Leistungsansprüche
Auf der Vorderseite der Verpackung von Bloom Greens sind die drei Hauptvorteile aufgeführt:
- Verdauung
- Blähungen
- Energie
Lassen Sie uns analysieren, welche Inhaltsstoffe von Bloom Greens für diese Wirkungen verantwortlich sind – und uns dann die wissenschaftlichen Belege dafür ansehen.
Verdauung
Die 150 mg große Verdauungsenzymmischung in Bloom Greens enthält Enzyme wie Amylase und Protease , die bekanntermaßen den Abbau von Kohlenhydraten bzw. Proteinen unterstützen.
Diese Enzyme unterstützen die natürlichen Verdauungsprozesse des Körpers und verbessern die Nährstoffaufnahme sowie die allgemeine Verdauung. Inulin, ein präbiotischer Ballaststoff, ist ebenfalls vorhanden und wirkt sich positiv auf die Darmgesundheit aus, da es das Wachstum nützlicher Bakterien fördert.
Wissenschaftliche Studien belegen die Bedeutung von Verdauungsenzymen bei der Verbesserung der Verdauungsgesundheit und weisen darauf hin, dass ein Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Enzymen möglicherweise die Verdauung verbessern kann.
Blähungen
Blähungen sind oft das Ergebnis schlechter Verdauung oder eines Ungleichgewichts der Darmbakterien. Die Prä- und Probiotikamischung von Bloom Greens trägt zu einer gesünderen Darmflora bei, die Blähungen lindern kann. Probiotika wie Bifidobacterium bifidum und Lactobacillus-Arten sind in der Mischung enthalten und wurden auf ihre Wirksamkeit bei der Verbesserung der Darmgesundheit und der Verringerung von Blähungssymptomen untersucht. Die Fructooligosaccharide der Chicorée-Wurzel wirken auch als Präbiotika und schaffen die Grundlage für das Gedeihen von Probiotika, was wiederum Blähungen lindern kann.
Energie
Für einen natürlichen Energieschub kombiniert Bloom Greens eine wirksame grüne Superfood-Mischung mit einer adaptogenen Mischung. Zutaten wie Bio-Gerstengras und Spirulina liefern eine Fülle von B-Vitaminen und Aminosäuren für sofortige Energie.
Gleichzeitig stärken Adaptogene wie Ashwagandha und Rhodiola die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress , was dabei helfen kann, das Energieniveau den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten. Diese Synergie aus nährstoffreichen Quellen und stressbekämpfenden Kräutern bietet einen umfassenden Ansatz zur Steigerung der Vitalität. Die Forschung unterstützt die Rolle sowohl von Grünpflanzen als auch von Adaptogenen bei der Steigerung von Energie und geistiger Klarheit, was sie zu einem dynamischen Duo in den energiesteigernden Behauptungen von Bloom Greens macht.
Wissenschaft & Dosierung
Nachdem wir uns nun die wichtigsten Vorteile von Bloom Greens angesehen haben, wollten wir uns die wissenschaftliche Forschung etwas genauer ansehen.
Eine der zentralen Feststellungen aus unserem Artikel über Alternativen zu Bloom Greens UK müssen wir hier unbedingt auch erwähnen.
Die meisten Inhaltsstoffe scheinen unterdosiert.
Beispielsweise beträgt der Gesamtgehalt der Superfood-Mischungen von Bloom Greens 1367 mg und besteht aus sechs verschiedenen Zutaten. Das ergibt einen Durchschnitt von ungefähr 226 mg für jede Komponente in der Mischung.
Im Vergleich dazu enthalten einige Mischungen auf dem Markt viel höhere Mengen einzelner Zutaten. Eine Portion kann beispielsweise 800 mg Spirulina und 500 mg Alfalfa enthalten, was fast dem gesamten Superfood-Gehalt der Mischung einer anderen Marke mit nur zwei Zutaten entspricht.
Darüber hinaus lässt sich in den verschiedenen Mischungen von Bloom Greens ein ähnliches Muster beobachten.
