Manger des légumes verts n’a jamais été aussi populaire qu’aujourd’hui, en grande partie grâce à l’influence des médias sociaux. Cependant, il ne s’agit pas simplement d’une tendance ; c'est un excellent choix pour votre santé. Les légumes verts apportent une multitude de nutriments qui soutiennent votre système immunitaire et vous aident à vous sentir mieux. Primal Harvest et son produit phare Primal Greens sont présents sur la scène du bien-être depuis 2018. Dans cette revue de Primal Greens UK, nous explorerons les ingrédients qu'il contient et tous les détails essentiels que vous devez connaître. Et enfin, nous examinerons si cela en vaut la peine.
Verdict : Primal Greens est généralement bon mais présente certaines limites comme ne contenir que 50 ingrédients, ce qui est moins que ses concurrents. Il présente notamment une pénurie de certaines vitamines, notamment la vitamine E, et une divulgation incomplète des valeurs nutritionnelles.
Dans notre revue détaillée de Primal Greens UK , nous examinerons tous les détails clés :
Plongeons-nous…
Remarque rapide : comme vous pouvez le constater, Primal Greens utilise des mélanges exclusifs, ce qui n'est pas idéal.
Cela signifie essentiellement qu'ils ne divulguent pas la quantité de chaque ingrédient, mais plutôt le poids total du mélange.
Bien qu'il s'agisse d'une mesure destinée à protéger leur formule ce qu'ils appelleront « sacrée », c'est un peu problématique :
Néanmoins, examinons en détail les mélanges et essayons de juger la sélection des ingrédients plutôt que le dosage.
Ce mélange est densément rempli d'un spectre de superaliments.
Les ingrédients clés tels que la feuille de luzerne et la spiruline sont des légumes verts riches en nutriments connus pour leur teneur élevée en chlorophylle, qui peut faciliter les processus de désintoxication et potentiellement favoriser la santé du sang.
L'inclusion de divers légumes et fruits, de la carotte à un large éventail de baies, fournit une gamme complète de vitamines et de phytonutriments. Les baies, en particulier, sont réputées pour leur teneur élevée en anthocyanes, qui peuvent contribuer à soutenir la santé cardiovasculaire et la fonction cognitive. La diversité des ingrédients reflète un engagement à soutenir un système de défense antioxydant robuste dans l’organisme.
De plus, le mélange contient des champignons vénérés comme le Reishi et le Maitake, qui ont fait l'objet de nombreuses études pour leur rôle potentiel dans la modulation du système immunitaire.
Ces champignons sont riches en bêta-glucanes, des composés connus pour leur capacité à soutenir la fonction immunitaire.
Ce mélange est soigneusement conçu pour non seulement fournir des nutriments essentiels, mais également pour offrir des avantages fonctionnels susceptibles d'améliorer la santé et le bien-être en général. Il s'agit d'un mélange symbiotique conçu pour exploiter les effets synergiques de ses ingrédients, chaque superaliment apportant son ensemble unique d'avantages pour créer un profil nutritionnel complet.
Notre préoccupation ne concerne pas tant le choix des ingrédients, mais encore une fois le mélange exclusif, qui ne nous permet pas d'analyser les dosages et l'efficacité.
Dans ce mélange, l'accent est délibérément mis sur la synergie entre les herbes traditionnelles et la nutrition moderne. Des ingrédients tels que l'açaï et la cerise acérola ne sont pas seulement des concentrés de vitamine C , mais contiennent également une gamme d'autres antioxydants qui peuvent soutenir divers aspects de la santé, notamment la santé de la peau et la réponse immunitaire. La racine de curcuma, avec son ingrédient actif curcumine, a fait l'objet de recherches approfondies pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut jouer un rôle dans le soutien de la santé des articulations et de la fonction cognitive.
Le mélange comprend également des feuilles de thé vert, riches en EGCG, une catéchine aux puissantes propriétés antioxydantes. L'EGCG a été associé à des avantages allant d'une augmentation du taux métabolique à une meilleure santé cérébrale . Pour les compléter, l'écorce de cannelle et la racine de gingembre sont des épices connues pour leurs propriétés médicinales ; ils peuvent respectivement aider à gérer la glycémie et à soutenir la santé digestive.
La racine d'Eleuthero, également connue sous le nom de ginseng sibérien et d'Ashwagandha, sont des adaptogènes qui peuvent aider le corps à faire face au stress.
Le Complexe Digestif est méticuleusement formulé pour soutenir les processus complexes du système digestif. Ce complexe comprend un spectre d'enzymes d'origine fongique qui sont essentielles à la dégradation des macronutriments : Amylase pour la digestion des glucides, Protéase pour la dégradation des protéines, Glucoamylase pour la conversion de l'amidon, Lipase pour l'émulsification des graisses et Cellulase pour la digestion de la cellulose. Ce soutien enzymatique est crucial pour optimiser l’absorption des nutriments et alléger les charges digestives, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’insuffisances enzymatiques.
En complément de ces enzymes, un mélange de probiotiques contenant des souches connues pour leurs bienfaits pour la santé intestinale. B. Longum, L. acidophilus et L. rhamnosus sont des bactéries bien documentées qui peuvent aider à restaurer et à maintenir un équilibre sain du microbiome dans l'intestin. C’est essentiel non seulement pour la digestion, mais aussi pour la fonction immunitaire, puisqu’une partie importante du système immunitaire est logée dans l’intestin. Ces probiotiques peuvent également contribuer à la production d’acides gras bénéfiques à chaîne courte et soutenir l’intégrité de la muqueuse intestinale, essentielle pour empêcher les toxines et les agents pathogènes de pénétrer dans la circulation sanguine.
