AG1 vs Huel Daily Greens
Huel lanzó recientemente su propio competidor en el mercado de greens para competir con productos como AG1.
¿Pero cómo se comporta en la comparación directa con AG1?
En esta publicación de blog de AG1 vs Huel, analizaremos sus ingredientes, dosis, precios y todo lo que necesita saber sobre la empresa.
AG1 vs Huel: resumen
Acerca de AG1 de Athletic Greens
Athletic Greens, la empresa detrás de AG1, se fundó con la misión de simplificar las rutinas de salud y bienestar creando el suplemento dietético más completo, conveniente y con mayor densidad de nutrientes.
Basado en el principio de apoyar una salud óptima a través de una única dosis diaria, Athletic Greens ha ganado un reconocimiento generalizado y un grupo de seguidores leales.
El producto estrella de la empresa, AG1 AG1 es un suplemento nutricional diario integral diseñado para favorecer el bienestar y la vitalidad general. Elaborado con 75 vitaminas, minerales e ingredientes de origen alimentario integral, AG1 tiene como objetivo cubrir las carencias nutricionales de la dieta promedio. Su fórmula se centra en mejorar la energía, la recuperación, la fortaleza del sistema inmunológico y la salud intestinal.
Acerca de Huel Daily Greens
Huel, fundada en 2015 por Julian Hearn, es una empresa con sede en el Reino Unido especializada en alimentos y suplementos nutricionalmente completos.
La marca tiene como objetivo ofrecer opciones de alimentos prácticos, asequibles y sostenibles que contengan todas las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales que el cuerpo necesita. La gama de productos de Huel incluye polvos sustitutivos de comidas, comidas listas para beber, barras y suplementos, haciendo hincapié en la sostenibilidad ambiental y el alto valor nutricional en su desarrollo y producción.
Recientemente, Huel lanzó su producto “Daily Greens”, un suplemento rico en nutrientes diseñado para complementar una dieta equilibrada, ya que ofrece una forma sencilla de aumentar la ingesta de verduras y frutas. Contiene una combinación de 91 ingredientes, como antioxidantes, vitaminas y minerales, que favorecen la salud en general.
Ingredientes y dosis de Athletic Greens
Antes de profundizar en Huel, veamos primero AG1 y sus posibles contribuciones a su dieta.
La mezcla de AG1 es una combinación de diversos nutrientes, diseñada específicamente para ofrecer un enfoque integral a su salud y bienestar.
Incluye un espectro de ingredientes de origen vegetal, destacados por superalimentos como espirulina y clorella, conocida por sus ricos perfiles de nutrientes y capacidades antioxidantes.
AG1 también incorpora productos básicos como proteína de suero y polvo de manzana para reforzar su oferta de macronutrientes.
Sin embargo, como muchos otros polvos verdes, AG1 se basa en mezclas patentadas.
Esta estrategia, si bien es común en la industria de los suplementos para proteger su fórmula, oculta las cantidades precisas de cada ingrediente, lo que dificulta determinar la cantidad exacta de cada ingrediente.
Esto significa que, si bien puedes ver el contenido de macronutrientes y algunos de los micronutrientes de la mezcla en la captura de pantalla a continuación, no puedes ver la cantidad de cada ingrediente que hay en la mezcla. Por ejemplo, no sabes cuánta ashwagandha, ginseng o hongos reishi y shiitake hay presentes en la mezcla, lo cual no es ideal.
Dicho esto, la etiqueta nutricional revela una lista completa de vitaminas y minerales, y varios de ellos cumplen o superan la dosis diaria recomendada (RDA). Está enriquecido con vitaminas esenciales como A, C, E y una gama casi completa de vitaminas B, y solo el ácido pantoténico cubre menos del 100 % de la dosis diaria recomendada.
Cabe destacar que tampoco incluye vitamina D.
Además, AG1 está fortificado con ingredientes únicos como adaptógenos, probióticos y enzimas digestivas, mejorando aún más su perfil de bienestar.