Nehmen wir zum Beispiel die „adaptogene Mischung“ – sie besteht aus nur 100 mg verschiedener Inhaltsstoffe, darunter Süßholzwurzelextrakt, Rhodiola-Wurzelpulver und amerikanischer Ginsengwurzelextrakt, um nur einige zu nennen. Die Gesamtmenge dieser Mischung liegt unter der empfohlenen Tagesdosis für einen einzelnen Inhaltsstoff wie Ashwagandha, die normalerweise mit 250 bis 500 mg angegeben wird.
Dies bedeutet, dass die Gesamtmenge der Mischung geringer ist als das, was Sie von einer optimalen Dosis nur einer ihrer Zutaten erwarten würden.
Dies gibt Anlass zur Sorge, dass die Inhaltsstoffe – nach gängiger Praxis – unterdosiert sind und die Wirkung daher möglicherweise ausbleibt.
Die proprietäre Mischungsfalle
Was Sie gerade erlebt haben, ist das, was wir die „proprietäre Blendfalle“ nennen.
Eine geschützte Mischung verschleiert die genaue Menge der einzelnen verwendeten Zutaten, eine Taktik, die einige Marken anwenden.
Beispielsweise kann eine Mischung mit insgesamt 100 mg mehrere Kräuter enthalten, wie Ashwagandha oder Rhodiola, die genauen Mengen werden jedoch nicht bekannt gegeben.
Dies kann irreführend sein, da das Gesamtvolumen geringer sein kann als die wirksame Dosis einzelner Inhaltsstoffe. Dennoch kann technisch gesehen behauptet werden, eine Supermischung mit allen Inhaltsstoffen der Mischung zu sein. In so geringen Dosen haben sie jedoch wahrscheinlich wenig bis gar keine Wirkung.
Bedeutet dies, dass alle proprietären Mischungen schlecht sind?
Nicht unbedingt.
Diese Vorgehensweise ist vor allem für Marken gedacht, die nicht wollen, dass die Konkurrenz sie kopiert. Das geht jedoch auf Kosten der informierten Verbraucherentscheidung und möglicherweise auch der Wirksamkeit.
Aus diesem Grund sind wir keine Fans dieser Praxis.
Bloom Greens Zutaten zum Mitnehmen
Bloom Greens zeichnet sich durch eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Zutaten aus, von denen jede einen bestimmten Zweck für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden erfüllt. Das Vorhandensein einer robusten Ballaststoffmischung, einer umfassenden grünen Superfood-Mischung und unterstützender Prä- und Probiotika-Mischungen zeigt das Engagement der Marke, verschiedene Gesundheitsaspekte von der Verdauung bis zum Energieniveau anzusprechen.
Während die Vielfalt der Inhaltsstoffe vorbildlich ist, sind die Dosierungen jedoch besorgniserregend. Bestimmte Inhaltsstoffe können in geringeren Mengen vorkommen als in klinischen Studien üblicherweise empfohlen. Dies könnte die Wirksamkeit der versprochenen Vorteile beeinträchtigen, da optimale Dosierungen der Schlüssel zur Gewährleistung der gewünschten gesundheitlichen Ergebnisse sind.
Hier ist eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Inhaltsstoffe und der Bedenken:
Vorteile:
- Inklusive einer Verdauungsenzymmischung für eine verbesserte Verdauung.
- Enthält Prä- und Probiotikamischungen für eine gesunde Darmflora und weniger Blähungen.
- Enthält eine Mischung aus grünem Superfood und Adaptogenen zur Steigerung der Energie.
Nachteile:
- Einige Inhaltsstoffe können im Vergleich zu wissenschaftlichen Empfehlungen unterdosiert sein.
- Der genaue Einfluss der Dosierung auf die Wirksamkeit ist ohne weiteren Kontext unklar.
Neugierig auf Alternativen zu Bloom Greens, die Ihren Bedürfnissen vielleicht noch besser entsprechen? Werfen Sie einen Blick auf unseren umfassenden Artikel, in dem die besten Optionen auf dem Markt verglichen werden – Ihr perfektes Produkt ist vielleicht nur einen Klick entfernt! Entdecken Sie jetzt unseren Artikel zu Alternativen zu Bloom Greens.
