Aggiornato a novembre 2026. Dati di etichetta verificati il 5 novembre 2026 sul sito britannico di ciascun marchio. Verve produce uno dei prodotti qui sotto (Berberine 300mg + ALA 600mg Capsules), quindi legga la tabella prima di leggere la nostra opinione.
Nove marchi britannici vendono berberina in capsule, e le loro etichette differiscono in quattro aspetti che contano più del numero sul fronte: a cosa si riferisce quel numero (berberina cloridrato, un estratto vegetale o un complesso fitosomiale), la quantità per dose (da 300 mg a 1136 mg, in una, due o tre capsule), se è indicato un valore di purezza (quattro su nove) e cos'altro c'è nella capsula (cinque contengono solo berberina; gli altri aggiungono acido alfa-lipoico, cardo mariano o AstraGin). Nessuno dei nove collega un certificato di analisi nella sua pagina. La berberina è un alcaloide isochinolinico presente nelle radici e nella corteccia di piante come il crespino indiano (Berberis aristata), venduto di solito come sale cloridrato, la berberina HCl; l'acido alfa-lipoico, che due dei nove aggiungono, è un composto organosolforato. Questa è la chimica, e questo articolo non fa alcuna affermazione che vada oltre. Ecco i nove prodotti di berberina più citati nel Regno Unito, sulle loro etichette.
In breve
- Berberina con acido alfa-lipoico, entrambe le dosi indicate separatamente: Verve Berberine 300mg + ALA 600mg Capsules, due capsule al giorno, 60 capsule, 30 dosi. Berberina HCl al 97%; ogni lotto testato, certificato su richiesta.
- Più berberina per dose dichiarata: Holland & Barrett Berberine 1000mg (1136 mg di berberina HCl da 1171 mg di estratto di Berberis aristata, due capsule), poi Applied Nutrition (2 x 500 mg di berberina cloridrato al 97%) e Time Health (1000 mg di fitosoma Berbevis, berberina non indicata).
- Una capsula da 500 mg, berberina e involucro e nient'altro: Charava Berberine 500mg (60 capsule, flacone di vetro) e WeightWorld Berberine Capsules (120 capsule, estratto standardizzato all'85%).
- Valore di purezza nella pagina: VitaBright (berberina HCl al 98%), Applied Nutrition e Verve (97%), WeightWorld (estratto all'85%).
- Risultati di laboratorio collegati nella pagina: WeightWorld. Programma di test con nome: Applied Nutrition, test dei lotti Informed Sport per le sostanze vietate.
- Fitosoma anziché berberina HCl: Time Health Berbevis, estratto di crespino indiano con estratto di pisello, lecitina di girasole ed estratto di semi d'uva.
- Berberina con altri principi attivi: Youth & Earth Berberine+ (900 mg di berberina, 300 mg di acido Na R-alfa-lipoico, biotina, cromo, tre capsule) e NMN Bio Berberine 400mg with Milk Thistle (quantità non indicata).
Miglior integratore di berberina nel Regno Unito: la tabella di confronto
Ogni colonna è un dato di etichetta preso dalla pagina del prodotto. «Non indicato» significa che la pagina non lo riporta. I prezzi sono esclusi di proposito; il prezzo attuale di ogni marchio è sul suo sito, e il motivo è spiegato in «Come abbiamo verificato».