Se incluyen adaptógenos como la ashwagandha y la rodiola por sus propiedades para aliviar el estrés, mientras que cepas probióticas como Bifidobacterium bifidum y Lactobacillus acidophilus favorecen la salud intestinal.
Pero, una vez más, no se revelan las dosis exactas, lo que resulta un poco problemático cuando se trata de la elección del consumidor.
Huel Daily Greens Ingredientes Dosis
Después de explorar el enfoque integral de AG1 para complementar la nutrición diaria, dirijamos nuestra atención a Huel.
Verduras diarias de Huel presenta una variedad de mezclas patentadas (lo que significa, nuevamente, que no sabemos las cantidades exactas de cada ingrediente) que atienden diferentes necesidades y preferencias nutricionales:
1. Mezcla de proteínas y superalimentos de origen vegetal:
Esta mezcla tiene como objetivo proporcionar una fuente rica de proteínas y superalimentos. Incluye proteínas orgánicas de guisante y frijol mungo para la reparación y el crecimiento muscular, junto con semillas como la linaza y la chía para la fibra y los ácidos grasos omega-3, que favorecen la digestión y la salud cardíaca.
La mezcla es prometedora por su diversidad nutricional, pero carece de información de dosis específica debido a su naturaleza patentada.
Mezcla de vegetales orgánicos antioxidantes:
Con potentes verduras y hortalizas como la clorella orgánica, espirulinay varias verduras de hoja verde, esta mezcla se centra en la desintoxicación y en aumentar la vitalidad con sus ricas propiedades antioxidantes.
Otros ingredientes únicos, como la ortiga orgánica y el extracto de hojas de té verde, ofrecen otros beneficios para la salud. Sin embargo, no se han revelado las cantidades exactas de estos ingredientes, lo que dificulta evaluar su impacto potencial total.
Mezcla de superfrutas orgánicas:
Esta mezcla, cuyo objetivo es aportar vitaminas y antioxidantes, incluye una variedad de bayas y frutas conocidas por sus beneficios para la salud. La inclusión de tomate orgánico y néctar de coco mejora el perfil de fitonutrientes de esta mezcla. Sin embargo, la falta de información detallada sobre la dosis puede afectar los beneficios antioxidantes previstos.
Complejo de hongos súper y adaptógenos orgánicos:
Este complejo está diseñado para apoyar la respuesta al estrés del cuerpo y el sistema inmunológico con adaptógenos como ashwagandha extracto de raíz y rodiola y súper hongos que fortalecen el sistema inmunológico, como el reishi y el cordyceps.
La eficacia de estos ingredientes depende en gran medida de la dosis y el formato de la mezcla patentada oculta las cantidades específicas proporcionadas.
Mezcla botánica orgánica:
Compuesta por una selección de hierbas y raíces con antecedentes de beneficios para la salud, esta mezcla incluye ingredientes como corteza de canela orgánica para controlar el azúcar en sangre y raíz de diente de león orgánica para apoyar el hígado.
Los posibles beneficios para la salud están ligados a dosis específicas, que no se proporcionan en la mezcla patentada.
1. Probióticos
Al incorporar cepas como Bacillus coagulans y Bifidobacterium bifidum para la salud intestinal, el contenido probiótico tiene como objetivo apoyar la función digestiva e inmunológica.
Sin embargo, las dosis parecen estar por debajo de lo que se considera ideal, lo que potencialmente limita su eficacia.
Bifidobacteria Bifidum 100B: 125 millones de UFC por ración. Sin embargo, la dosis ideal es de 1 a 6 mil millones.
Bacillus coagulans MTCC 5856: 25 millones de esporas/UFC por ración. La dosis recomendada es de 1 a 2 mil millones de esporas/UFC.
