulter notre liste d’ingrédients ici.

Mais Verve contient beaucoup, beaucoup plus d'ingrédients, 80 au total qui offrent plus de 200 bienfaits pour la santé fondés sur la science, tels que :
  • Digestion améliorée
  • Stress réduit
  • Immunité plus forte
  • Meilleure concentration
  • Énergie boostée
  • Meilleur sommeil
  • Fonctionnement cognitif
  • Amélioration de la santé cardiaque
Certains de nos ingrédients préférés à l’intérieur du Verve V80 :

Et bien plus encore… Vraiment le seul supplément qui les remplace tous (à seulement 2 £ par portion).

Vervé V80

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Sources:

[1] https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21740-bloated-stomach

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