Bloom Greens Testbericht: Geschmack
Ein Bereich, in dem es nichts an Bloom Greens auszusetzen gibt, ist der Geschmack. Wenn Sie sich die Kundenrezensionen ansehen, werden Sie durchweg großes Lob für den Geschmack bemerken. Für viele kann der Geschmack eines Nahrungsergänzungsmittels mit grünen Zutaten ein Ausschlusskriterium sein. Ganz gleich, wie nützlich ein Gesundheitsgetränk sein mag, wenn es eine lästige Pflicht ist, es zu trinken, wird es einfach nicht zu einem festen Bestandteil Ihrer täglichen Routine.
Bloom Greens hat diese Herausforderung offensichtlich ernst genommen und einen Geschmack entwickelt, den die Kunden wirklich genießen.
Während der Markt für grüne Lebensmittel oft mit Produkten zu kämpfen hat, die schwer verdaulich sein können, ist dieses eine der wenigen angenehmen Ausnahmen. Der strategische Einsatz von Stevia als Süßungsmittel spielt hier eine wichtige Rolle, da es eine schuldenfreie Süße bietet, die den natürlichen Geschmack ohne Zusatz von Zucker oder künstlichen Zusatzstoffen ergänzt.
Zu den weiteren Zutaten, die zu diesem angenehmen Geschmack beitragen, könnten Fruchtextrakte für eine subtile natürliche Süße oder vielleicht ein Hauch Minze für einen erfrischenden Nachgeschmack gehören. der Geschmack
Insgesamt ist der Geschmack ein klarer Gewinn für Bloom Greens,
Bloom Greens Review: Risiken und Überlegungen
Obwohl Bloom Greens eine vielversprechende Mischung gesundheitsfördernder Inhaltsstoffe bietet, ist es wichtig, sich mit den wenigen, aber wesentlichen Aspekten zu befassen, die potenzielle Benutzer berücksichtigen sollten.
- Keine Informed Sports-Akkreditierung: Ein bemerkenswertes Versäumnis ist das Fehlen einer Informed Sports-Akkreditierung. Für Sportler und Personen, die Dopingtests unterzogen werden müssen, ist diese Akkreditierung von entscheidender Bedeutung, da sie sicherstellt, dass das Produkt keine verbotenen Substanzen enthält. Ohne sie besteht ein, wenn auch geringes, Risiko des unbeabsichtigten Dopings.
- Dosierungen und proprietäre Mischungen
- Dosierung: Obwohl die Zutatenliste beeindruckend ist, fehlt es Bloom Greens an Transparenz bei der Dosierung. Einige Zutaten entsprechen möglicherweise nicht den empfohlenen Mengen, die erforderlich sind, um ihre volle Wirkung zu erzielen, was die Vorteile erheblich abschwächen kann.
- Proprietäre Mischungen: Die Verwendung von proprietären Mischungen bedeutet, dass die genaue Menge der einzelnen Inhaltsstoffe nicht bekannt gegeben wird. Diese Unklarheit kann für diejenigen frustrierend sein, denen es wirklich wichtig ist, was und wie viel sie konsumieren. Die Kenntnis der genauen Inhaltsstoffmengen ist für diejenigen unerlässlich, die einen möglichen Überkonsum vermeiden oder sicherstellen möchten, dass sie eine wirksame Dosis erhalten.
Preise von Bloom Greens: Wie viel kostet Bloom Greens?
Bloom Greens kostet 39 £ für einen Behälter mit 30 Portionen. Wer einen größeren Vorrat möchte, kann die Option mit 60 Portionen für 75 £ wählen.
Obwohl das Produkt sich als Premium-Wahl präsentiert, sorgte dieser Preis angesichts der niedrigen Dosierungen einiger wichtiger Inhaltsstoffe für Erstaunen bei uns.
Um den Nährstoffreferenzwert (NRV) für bestimmte Vitamine und Mineralien zu erreichen, benötigen Sie unter Umständen mehrere Portionen, was Bloom Greens zu einer weniger kosteneffektiven Option machen könnte.
