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Verve V80 - Transparentes Grün: ein wissenschaftlicher Aussehen

Verve V80 - Transparent Greens: A Scientific Look

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Es ist kein Geheimnis, dass der modernen Ernährung wichtige Nährstoffe fehlen. Steigende Kosten und ein verstärkter Fokus auf Bequemlichkeit machen es für die Menschen immer schwieriger, die Vitamine und Mineralien zu bekommen, die ihr Körper zum Gedeihen braucht. Die Forschung hat herausgefunden, dass Mikronährstoffe Mangelerscheinungen sind die häufigste Form von Nährstoffmängeln und werden in der Regel durch die unzureichende Aufnahme eines oder mehrerer Mikronährstoffe verursacht, die für die Erhaltung einer optimalen Gesundheit unerlässlich sind [1].

Mikronährstoffmängel können eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen, wie beispielsweise Kropf, geistige Behinderung, akute Atemwegsinfektionen, verminderte kognitive Funktionen, Krebs, Sehverlust, Hormonstörungen, Müdigkeit und andere schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen. [1]

Verve V80 – Transparente Grüntöne ist hier, um dieses Problem zu lösen.

Vollgepackt mit allen wichtigen Vitaminen und einer Fülle zusätzlicher Nährstoffe, Verve V80 - Transparent Greens bietet eine umfassende, nährstoffreiche Lösung zu erschwinglichen monatlichen Kosten – so ist es einfacher denn je, Ihre Gesundheit in der heutigen schnelllebigen Welt zu unterstützen.

In diesem Blog werden wir uns eingehend mit Verve V80 - Transparent Green-Formel.

Was ist Verve V80 – Transparent Greens?

Verve V80 - Transparent Greens ist eine sorgfältig zusammengestellte Mischung aus 80 nährstoffreiche Zutaten, darunter Gemüse, Superfoods und Pflanzenstoffe, die eine umfassende Gesundheit unterstützen sollen.

Diese einzigartige Formel kombiniert wirkungsvolle Superfoods wie Spirulina, Chlorella, Gerstengras und Weizengras mit Adaptogenen, Probiotika, Antioxidantien, Verdauungsenzymen und anderen nützlichen Inhaltsstoffen, um Ihrer Gesundheit den Schub zu geben, den sie verdient.

Wichtige Funktionen auf einen Blick:

  1. 100 % NRV an essentiellen Vitaminen: Bietet die gesamte empfohlene Tagesmenge an wichtigen Vitaminen zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.
  2. Adaptogene wie Ashwagandha: Hilft dem Körper, mit Stress umzugehen und angesichts von Herausforderungen das Gleichgewicht zu bewahren.
  3. Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Zink und mehr: Unterstützt lebenswichtige Funktionen wie Knochengesundheit, Energieproduktion und Immunfunktion.
  4. Vollgepackt mit Superfoods wie Spirulina, Grünkohl, Kelp, Gerstengras, Weizengras und mehr: Bietet nährstoffreiche Inhaltsstoffe zur Steigerung von Energie, Entgiftung und allgemeinem Wohlbefinden.
  5. 100% Transparenz: Vollständige Offenlegung aller Inhaltsstoffe, damit Sie genau wissen, was und wie viel Sie konsumieren.

Um Ihnen einen Überblick darüber zu geben, wie wichtig diese Nährstoffe für Ihren Körper sind, haben wir uns das Ganze im Folgenden genauer angesehen:

Vitamine

Vitamine sind wichtige Mikronährstoffe, die eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung der allgemeinen Gesundheit Ihres Körpers spielen.

Von der Unterstützung Ihres Immunsystems bis hin zur Verbesserung des Energieniveaus und der Hautgesundheit – jedes Vitamin in der Verve V80 Die Formel von Transparent Greens wurde sorgfältig aufgrund ihrer Fähigkeit zur Optimierung der Körperfunktionen ausgewählt. Ob Sie Ihre Zellen vor oxidativem Stress schützen oder Ihre Knochen stärken möchten – die Vitamine in dieser Mischung unterstützen Sie bei einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil.