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2. Otros ingredientes:
Estos ingredientes, que incluyen sabores naturales, lecitina de girasol, goma guar y extracto de hoja de stevia orgánica, se agregan para darle sabor, textura y estabilidad. Son comunes en los suplementos para la salud y, en general, se toleran bien.
Aquí está la información nutricional de Huel Daily Greens:
AG1 vs Huel Ingredients: veredicto
AG1 y Huel tienen bastantes similitudes:
- Mayoría Las vitaminas están bien dosificadas, con Huel perdiendo algunas vitaminas B como biotina, tiamina y riboflavina.
- Ambos utilizan mezclas patentadas., por lo que no revelan las cantidades exactas de sus ingredientes.
- Ambos contienen una gran cantidad de ingredientes; AG1 contiene 75, mientras que Huel Daily Greens tiene 91.
En general, debemos decir que está bastante cerca. La principal diferencia es que AG1 tiene una mejor dosificación de vitamina B, mientras que Huel tiene algunos ingredientes más.
Sin embargo, dado que ambas empresas utilizan mezclas patentadas, es difícil determinar la eficacia de ambas fórmulas.
AG1 vs Huel: Precios
Echemos un vistazo al costo de ambos polvos verdes. Si bien ambos se posicionan como polvos verdes completos, varían en precio.
AG1 cuesta 97 dólares por 30 porciones en los EE. UU., pero 97 libras en el Reino Unido.
Por otro lado, Huel Daily Greens cuesta £50 o $49 en los EE. UU., por lo que es significativamente más asequible tanto en los EE. UU. como en el Reino Unido.
Como los ingredientes eran bastante similares, este punto es para Huel.
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Lo que dicen nuestros clientes:
AG1 vs Huel Daily Greens: preguntas frecuentes
¿Es Huel Daily Greens realmente saludable?
Huel Daily Greens está diseñado pensando en la salud y contiene proteínas vegetales, antioxidantes y superalimentos destinados a mejorar el bienestar general. Incorpora ingredientes orgánicos y superfrutas, adaptógenos y probióticos para favorecer una variedad de funciones corporales. Sin embargo, sus beneficios para la salud pueden variar según las necesidades dietéticas individuales y las cantidades no reveladas de los ingredientes de la mezcla patentada. Pero sí, las opciones de ingredientes de Huel son saludables.
¿Qué es mejor AG1 o HUEL?
Al comparar AG1 y Huel, ambas marcas ofrecen una amplia gama de nutrientes, incluidas vitaminas, minerales y superalimentos, diseñados para mejorar la salud y el bienestar general. Son bastante similares en sus ofertas nutricionales, y su objetivo es apoyar varios aspectos de la salud, desde los niveles de energía hasta la función inmunológica. Sin embargo, Huel se destaca por ser un poco más asequible, lo que la convierte en una opción potencialmente más atractiva.
¿Cuál es el equivalente británico de AG1?
En el Reino Unido, Verve V80 sirve como una alternativa aún mejor a AG1, distinguiéndose no solo por igualar el espectro nutricional sino también por ofrecer mayor transparencia y calidad.
A diferencia de AG1, Verve V80 revela las dosis de todos sus ingredientes, lo que proporciona a los consumidores información clara sobre lo que están consumiendo. Garantiza que las personas reciban el 100 % de los valores de referencia de nutrientes (VRN) de todas las vitaminas esenciales, en consonancia con las recomendaciones de salud diarias. Además, Verve V80 cuenta con una composición más rica con más de 80 ingredientes "buenos para la salud", en comparación con los 75 de AG1, lo que lo convierte en una opción atractiva para quienes priorizan la nutrición integral y la transparencia de los ingredientes.
Reflexiones finales
En conclusión, si bien Huel Daily Greens y AG1 ofrecen beneficios similares para quienes buscan reforzar su ingesta nutricional, Huel supera levemente en asequibilidad.
Sin embargo, es la transparencia incomparable de Verve V80 lo que realmente lo distingue, brindándole total confianza en su elección de suplemento verde.
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