Chlorelle (cellule fissurée) :
Ashwagandha :
Agropyre :
Mélange probiotique (B. longum, L. acidophilus, L. rhamnosus) :
Champignon Reishi :
Champignon Maitake :
De plus, Primal Greens UK s'adapte bien à divers régimes alimentaires, étant sans gluten, sans soja, sans produits laitiers et végétalien.
Avantages:
Les inconvénients:
Note : 6/10
Primal Greens contient de la stévia, un édulcorant naturel au goût plus sucré que le sucre normal. Il contient également divers fruits, alors examinons certains des commentaires concernant le goût et d'autres caractéristiques de Primal Greens.
La note globale sur Amazon est de 4,3, ce qui est plutôt bon.
Gardons donc la positivité et examinons d’abord certains des commentaires positifs.
Le premier client adore le goût et la sensation qu'il ressent le matin, le considérant comme un incontournable. Un autre utilisateur apprécie le fait que cela ne change pas le goût des smoothies et loue sa qualité et ses nutriments, mais note que ce n'est pas le choix le moins cher.
Mais comme toujours, examinons également certains points négatifs.
Une chose que nous avons immédiatement remarquée est que certains commentaires soulèvent des inquiétudes quant à d’éventuels problèmes de foie après l’utilisation du produit.
Par exemple, vérifiez ces commentaires :
And as the first negative review mentions, the problem is the proprietary blend…
Alternatives like Verve V80 that don’t use proprietary blends are a much safer choice.
Things Customers Love:
Things Customers Don't Like:
Rating: 6/10
L'approvisionnement d'un mois de Primal Greens (300 g) coûte environ 78 £ pour 30 portions sur Amazon. Cependant, sur leur site officiel, il est disponible au prix de 49,99 £.
Par rapport au reste du marché, il est plus cher si l’on considère le rapport qualité-prix. Verve V80 avec abonnement ne coûte que 10 £ de plus et ne contient pas de mélanges exclusifs, ce qui signifie qu'il divulgue ses doses optimales et contient 30 nutriments supplémentaires. .
Si vous recherchez une boisson verte qui surpasse Primal Greens en termes de densité nutritionnelle et de goût, Verve V80 est un choix remarquable.
Voici les attributs clés qui font du Verve V80 une alternative premium :
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Selon leur marketing, Primal Greens présente divers avantages :
Primal Greens est un complément alimentaire qui fournit une gamme de nutriments mais ne doit pas être considéré comme un substitut aux repas. Il lui manque la quantité nécessaire de calories, de protéines et de graisses qu’offrirait un repas équilibré. Par conséquent, il est conseillé d’utiliser Primal Greens en complément de votre alimentation, plutôt que de le remplacer par de la nourriture réelle.
Primal Greens est généralement bien accueilli, la plupart des utilisateurs rapportant des expériences positives. Cependant, les réactions individuelles peuvent différer et des problèmes potentiels liés au foie sont mentionnés chez quelques individus. Il est important de se rappeler que le corps de chacun est unique, donc si vous avez des problèmes de santé ou des préoccupations, le problème est que Primal Greens ne divulgue pas la quantité d'ingrédients, ce qui rend plus difficile l'identification de la cause des problèmes.
Primal Greens est généralement conçu pour une consommation quotidienne, vous permettant de bénéficier constamment de son mélange de nutriments. Comme les routines quotidiennes et les besoins nutritionnels diffèrent d'une personne à l'autre, c'est toujours une bonne idée de se référer aux instructions du produit ou de tenir compte de vos propres objectifs de santé au moment de décider de la fréquence d'utilisation. Garder à l’esprit votre style de vie et vos besoins alimentaires vous aidera à tirer le meilleur parti de Primal Greens.
En effet, l’ashwagandha est un ingrédient clé de Primal Greens. Cette plante puissante est connue pour ses propriétés anti-stress et est l'une des préférées de ceux qui cherchent à soutenir la réponse adaptogène de leur corps. Lorsque l’on explore les avantages de Primal Greens, l’inclusion d’ashwagandha constitue un véritable plus, ajoutant à l’attrait holistique de ce mélange de légumes verts.
Primal Greens offre une façon pratique et savoureuse d'améliorer votre nutrition. Avec plus de 50 ingrédients, il soutient votre système immunitaire et votre bien-être général. Cependant, il lui manque certains ingrédients importants pour un apport alimentaire complet, notamment la vitamine E qui devrait être à dose plus élevée.
Dans l'ensemble, nous attribuerions à Primal Greens UK une note de 6/10.
Où pourrait-il s’améliorer ?
Avec des portions de 8 g et aucune mention d’extraits concentrés, ce n’est probablement pas le plus puissant. Et étant donné qu’il s’agit d’une dose plus faible de vitamine E divulguée, il n’y a probablement aucun problème à sous-doser le reste des ingrédients.
Lorsque nous opposons Primal Greens à Verve V80, Primal Greens est un peu court. Verve V80 contient plus d'ingrédients et est complètement transparent sur ce qu'il contient, ce qui manque à Primal Greens.
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