  • Vitamin A: Unterstützt gesundes Sehvermögen, die Immunfunktion und die Gesundheit der Organe. [2]
  • B-Vitamine: Entscheidend für die Energieproduktion, Gehirnfunktion und Bildung roter Blutkörperchen.[3]
  • Vitamin C: Schützt die Zellen, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Kollagenproduktion. [4]
  • Vitamin D: Erleichtert die Kalziumaufnahme und unterstützt die Knochengesundheit und Immunität.[5]
  • Vitamin E: Wirkt als Antioxidans und unterstützt die Gesundheit der Haut und die Immunfunktion. [6]
  • Vitamin K: Unverzichtbar für die Blutgerinnung und den Erhalt gesunder Knochen. [7]

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Mineralien

Mineralien sind für verschiedene physiologische Prozesse von grundlegender Bedeutung, vom Knochenaufbau bis hin zur Nervenfunktion und Energieproduktion.

Obwohl sie oft übersehen werden, sind sie für die Erhaltung einer optimalen Gesundheit genauso wichtig wie Vitamine. Die Mischung der Mineralien in Verve V80 - Transparent Greens, wie Magnesium, Kalzium und Zink, wirken synergetisch, um Körperfunktionen zu regulieren, die Muskelaktivität zu unterstützen und die Gesundheit des Immunsystems zu stärken, und stellen so sicher, dass Ihr Körper auf zellulärer Ebene die Unterstützung erhält, die er braucht.

  • Kalium: Hilft, den Flüssigkeitshaushalt, Muskelkontraktionen und Nervensignale zu regulieren. Es ist entscheidend für die Herzfunktion. [8]
  • Kalzium: Unterstützt starke Knochen und Zähne, Muskelfunktion und Nervenübertragung.[9]
  • Phosphor: Essentiell für die Energieproduktion, Knochengesundheit und Zellreparatur. [10]
  • Magnesium: Beteiligt an über 300 biochemischen Reaktionen, einschließlich Muskelkontraktion, Nervenfunktion und Energieproduktion. [11]
  • Zink: Unterstützt die Immunfunktion, die DNA-Synthese und die Wundheilung. [12]
  • Kupfercitrat: Unterstützt die Eisenaufnahme, die Immunfunktion und die Produktion roter Blutkörperchen. [13]
  • Mangan: Unterstützt die Knochenbildung, die Blutgerinnung und den Nährstoffstoffwechsel. [14]
  • Selen: Wirkt als Antioxidans, schützt Zellen vor Schäden und unterstützt die Schilddrüsenfunktion. [15]
  • Chrom: Verstärkt die Wirkung von Insulin und hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. [16]

Chlorophyll

Chlorophyll ist das grüne Pigment in Pflanzen, das ihnen ihre charakteristische grüne Farbe verleiht.

Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Photosynthese [17], dem Prozess, bei dem Pflanzen Sonnenlicht in Energie umwandeln. Chlorophyll absorbiert Licht, vor allem im blauen und roten Spektrum, und nutzt diese Energie, um aus Kohlendioxid und Wasser Kohlenhydrate zu synthetisieren, die das Pflanzenwachstum fördern.

Über seine Funktion in Pflanzen hinaus hat Chlorophyll eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen für den Menschen.

  1. Es wirkt als starkes Antioxidans und neutralisiert schädliche freie Radikale, die Zellen schädigen und zu Alterung oder Krankheiten führen können [17].
  2. Chlorophyll unterstützt außerdem die Entgiftungsprozesse des Körpers, indem es bei der Beseitigung von Giftstoffen und Schwermetallen hilft und so die Gesundheit der Leber fördert [17].
  3. Chlorophyll kann die Verdauung verbessern, indem es den Stuhlgang anregt und das Wachstum gesunder Darmbakterien unterstützt.
  4. Es wird außerdem angenommen, dass es die Immunfunktion durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften stärkt und die allgemeine Gesundheit unterstützt, was es zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen macht, die die natürlichen Abwehrkräfte ihres Körpers stärken möchten.

Die Rolle von Phytonährstoffen und Antioxidantien

Phytonährstoffe sind natürliche Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten.