| Prodotto | Formato | Berberina per dose (come in etichetta) | Acido alfa-lipoico per dose | Dosi per confezione | Purezza dichiarata | Test e certificato di analisi | Altri ingredienti nella capsula | Consigli di conservazione | Marchio con sede nel Regno Unito? | Dove si vende |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Verve Berberine 300mg + ALA 600mg Capsules | Capsula | 300 mg (2 capsule); «berberina HCl al 97%» | 600 mg | 30 (60 capsule) | Berberina HCl al 97% nella pagina; ogni lotto testato, valore sul certificato, disponibile su richiesta | Ogni lotto testato; certificato di analisi su richiesta a hello@vavaverve.com | Involucro non specificato nella pagina; nient'altro elencato | Non indicato | Sì (Wilmslow, Cheshire) | vavaverve.com (marchio presente anche da Boots, Holland & Barrett, Amazon UK; scheda della berberina non verificata da noi) |
| Charava Berberine 500mg | Capsula | 500 mg di berberina HCl (1 capsula); le istruzioni dicono fino a tre al giorno | Nessuno | 60 capsule; 60 con una al giorno (dosi non indicate) | Non indicato | «Testato da terzi per la purezza»; nessun certificato nella pagina | Solo involucro in ipromellosa | Non indicato | Sì (prodotto nel Regno Unito) | charava.co.uk |
| Time Health Berberine Phytosome (Berbevis) | Capsula | 1000 mg di fitosoma di berberina Berbevis (2 capsule); contenuto di berberina non indicato | Nessuno | 60 o 120 capsule; 30 o 60 con due al giorno (dosi non indicate) | Non indicato | Non indicato; solo «standard GMP»; nessun certificato | Veicoli del fitosoma: estratto di pisello, lecitina di girasole, estratto di semi d'uva; involucro vegano in ipromellosa | Non indicato | Registrato a Uckfield, Inghilterra; produzione nel Regno Unito non indicata | timehealth.co.uk; presente anche da Holland & Barrett |
| Holland & Barrett Berberine 1000mg | Capsula | 1171 mg di estratto di crespino indiano (Berberis aristata, radice) che forniscono 1136 mg di berberina HCl (2 capsule) | Nessuno | 60 capsule; 30 con due al giorno (dosi non indicate) | Non indicato | Non indicato; nessun certificato | Involucro in HPMC; antiagglomeranti (sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio); il testo cita AstraGin, che non compare nell'elenco degli ingredienti | Non indicato | Non indicato nella pagina (marchio proprio di un rivenditore britannico) | hollandandbarrett.com e negozi |
| VitaBright Berberine HCl 98% | Capsula | 500 mg di berberina HCl al 98% (da Berberis aristata) per capsula; da 1 a 3 capsule al giorno | Nessuno | 90 capsule; «da 30 a 90 giorni, a seconda della dose» | 98% | «Lab Tested»; metalli pesanti testati; nessun certificato nella pagina | Involucro in HPMC; farina di riso | Luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta | Sì (prodotto nel Regno Unito, South Croydon) | vitabright.co; presente anche da Holland & Barrett |
| WeightWorld Berberine Capsules | Capsula | 500 mg di berberina (1 capsula), da Berberis aristata standardizzata all'85%; HCl non indicato | Nessuno | 120 (120 capsule) | 85% (estratto standardizzato) | «Testato in modo indipendente in laboratorio»; link «See Lab Results» nella pagina; nessun certificato di analisi vero e proprio | Solo involucro in ipromellosa | Luogo fresco e asciutto | Spedito dal Regno Unito (Comfort Click Ltd); produzione nel Regno Unito non indicata | weightworld.uk |
| Applied Nutrition Berberine Capsules 1000mg | Capsula | 1000 mg di berberina cloridrato al 97% (Berberis aristata) (2 x 500 mg) | Nessuno | 30 (60 capsule) | 97% | Informed Sport: ogni lotto testato per le sostanze vietate; nessun certificato di analisi | Cellulosa microcristallina; AstraGin 35 mg (estratti di astragalo e Panax notoginseng); magnesio stearato; involucro in ipromellosa | Luogo fresco e asciutto | Non indicato nella pagina | appliednutrition.uk; presente anche da Boots e Holland & Barrett |
| NMN Bio Berberine 400mg with Milk Thistle | Capsula | 400 mg di berberina HCl nel nome del prodotto; per capsula e per dose non indicato | Nessuno | 60 capsule (dall'indirizzo della pagina); dosi non indicate | Non indicato | «Testato da terzi e confezionato in uno stabilimento britannico certificato GMP»; nessun certificato nella pagina | Cardo mariano (silimarina), quantità non indicata; cellulosa microcristallina; involucro in cellulosa vegetale | Non indicato | Sì (prodotto nel Regno Unito; Londra) | nmnbio.co.uk |
| Youth & Earth Berberine+ | Capsula | 900 mg di berberina (Himaberb) (3 capsule); HCl non indicato | 300 mg di acido Na R-alfa-lipoico | Numero di capsule non indicato; 3 capsule per dose | Non indicato | «Certificati di analisi per ogni lotto»; «COA pubblicato»; nessuno visto collegato da noi | Biotina 1000 mcg; picolinato di cromo 1000 mcg; farina di riso; involucro in cellulosa vegetale (HPMC) | Lontano da calore e luce solare, in un contenitore chiuso | Negozio britannico; paese di produzione non indicato | youthandearth.com |
Cosa dicono le nove etichette
Il numero sul fronte della confezione significa tre cose diverse. Per sei marchi è berberina HCl. Per WeightWorld è berberina da un estratto standardizzato all'85%. Per Time Health è il peso dell'intero complesso fitosomiale, e Youth & Earth indica una berberina di marca senza forma salina. Solo Holland & Barrett indica sia il peso dell'estratto sia la berberina HCl. Per dose l'intervallo va da 300 mg (Verve) a 1136 mg (Holland & Barrett). Quattro su nove indicano un valore di purezza. Sette dichiarano di effettuare test; Time Health e Holland & Barrett non mostrano nulla. Nessun marchio collega un certificato di analisi. Cinque etichette contengono solo berberina; Verve e Youth & Earth aggiungono acido alfa-lipoico, NMN Bio cardo mariano, Applied Nutrition AstraGin. Ogni involucro indicato è in ipromellosa o cellulosa vegetale; Verve non indica il suo involucro. Quattro marchi danno consigli di conservazione.
