Blähungen

Obwohl es sich um ein unangenehmes und unangenehmes Gesundheitsproblem handelt, ist es auch eines der häufigsten.

Studien zeigen, dass bei bis zu 90 % der Personen, bei denen ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde, Blähungen auftreten können. [1] Zwischen 10 und 25 % der ansonsten gesunden Personen berichten von gelegentlichen Blähungen im Bauchraum.​​ [1] Wie bekämpfen grüne Pulver Blähungen? Sie bestehen aus spezifischen Inhaltsstoffen, die auf die Ursachen von Blähungen (und manchmal auch anderen Gesundheitsproblemen) abzielen, Linderung verschaffen und die Gesundheit des Verdauungssystems fördern. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf das beste grüne Pulver gegen Blähungen.

Blähungen verstehen

Blähungen sind nicht nur ein lästiges, unangenehmes und unangenehmes Gefühl, das man ohne Grund im Bauch verspürt.
Es passiert aus einem Grund, hier ist der Grund:
Wenn Sie essen, füllt sich Ihr Magen-Darm-Trakt mit Gas als Nebenprodukt der Verdauung. Dieses Gas ist typischerweise eine Mischung aus Sauerstoff, Stickstoff, Kohlendioxid, Wasserstoff und manchmal Methan. Das Gas sammelt sich an, wenn Ihr Körper Nahrung abbaut, insbesondere bestimmte Arten wie Kohlenhydrate, die im Dünndarm nicht vollständig absorbiert und daher von Bakterien im Dickdarm fermentiert werden.

Auch Blähungen können auftreten

1. Ein Hinweis auf ein Ungleichgewicht: Blähungen weisen oft auf ein Ungleichgewicht im Darm hin, wie z. B. bakterielle Dysbiose, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom.

2. Flüssigkeitsretention: Sie kann durch Flüssigkeitsretention im Körper aufgrund von hormonellen Veränderungen, Medikamenten oder Erkrankungen, die den Flüssigkeitshaushalt beeinträchtigen, entstehen.

3. Kommunikation: Blähungen dienen der körperlichen Kommunikation und machen auf Änderungen der Ernährung oder des Lebensstils aufmerksam, die für eine bessere Verdauungsgesundheit erforderlich sind.

1. Nahrungsmittel, die einen hohen Gasgehalt haben oder bei der Verdauung zur Gasbildung führen, wie Bohnen, Linsen und kohlensäurehaltige Getränke, können zu Blähungen führen.

2. Übermäßiges oder zu schnelles Essen kann ebenfalls dazu führen, dass sich der Bauch aufgebläht anfühlt.

3. Reizdarmsyndrom (IBS). Diese häufige Erkrankung betrifft den Dickdarm und führt häufig zu Symptomen wie Blähungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung und Durchfall.

Andere Verdauungsprobleme, einschließlich Verstopfung oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), können ebenfalls zu Blähungen führen.

Hauptbestandteile der besten Grünpulver gegen Blähungen

Nachdem wir uns nun mit den Ursachen von Blähungen befasst haben, wollten wir auch einen Blick auf die Nährstoffe oder Inhaltsstoffe Ihres Grünpulvers werfen, die Blähungen vorbeugen und bekämpfen können.

Eine Kombination dieser in einem grünen Getränk wäre eine äußerst gesunde Angewohnheit, und die Vorteile wären gehen weit über die bloße Bekämpfung der Blähungen hinaus.

Darüber hinaus können Sie mit mehr Energie, besserem Schlaf, gesteigerter Konzentration und vielem mehr rechnen.

Vitamin D

Vitamin D ist für die Darmgesundheit unerlässlich und kann die Symptome von Blähungen lindern, insbesondere bei Personen mit Reizdarmsyndrom.

Probiotika

Diese nützlichen Bakterien verbessern das Gleichgewicht der Darmflora, unterstützen die Verdauung und reduzieren Blähungen.

Magnesium

Es kann Verstopfung, eine häufige Ursache für Blähungen, lindern, indem es die Muskeln im Verdauungstrakt entspannt und Wasser in den Darm zieht.

Kalium

Dieses Mineral hilft, den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu regulieren und reduziert Wassereinlagerungen und Blähungen.

Aloe Vera

Beruhigt das Verdauungssystem und kann helfen, Blähungen zu reduzieren.

Süßholzwurzel

Hilft bei verschiedenen Verdauungsproblemen, einschließlich Blähungen.

Bestes Grünpulver gegen Blähungen in Großbritannien: Verve V80

Suchen Sie nach einem wirksamen Grünpulver gegen Blähungen? Wir können mit Sicherheit sagen, dass Verve V80 die beste Wahl ist.

  1. Wir sind eines der einzigen grünen Pulver, das völlig transparent über unsere Inhaltsstoffe ist und enthält keine proprietären Mischungen.
  2. Höchste Nährstoffdichte: 80 Zutaten in hohen Dosierungen (weshalb wir uns nicht hinter proprietären Mischungen verstecken müssen). Weitere Informationen finden Sie in diesem Vergleich der Wettbewerber.
  3. 24 % kosteneffizienter als der nächste Konkurrent.

Die Rezeptur von Verve V80 umfasst alle in diesem Artikel genannten Inhaltsstoffe und ist daher eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie unter Blähungen leiden.

Dosierungen in Verve V80 (pro Portion);

  • Vitamin D: 5 µg
  • Magnesium: 56,25 mg
  • Kalium: 300 mg
  • Ingwerextrakt: 500 mg Äquivalent
  • Aloe Vera Extrakt: 1.000 mg Äquivalent
  • Süßholzwurzel: 50 mg
Verve V80 enthält außerdem mehrere Nährstoffe, die reich an Präbiotika und Probiotika sind, wie zum Beispiel:
  • Zimtpulver-Extrakt: 2250 mg
  • Apfelpektin: 200 mg pro Portion
  • Inulin: 200 mg pro Portion
  • Panax Ginseng-Extrakt: 200 mg pro Portion
  • Astragalus-Extrakt 80 mg
  • Goji-Beeren-Extrakt 50 mg
  • Sonnenblumenlecithin 50mg
  • Beta-Glucane 27 mg pro Portion
  • Schwarzer Pfefferextrakt 5 mg pro Portion
  • Bifidobacterium Bifidum 4 Milliarden KBE/g pro Portion
  • Lactobacillus rhamnosus 4 Milliarden KBE/g pro Portion

*Konzentrierte Kräuterextrakte werden als äquivalente mg-Werte basierend auf ihren Extrakten pro Portion angezeigt. Ausführliche Informationen finden Sie in unserer Zutatenliste hier.

Aber Verve enthält noch viel mehr Zutaten, 80 an der Zahl, die über Über 200 wissenschaftlich belegte gesundheitliche Vorteile wie zum Beispiel:
  • Verbesserte Verdauung
  • Reduzierter Stress
  • Stärkere Immunität
  • Besserer Fokus
  • Mehr Energie
  • Besserer Schlaf
  • Kognitive Funktionen
  • Verbesserte Herzgesundheit
Einige unserer Lieblingszutaten in Verve V80:
  • Ashwagandha
  • Shiitake- und Reishi-Pilze
  • Panax Ginseng
  • Gingko Biloba
  • Vitamine A, B, C, D, E, K

Und vieles mehr … Wirklich das einzige Nahrungsergänzungsmittel, das sie alle ersetzt (für nur 2 £ pro Portion).

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Quellen:

[1] https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21740-bloated-stomach

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