Transparente Grüntöne V80 ist reich an Phytonährstoffe– natürlich vorkommende Verbindungen in Pflanzen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten. Dazu gehören Flavonoide, Carotinoide, Und Polyphenole, die alle eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung des allgemeinen Wohlbefindens spielen.

Flavonoide sind starke Antioxidantien, die helfen, oxidativen Stress zu bekämpfen, Entzündungen zu reduzieren und die Herzgesundheit zu unterstützen. [18]

Carotinoide, wie Beta-Carotin, sind Pigmente, die für die leuchtenden Farben in Obst und Gemüse verantwortlich sind. Sie helfen, vor Zellschäden zu schützen und unterstützen die Augengesundheit. [19]

Polyphenole sind eine große Gruppe von Antioxidantien, die dafür bekannt sind, ein gesundes Immunsystem zu fördern, Entzündungen zu reduzieren und das Risiko chronischer Krankheiten wie Herzkrankheiten und Diabetes zu senken. [20]

Zusammen tragen diese Phytonährstoffe dazu bei, dass der Körper im Gleichgewicht bleibt, widerstandsfähig bleibt und optimal funktioniert.

Antioxidantien wie die Vitamine C und E, die ebenfalls in unserer Mischung enthalten sind, schützen den Körper vor oxidativen Schäden durch freie Radikale [4] [6], unterstützen so die Zellgesundheit und verlangsamen den Alterungsprozess.

Oxidativer Stress Es entsteht, wenn im Körper ein Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien besteht. Mit der Zeit kann dieses Ungleichgewicht Zellen, Proteine ​​und DNA schädigen und so zu Entzündungen und der Entwicklung chronischer Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und neurodegenerativen Erkrankungen beitragen. [21]

Durch die Neutralisierung freier Radikale tragen Antioxidantien dazu bei, das Risiko dieser Erkrankungen zu verringern und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit zu fördern.

Diese Nährstoffe sind wichtig für die Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems und die Verringerung des Risikos chronischer Erkrankungen.

Wie Verdauungsenzyme und Präbiotika zusammenwirken

Transparente Grüntöne V80 enthält Verdauungsenzyme und Präbiotika, die eine optimale Darmgesundheit unterstützen. Verdauungsenzyme wie zum Beispiel Amylase, Protease und Lipase spielen eine wichtige Rolle beim Abbau von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, was die Nährstoffaufnahme verbessert und hilft, Probleme wie Blähungen zu lindern. [22]

Indem sie eine ordnungsgemäße Verdauung gewährleisten, ermöglichen diese Enzyme Ihrem Körper, Nährstoffe effizient aus der Nahrung zu extrahieren, was zu einem besseren Energieniveau und einer besseren allgemeinen Gesundheit beiträgt.

Präbiotika, wie Inulindienen als Nahrung für nützliche Darmbakterien und fördern das Wachstum eines ausgewogenen Mikrobioms. [23]

Dies ist von entscheidender Bedeutung, da ein gesundes Mikrobiom weit mehr als nur die Verdauung beeinflusst – es spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems und beeinflusst sogar die Stimmung und die kognitiven Funktionen durch die Darm-Hirn-Achse[24] Die Darm-Hirn-Achse bezeichnet die komplexe Kommunikation zwischen Darm und Gehirn. Das bedeutet, dass eine Entzündung oder ein Ungleichgewicht des Darms nicht nur zu Verdauungsbeschwerden, sondern auch zu verstärkter Angst, Depression und kognitiven Problemen führen kann.

Darmentzündungen stehen auch mit systemischen Entzündungen in Zusammenhang [25], die sich in anderen Bereichen, wie beispielsweise der Haut, manifestieren können.Beispielsweise können Erkrankungen wie Akne, Ekzeme und andere Hautprobleme oft auf ein Ungleichgewicht im Darm zurückgeführt werden.

Ein gesunder Darm bedeutet, dass Sie nicht nur die Verdauung unterstützen, sondern auch die Hautgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

Verve V80 - Transparent Greens beinhaltet auch Lactobacillus Und Bifidobakterien– zwei der am besten erforschten und nützlichsten Probiotikastämme.

