Bestes Grünpulver für Gewichtsverlust

Bei so vielen verarbeiteten Lebensmitteln in unseren Geschäften und Supermärkten sind die Gründungspulver beliebt geworden, weil sie eine bequeme Möglichkeit sind, Grüns in unsere Ernährung aufzunehmen (was uns oft fehlt). Aber was ist mit Greens Pulver für Gewichtsverlust? Arbeiten sie? Und wenn ja, was ist das beste Grünpulver für Gewichtsverlust? Nun, in diesem Artikel werden wir die oben genannten Fragen beantworten und unsere Top -Auswahlen in Bezug auf Grünepulver für Gewichtsverlust auflisten. Wenn das gesagt ist, lassen Sie uns eintauchen ...

Können Greens -Pulver beim Abnehmen helfen?

Die kurze Antwort lautet: Ja.


Die wahre Antwort ist jedoch differenzierter, da zum Abnehmen ein Kaloriendefizit erforderlich ist, bei dessen Erreichung Sie durch grüne Pulver nicht unbedingt direkt helfen.

Stattdessen enthalten sie wichtige Nährstoffe, die verschiedene Körperfunktionen unterstützen, wie zum Beispiel:

  • Blutzuckerkontrolle
  • Verdauung
  • Darmgesundheit
  • Stoffwechsel
  • Hormonkontrolle

Die Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien ist wichtig und hilft Ihrem Körper, die aufgenommene Nahrung zu verwerten. Dennoch muss ein Kaloriendefizit bestehen.

Aber was grüne Pulver besonders attraktiv macht, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist, dass es schwierig ist, alle Nährstoffe zu sich zu nehmen, auch wenn man ein Kaloriendefizit hat, weil Sie viel weniger Nahrung zu sich nehmen.

Nährstoffmängel stehen im Zusammenhang mit erhöhten Blutzuckerwerten, Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und verschiedenen anderen Gesundheitsproblemen, die die Gewichtskontrolle beeinträchtigen können.

Also ja, Grünpulver kann bei diesem Prozess helfen, aber es ist nicht die direkte Ursache Ihres Kaloriendefizits, es sei denn, Sie ersetzen einige der Nahrungsmittel, die Sie essen, durch Grünpulver (eine ausgezeichnete Wahl).

In Anbetracht dessen sollten Sie ein Grünpulver auswählen, das:

  1. Kalorienarm
  2. Enthält so viele „gesunde“ Nährstoffe wie möglich
  3. Enthält optimale Nährstoffdosierungen
  4. Es ist völlig transparent, sodass Sie wissen, welche Nährstoffe Sie zu sich nehmen

Verve bottle surrounded by kale rosemary and citrus

Hier sind die besten Grünpulver für den Gewichtsverlust:

  1. Verve V80
  2. Lean Superfood Daily Greens
  3. AG1 von Athletic Greens
  4. FS Greens
  5. Rheal Bauchgefühl
Verve Tin resting on oranges and lemons

1. Verve V80

Die Krone der grünen Pulver zur Gewichtsabnahme geht an Verve V80. Warum?

  1. Es steht an der Spitze unserer Liste mit den meisten „gesunden“ natürlichen Inhaltsstoffen und Nährstoffen (80)
  2. Es ist eines der wenigen Grünpulver, das vollständig transparent ist, sodass Sie genau wissen, was und wie viel Sie zu sich nehmen.
  3. Es enthält optimale Dosierungen der meisten Nährstoffe und Sie können sich selbst auf der Zutatenseite davon überzeugen.
  4. Es enthält nur 29 Kalorien pro Portion.

Darüber hinaus sind hier einige Zutaten, die Ihnen dabei helfen, Ihre Strategie zur Gewichtsabnahme zu optimieren:

