Ingrédients et dosages des légumes verts athlétiques
Avant de nous plonger dans Huel, examinons d’abord AG1 et ses contributions potentielles à votre alimentation.
Le mélange AG1 est un mélange de divers nutriments, spécialement conçu pour offrir une approche globale de votre santé et de votre bien-être.
Il comprend une gamme d'ingrédients d'origine végétale, mis en valeur par des superaliments tels que la spiruline et la chlorelle, connus pour leurs riches profils nutritionnels et leurs capacités antioxydantes.
AG1 intègre également des produits de base comme la protéine de lactosérum et la poudre de pomme pour renforcer son offre de macronutriments.
Cependant, comme beaucoup d’autres poudres Greens, AG1 s’appuie sur des mélanges exclusifs.
Cette stratégie, bien que courante dans l'industrie des suppléments pour protéger leur formule, cache les quantités précises de chaque ingrédient, ce qui rend difficile la détermination de la quantité exacte de chaque ingrédient.
Cela signifie que même si vous pouvez voir le contenu en macronutriments et en micronutriments du mélange dans la capture d'écran ci-dessous, vous ne pouvez pas voir la quantité de chaque ingrédient contenue dans le mélange. Par exemple, vous ne savez pas quelle quantité d’Ashwagandha, de Ginseng ou de champignons Reishi et Shiitake sont présents dans le mélange, ce qui n’est pas idéal.
Cela étant dit, l’étiquette nutritionnelle divulgue une liste complète de vitamines et de minéraux, dont plusieurs atteignent ou dépassent l’apport journalier recommandé (AJR). Il est enrichi de vitamines essentielles comme A, C, E et d'une suite presque complète de vitamines B, avec juste de l'acide pantothénique sous 100 % des AJR.
Notamment, il ne contient pas non plus de vitamine D.