Diese Probiotika sorgen dafür, dass das gesunde Bakteriengleichgewicht im Darm wiederhergestellt und aufrechterhalten wird. Dies trägt dazu bei, die Verdauung zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu unterstützen [26].

Lactobacillus ist besonders hilfreich bei der Synthese essentieller Vitamine und Aminosäuren [27] sowie beim Abbau von Laktose und anderen Zuckern.

Bifidobakterien spielt eine entscheidende Rolle bei der Verhinderung der Besiedlung des Darms durch schädliche Bakterien und fördert die allgemeine Verdauungsgesundheit [28].

Die Einbeziehung dieser beiden Stämme sorgt dafür, dass Ihr Darm im Gleichgewicht bleibt, was sowohl der geistigen als auch der körperlichen Gesundheit zugute kommt.

Die Vorteile wichtiger Superfoods

Verve V80 Transparent Greens ist vollgepackt mit Superfoods, die in modernen Diäten fehlen. Spirulina zum Beispiel ist reich an Antioxidantien und Proteinen, die oxidativen Stress reduzieren und die Muskelregeneration unterstützen [29], während Chlorella für ihre entgiftenden Eigenschaften bekannt ist und hilft, Schwermetalle und andere Giftstoffe zu binden und aus dem Körper zu entfernen. [30]

Andere wichtige Superfoods wie Grünkohl, Brokkoli und Spinat sind eine umfassende Quelle wichtiger Vitamine und Mineralien, die bereits zuvor in diesem Artikel erwähnt wurden.

Spinat enthält außerdem viel Eisen und Folsäure, was die Bildung roter Blutkörperchen und die Energieproduktion unterstützt. [31]

Zusammen erhöhen diese Superfoods die Nährstoffdichte und bieten eine natürliche, ausgewogene Quelle der Vitamine und Mineralien, die für eine optimale Gesundheit erforderlich sind.

Und das Wichtigste: Es handelt sich um natürliche Nährstoffquellen, die Ihr Körper liebt.

Verve V80 – Transparent Greens: Genießen Sie über 200 wissenschaftlich belegte gesundheitliche Vorteile

Verve V80 - Transparente Grüntöne besteht aus über 80 sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen, die alle zu einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.

Von der Steigerung des Energieniveaus und der Verbesserung der Konzentration bis hin zur Verbesserung der Verdauung und des Immunsystems bietet diese leistungsstarke Mischung eine umfassende Gesundheitslösung.

Die wissenschaftlich fundierten Inhaltsstoffe wirken zusammen, um verschiedene Aspekte des Wohlbefindens zu unterstützen und Ihnen zu helfen, sich jeden Tag optimal zu fühlen. Im Folgenden erläutern wir einige der wichtigsten Vorteile und die spezifischen Inhaltsstoffe, die für diese gesundheitsfördernden Effekte verantwortlich sind.

Erhöhte Energie

Verve V80 hilft Ihnen, den Tag mit mehr Energie und Ausdauer zu meistern.

  • Grüntee-Extrakt [32] und Guarana [33]: Diese natürlichen Stimulanzien sorgen für einen koffeinähnlichen Energieschub ohne den Absturz und verbessern Wachsamkeit und Ausdauer.
  • Spirulina: Spirulina ist reich an Proteinen und Antioxidantien und unterstützt die Energieproduktion auf zellulärer Ebene. [29]
  • Panax Ginseng: Steigert das Energieniveau und die geistige Klarheit, hilft, Müdigkeit zu bekämpfen und die Konzentration zu verbessern.[34] Auch bei Verve V80 Transparent Greens wird eine klinisch angewandte Dosierung von 200 mg pro Portion verwendet. [41]

Weniger Stress und bessere Konzentration

Bekämpfen Sie den Alltagsstress und schärfen Sie Ihre geistige Klarheit mit Adaptogenen und gehirnfördernden Inhaltsstoffen.