  • B-Vitamine: Diese sind für den Energiestoffwechsel im Körper unerlässlich. Indem sie dazu beitragen, unsere Nahrung in Energie umzuwandeln, können B-Vitamine beim Abnehmen hilfreich sein, wenn die Aufrechterhaltung eines hohen Energieniveaus entscheidend ist.
  • Probiotika: Diese nützlichen Bakterien sind für ein gesundes Darmmikrobiom unerlässlich, das eine wichtige Rolle bei der Verdauung und der allgemeinen Darmgesundheit spielt. Eine ausgeglichene Darmflora ist mit einer verbesserten Gewichtskontrolle verbunden.
  • Ashwagandha: Dieses Adaptogen ist enthalten wegen seiner stressreduzierende Eigenschaften. Durch die potenzielle Eindämmung emotionalen Essens kann Ashwagandha eine strategische Ergänzung Ihrer Bemühungen zur Gewichtsabnahme sein und Ihnen dabei helfen, Heißhungerattacken zu kontrollieren und Ihren Diätplan einzuhalten.
  • Vitamin D: Vitamin D wird oft mit der Knochengesundheit in Verbindung gebracht, trägt auch zur Funktion des Immunsystems bei und kann die Gewichtsabnahme beeinflussen. Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel ist mit einer gesünderen Körperzusammensetzung verbunden.
  • Superfoods wie Spirulina, Chlorella, Kelp, Grünkohl, Gerstengras und mehr: Diese Superfoods sind reich an Nährstoffen und wirken oft entgiftend auf den Körper. Sie sind reich an Chlorophyll, Antioxidantien und Ballaststoffen, die die Verdauung und damit auch die Gewichtskontrolle unterstützen können.
  • Aloe Vera Extrakt: Aloe Vera ist für ihre beruhigende Wirkung auf den Verdauungstrakt bekannt. Sie kann die Verdauung unterstützen und zur Gesunderhaltung der Darmschleimhaut beitragen, was sich positiv auf die Nährstoffaufnahme und die Gewichtskontrolle auswirkt.

Es enthält außerdem 100 % NRV an essentiellen Vitaminen und auch verschiedenen anderen Inhaltsstoffen wie Ashwagandha, die Ihnen beim Stressabbau helfen können, was Ihnen helfen kann, den Kreislauf des emotionalen Essens zu durchbrechen.

Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um mehr über Verve V80 zu erfahren.

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2. Lean Superfood Daily Greens

Die einzigartige Formel von LEAN Superfood Daily Greens ist mit einer beeindruckenden Reihe von Probiotika und Verdauungsenzymen sowie einer kraftvollen Mischung aus Superfoods voller Antioxidantien angereichert.

Es handelt sich um eine Mischung, die speziell zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit entwickelt wurde. verknüpft zur Verbesserung des BMI und zur Vorbeugung von Fettleibigkeit.

Unsere Hauptsorge ist, dass sein Zweck damit endet, da es keine hohen Vitamindosierungen enthält. Von den offengelegten, Vitamin C hat beispielsweise nur einen NRV von 8 %. Natürlich dient Vitamin C in erster Linie der Immunfunktion und nicht der Gewichtsabnahme, aber es ist dennoch ein Punkt, den man bedenken sollte.

B-Vitamine werden auch häufig mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht Aufgrund ihrer Fähigkeit, den Stoffwechsel anzukurbeln und Nahrung in Energie umzuwandeln, geben Lean Superfood Daily Greens jedoch nur die Vitamin-B12-Dosierung an, die ebenfalls nur 80 % statt 100 % beträgt. Dies lässt uns auch davon ausgehen, dass die meisten anderen B-Vitamine noch unterdosiert sind, da sie sonst nicht angegeben werden.

Dennoch sind die Kunden vom Geschmack begeistert und da es Probiotika und Verdauungsenzyme enthält, die mit der Gewichtsabnahme in Verbindung gebracht werden, und es zu einem erschwinglichen Preis angeboten wird, dachten wir, dass es einen ziemlich hohen Platz verdient, obwohl es nicht das beste Produkt auf unserer Liste ist.

3.. AG1 von Athletic Greens

Dicht dahinter Lean Superfood Daily Greens, für Gewichtsverlust grüne Pulver Liste ist AG1 von Athletic Greens Das ist auch ein Grünpulver voller guter Inhaltsstoffe: 75 sorgfältig ausgewählte Zutaten wie Vitamine, Superfoods, Mineralien und Antioxidantien.

AG1 von Athletic Greens hat aufgrund seines breiten Nährstoffprofils für Aufsehen gesorgt.

Dieses Grünpulver ist vollgepackt mit Inhaltsstoffen, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen, darunter Probiotika, Antioxidantien und Adaptogene.

AG1 ist zwar etwas teurer, weist aber im Vergleich zu Verve V80 auch Nachteile bei Dosierung, Transparenz und Gesamtzahl der gesunden Inhaltsstoffe auf.

Daher landet es etwas weiter unten auf der Liste, obwohl es kein schlechtes Produkt ist. Der einzige Grund, warum wir es hinter Lean Superfood Daily Greens platziert haben, ist, dass es das teuerste Produkt auf unserer Liste ist und in jeder Hinsicht (Preis, Dosierung, Anzahl der gesunden Inhaltsstoffe und Transparenz) hinter Verve V80 zurückliegt. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel Verve V80 vs. AG1.

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4. FS Greens

FS-GREENS zeichnet sich durch sein Engagement für eine natürliche, nährstoffreiche Unterstützung aus. FS-GREENS enthält 21 verschiedene Grünpflanzen und Superfoods in jeder 5-g-Portion und wurde speziell entwickelt, um die Immunität zu stärken, die Energie zu steigern und die Verdauungsgesundheit zu verbessern.

