The London Fitness Guy : informations, conseils d'entraînement et la puissance du Verve V80
Informations, conseils de formation et puissance du Verve V80
Je voulais prendre un moment pour me présenter correctement et partager quelques idées clés sur ce qui a inspiré mon parcours et mon éthique en tant qu'entraîneur de fitness.
Un peu sur moi
Je suis entraîneur personnel depuis environ une décennie et pendant cette période, j'ai eu la chance de travailler avec des milliers de personnes dans le cadre de cours d'exercices en groupe, de séances individuelles et en ligne via des séances d'entraînement virtuelles. Quel que soit le format, mon objectif principal a toujours été que mes clients apprécient le fitness et se sentent enthousiastes à l'idée de s'entraîner. Pourquoi ? Parce que si vous n'aimez pas ce que vous faites, vous n'y adhérerez tout simplement pas. J'ai enseigné dans les studios les plus populaires de Londres et réside actuellement à Third Space, un incroyable groupe de salles de sport à travers Londres. Ici, je peux partager ma passion pour les exercices de groupe avec les membres chaque semaine et les aider à atteindre leurs objectifs de course, de musculation et de cyclisme.
Je crois fermement qu'il faut constamment se perfectionner pour améliorer mon expertise en tant qu'entraîneur. J'ai récemment obtenu une qualification d'entraîneur de course et une qualification de respiration avec l'expert de renommée mondiale Patrick McKeown (Oxygen Advantage). Ce fut un voyage fascinant et quelque chose que j'ai l'intention de partager davantage à l'avenir.
Au niveau personnel, mon entraînement physique a évolué au fil des ans pour se concentrer davantage sur le fait de me sentir bien chaque jour. Je fais de l'exercice principalement pour la longévité, la forme cardiovasculaire et la santé mentale plutôt que pour des objectifs esthétiques. J'ai participé au marathon de Londres, à Ride London et à plusieurs semi-marathons dans le monde. Honnêtement, je ne peux pas imaginer une meilleure sensation que de franchir la ligne d'arrivée dans ce type d'événements communautaires.
L'honnêteté et la transparence sont des aspects très importants du métier d'entraîneur personnel et du travail dans le secteur de la santé et du fitness. C'est pourquoi je suis très fier de m'associer à Verve, une entreprise qui se targue d'ingrédients et de dosages de qualité pour ses produits.
Ce qui m'a initialement incité à essayer Verve, c'est que V80 est soutenu par la science, ce qui, selon moi, est très important lorsqu'il s'agit d'un produit que vous consommez quotidiennement. De même, il est créé à partir d'une formule qui contient 100 % de votre apport quotidien, vous pouvez donc être sûr de recevoir une dose élevée de tout ce dont vous avez besoin pour soutenir votre santé.
Verve fait partie de ma routine quotidienne pour cinq raisons principales :
- Je veux me sentir pleine d'énergie avant mes séances d'entraînement, sans avoir trop de caféine. Étant donné que V80 contient du thé vert, j'obtiens l'énergie dont j'ai besoin sans me sentir déprimée.
- Je veux être plus performant et grâce à des ingrédients comme le guarana, je peux faire de l’exercice avec intensité plus longtemps.
- Je souhaite soutenir mon système immunitaire et améliorer mon profil antioxydant, et V80 fournit ce boost de vitamines.
- Je veux mieux dormir et récupérer, et V80 contient des ingrédients comme le zinc et le magnésium pour soutenir cela.
- Je veux me sentir vif et alerte, et des ingrédients comme l’acide folique et la niacine soutiennent ma fonction cognitive.
Je crois sincèrement que V80 va au-delà d'une simple poudre de légumes verts ; c'est un complément conçu pour vous aider à vous sentir mieux et à être plus performant chaque jour. Je suis vraiment ravi de rejoindre Verve en tant qu'ambassadeur et j'ai hâte que vous fassiez l'expérience de V80 par vous-même.