  • Ashwagandha: Dieses starke Adaptogen hilft, den Cortisolspiegel zu senken und fördert Ruhe und geistige Klarheit. [35] Verve V80 Transparent Greens enthält außerdem eine Ashwagandha-Dosis von 500 mg pro Portion. Dies ist eine höhere klinisch angewandte und empfohlene Dosierung, um sicherzustellen, dass Sie alle gesundheitlichen Vorteile nutzen. [40]
  • Grüntee-Extrakt: Enthält L-Theanin, das die Konzentration verbessert und gleichzeitig ruhig und ausgeglichen hält. [36]

Verbesserte Immunität

Stärken Sie Ihre Immunabwehr und schützen Sie sich vor Krankheiten mit wirksamen immunstärkenden Nährstoffen.

  • 100 % NRV an essentiellen Vitaminen: Liefert die gesamte empfohlene Tagesmenge an wichtigen Vitaminen zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit [2] [3] [4] [5] [6]
  • Zink: Zink unterstützt das Immunsystem, indem es die Entwicklung und Funktion von Immunzellen fördert, Infektionen bekämpft und Entzündungen reduziert [12]. Verve V80 – Transparent Greens enthält außerdem 10 mg (100 % NRV) Zink. [43]
  • Panax Ginseng: Panax Ginseng stärkt das Immunsystem, indem es die Produktion von Immunzellen steigert und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen und Stress verbessert. [39]

Bessere Verdauung

Unterstützt eine optimale Verdauung und Nährstoffaufnahme und fördert gleichzeitig die Darmgesundheit.

  • Amylase, Protease, Lipase (Verdauungsenzyme): Diese Enzyme helfen beim Abbau von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, verbessern die Nährstoffaufnahme und reduzieren Blähungen. [22]
  • Inulin (Präbiotikum): Nährt nützliche Darmbakterien und unterstützt ein ausgewogenes Mikrobiom, das für die Darm- und Immungesundheit unerlässlich ist. [23]
  • Lactobacillus rhamnosus: Unterstützt die Darmgesundheit, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Verdauung. [27]
  • Bifidobacterium bifidum: Fördert ein ausgewogenes Darmmikrobiom und verbessert die Verdauungsregelmäßigkeit. [28]

Was die probiotischen Stämme betrifft, verfügt Verve V80 – Transparent Greens ebenfalls über insgesamt 8 Milliarden KBE pro Portion. Dies liegt ebenfalls im empfohlenen Bereich von 1 bis 10 Milliarden KBE. [42]

Erhöhter antioxidativer Schutz

Bekämpfen Sie freie Radikale und reduzieren Sie oxidativen Stress, wodurch die langfristige Zellgesundheit gefördert wird.

  • Spirulina & Chlorella: Beide sind reich an Antioxidantien, die helfen, schädliche freie Radikale zu neutralisieren, oxidativen Stress zu reduzieren und die Zelllebensdauer zu fördern. [20 [30]
  • Vitamin E: Ein starkes Antioxidans, das Zellen vor Schäden schützt und zur Gesundheit von Haut und Herz beiträgt. [6]

Geistige und körperliche Erholung

Beschleunigen Sie die Erholung von körperlicher und geistiger Erschöpfung, damit Sie schneller wieder auf die Beine kommen.

  • Adaptogene wie Reishi-Pilz: Unterstützt die Erholung von Stress und Müdigkeit und verbessert die allgemeine Belastbarkeit.[37]
  • Ingwerextrakt: Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, hilft es, Muskelkater zu reduzieren und eine schnellere Regeneration zu fördern [38]. Verve V80 bietet außerdem eine empfohlene und klinisch angewandte Dosierung von 500 mg pro Portion, sodass Sie alle gesundheitlichen Vorteile nutzen können. [44]

Verve V80 - Transparente Grüntöne ist vollgepackt mit diesen und vielen weiteren Inhaltsstoffen, die jeweils aufgrund ihrer spezifischen Rolle zur Förderung der allgemeinen Gesundheit ausgewählt wurden. Ob Sie Ihre Energie steigern, Stress abbauen, Ihre Verdauung verbessern oder Ihr Immunsystem stärken möchten – diese kraftvolle Mischung bietet gezielte, wissenschaftlich belegte Vorteile.