Bei genauerer Betrachtung der Zusammensetzung stellt man fest, dass die Formel von FS-GREENS eine Reihe von Zutaten enthält, die für ihren Nährwert bekannt sind, wie Spinatpulver, Apfelfaserpulver, Spirulinapulver und viele andere.

Im direkten Vergleich mit Verve V80 & AG1 enthält es jedoch etwa 3–4 x weniger gesunde Inhaltsstoffe und ist daher auch niedriger dosiert.

Mit FS-GREENS haben Sie die Wahl zwischen zwei köstlichen Geschmacksrichtungen: dem Original für Puristen und Mango für den fruchtigen Kick. Das Produkt ist für einen ganzen Monat für 25,50 £ pro 150-g-Behälter erhältlich. Mit der Option, 22,50 £ zu sparen, können Sie es abonnieren.

Obwohl FS-GREENS eine lobenswerte Zutatenliste vorweisen kann, ist anzumerken, dass die genauen Nährstoffdosierungen nicht offengelegt werden. Dies könnte ein Faktor sein, wenn Sie lieber die genauen Details Ihrer Aufnahme kennen möchten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass FS-GREENS eine geschmackvolle, mit Zutaten vollgepackte Option für alle bietet, die auf der Suche nach einem Grünfutter-Ergänzungsmittel sind, das die wesentlichen Anforderungen abdeckt.

Häufig gestellte Fragen

Hilft das Trinken von Grünzeug gegen Bauchfett?

Die Einnahme von Grünfutter-Nahrungsergänzungsmitteln kann eine sinnvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung zur Reduzierung von Bauchfett sein. Diese Pulver sind typischerweise reich an Ballaststoffen und einer Reihe von Nährstoffen, die synergetisch den Stoffwechsel ankurbeln und die Verdauung verbessern können. In Kombination mit regelmäßiger Bewegung und einer gesunden Ernährung kann dies zu einer Reduzierung des Bauchfetts führen. Der wichtigste Faktor beim Abnehmen ist jedoch ein Kaloriendefizit.

Ist es in Ordnung, jeden Tag Grünpulver zu trinken?

Der tägliche Verzehr von Grünpulver kann eine bequeme und wirksame Möglichkeit sein, sicherzustellen, dass Sie eine breite Palette wichtiger Nährstoffe und Antioxidantien erhalten, insbesondere an Tagen, an denen Ihre Gemüseaufnahme möglicherweise geringer als ideal ist.

Ist es besser, Grünpulver auf leeren Magen zu trinken?

Die Einnahme von Grünpulver auf nüchternen Magen kann die Aufnahme verbessern und die Vorteile der nährstoffreichen Inhaltsstoffe maximieren. So startest du vollwertig in den Tag. Bei empfindlichem Magen kann die Einnahme mit einer Mahlzeit jedoch helfen, mögliche Verdauungsprobleme zu lindern und so für ein angenehmeres und wohltuenderes Erlebnis zu sorgen.

Letzte Gedanken

Zum Abschluss unserer Untersuchung der Rolle, die Nahrungsergänzungsmittel mit grünem Gemüse für Ernährung und Gesundheit spielen können, ist klar, dass diese wirksamen Pulver das Potenzial haben, unsere tägliche Ernährung zu ergänzen und verschiedene Aspekte unseres Wohlbefindens zu unterstützen, von der Unterstützung bei der Reduzierung von Bauchfett bis hin zur Bereitstellung einer konzentrierten Dosis wichtiger Nährstoffe.

Wir haben die allgemeinen Vorteile der Einnahme eines Grünfutter-Ergänzungsmittels in Ihre tägliche Ernährung untersucht. Der wahre Star in dieser Kategorie ist jedoch Verve V80. Dieses Grünfutter-Getränk übertrifft seine Konkurrenten nicht nur in der Breite seiner nährstoffreichen Formel, sondern auch mit 80 Hauptzutaten sondern auch in seinem Engagement für Transparenz und Erschwinglichkeit. Im Gegensatz zu anderen Marken, die möglicherweise keine vollständigen Angaben zu Inhaltsstoffen und Dosierungen offenlegen, stellt Verve V80 sicher, dass Sie vollständig darüber informiert sind, was Sie Ihrem Körper zuführen.

Darüber hinaus verfügt Verve V80 über 200 wissenschaftlich fundierte gesundheitliche Vorteile, was es zu einem Kraftpaket auf dem Markt macht. Und nicht zu vergessen den Geschmack – angereichert mit echten Fruchtaromen bietet Verve V80 ein angenehmes Erlebnis, im Gegensatz zu den oft weniger schmackhaften Alternativen.

Erfahren Sie mehr über Verve V80

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