Wir glauben nicht an blindes Vertrauen

Bei Verve glauben wir nicht an blindes Vertrauen. Deshalb legen wir alle Dosierungen der Inhaltsstoffe in Verve V80 - Transparent Greens. Wir weigern uns, uns hinter proprietären Mischungen zu verstecken, die in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie oft verwendet werden, um unterdosierte oder minderwertige Inhaltsstoffe zu verschleiern. Wenn Unternehmen proprietäre Mischungen verwenden, geben sie nur die Gesamtmenge einer Zutatenmischung an und lassen die Verbraucher im Unklaren darüber, wie viel von jedem einzelnen Nährstoff sie tatsächlich erhalten. Dies kann zu unwirksamen Dosierungen und unklaren Vorteilen führen.

Mit Verve V80 Transparent Greens: Sie wissen genau, was und wie viel Sie Ihrem Körper zuführen. Wir setzen uns für 100 % Transparenz ein und stellen sicher, dass jeder Inhaltsstoff in wissenschaftlich fundierten Mengen enthalten ist, um den maximalen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen. Sie haben ein Recht darauf, die Wahrheit über Ihre Nahrungsergänzungsmittel zu erfahren, und wir sorgen dafür, dass Sie das können.

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Priorisieren Sie Ihr Wohlbefinden mit Verve V80 – Transparent Greens

Verve V80 Transparent Greens ist das nährstoffreichste Pulver auf dem Markt und bietet ein ausgewogenes Nährstoffprofil, das Energie, Entgiftung und allgemeine Vitalität unterstützt. Die 80 natürlichen Inhaltsstoffe sorgen für ein breites Nährstoffspektrum, das harmonisch mit Ihrem Körper zusammenwirkt.

Regelmäßige Anwendung von Transparente Grüntöne V80 kann helfen, den ganzen Tag über Energie zu erhalten, die Immunfunktion zu unterstützen und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Diese Mischung ist perfekt für Sie, wenn Sie Ihre Nährstoffaufnahme auf natürliche und effektive Weise verbessern möchten.

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Zusammenfassung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Verve Transparente Grüntöne V80 bietet die nährstoffreichste Mischung aus Gemüse und Superfoods auf dem Markt, wissenschaftlich entwickelt für optimale Gesundheit. Mit seiner kraftvollen Kombination aus Phytonährstoffen, Antioxidantien, Verdauungsenzymen und Superfoods Verve V80 Transparent Greens fördert die Entgiftung, steigert die Energie und verbessert die allgemeine Vitalität.

Eingliederung Verve V80 - Die Integration von Transparent Greens in Ihren Alltag kann Ihnen dabei helfen, einen ausgeglichenen, lebendigen und gesunden Lebensstil zu erreichen und Ihr tägliches Wohlbefinden zu optimieren.

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Quellen:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9710417/

[2] https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9662251/

[4] https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C

[5] https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

[6] https://medlineplus.gov/ency/article/002406.htm

[7] https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-k

[8] https://www.healthdirect.gov.au/potassium

[9] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-Consumer

[10] https://medlineplus.gov/ency/article/002424.htm

[11] https://medlineplus.gov/ency/article/002423.htm

[12] https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-zinc/art-20366112

[13] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Copper-Consumer

[14] https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/manganese

[15] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional

[16] https://medlineplus.gov/ency/article/002418.htm

[17] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10384064/

[18] https://www.medicalnewstoday.com/articles/flavanoids

[19] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780081003718000208

[20] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6160559/

[21] https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/oxidative-stress

[22] https://www.webmd.com/diet/what-are-digestive-enzymes

[23] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8970830/

[24] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/

[25] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332223007758

[26] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622781/

[27]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9581195/

[28] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908950/

[29] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9795056/

[30] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6523211/

[31] https://www.medicalnewstoday.com/articles/270609

[32]https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=greenteaextract

[33] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK589113/

[34] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29624410/

[35] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6750292

[36] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18296328/

[37] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

[38] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9654013/

[39]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659612/

[40] https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha-dosage

[41] https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-ginseng

[42] https://www.webmd.com/digestive-disorders/pick-right-probiotic

[43] https://www.hsis.org/a-z-food-supplements/zinc/

[44] https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-961/ginger

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