I prodotti nel dettaglio
Verve Berberine 300mg + ALA 600mg Capsules
Verve Berberine 300mg + ALA 600mg è il prodotto che facciamo noi, ed è uno dei due qui che abbinano la berberina all'acido alfa-lipoico (l'altro è Youth & Earth): 300 mg di berberina (berberina HCl al 97%) e 600 mg di acido alfa-lipoico per dose da due capsule. Sessanta capsule, 30 dosi, due capsule una volta al giorno durante un pasto. Ogni lotto è testato per la purezza; il certificato di analisi, con il valore di purezza, è disponibile su richiesta a hello@vavaverve.com. L'etichetta indica di rivolgersi a un professionista sanitario prima dell'uso se assume farmaci per il diabete o per la glicemia, o qualsiasi farmaco prescritto. Le lacune: la maggior parte dei prodotti qui contiene solo berberina; la dose di berberina è la più bassa della tabella; la pagina non indica l'involucro della capsula (tutti gli altri otto lo fanno) né dà un'indicazione di conservazione (quattro la danno); il certificato è su richiesta, non collegato. £22,99 per un acquisto singolo (77p a dose), £17,24 al mese (57p) o £46,75 a trimestre per tre confezioni (52p). Per chi è adatto: chi vuole berberina e acido alfa-lipoico insieme, entrambe le dosi in etichetta e un certificato da poter richiedere.
Charava Berberine 500mg
Sessanta capsule da 500 mg di berberina HCl in un flacone di vetro ambrato; sono in vendita anche opzioni da 120 e 180 giorni. L'elenco degli ingredienti è di due righe, berberina e una capsula in ipromellosa. Le istruzioni differiscono nella pagina: «1 capsula durante o prima dei pasti, fino a 3 volte al giorno» in un punto, «1-2 capsule» nelle FAQ, quindi il flacone dura da 20 a 60 giorni. Testato da terzi per la purezza, senza percentuale né certificato mostrato. Nessun consiglio di conservazione. Prodotto nel Regno Unito in stabilimenti certificati GMP. Per chi è adatto: chi vuole capsule singole da 500 mg di berberina HCl con nient'altro che l'involucro, in vetro.
Time Health Berberine Phytosome (Berbevis)
L'unico fitosoma della tabella. Una dose da due capsule è indicata come 1000 mg di fitosoma di berberina Berbevis, e l'elenco degli ingredienti spiega di cosa si tratta: estratto di crespino indiano, estratto di pisello, fosfolipidi da lecitina di girasole ed estratto di semi d'uva, in un involucro vegano in ipromellosa. La pagina non dice quanta berberina contengano i 1000 mg, e non dà alcun valore di purezza, alcuna dichiarazione sui test oltre a «standard GMP», alcun certificato né consigli di conservazione. Formati da 60 e 120 capsule. Registrato a Uckfield, Inghilterra; luogo di produzione non indicato. Per chi è adatto: chi vuole la forma fitosomiale e accetta il peso di un complesso anziché un valore di berberina.
Holland & Barrett Berberine 1000mg
Il marchio proprio del rivenditore, con la riga sulla dose più dettagliata della tabella: 1171 mg di estratto di crespino indiano (Berberis aristata, radice) ogni due capsule, «che forniscono 1136 mg di berberina HCl per dose giornaliera». Sessanta capsule, due al giorno con il cibo, quindi 30 dosi. Gli ingredienti sono l'estratto, un involucro in HPMC e due antiagglomeranti; il testo dice che è stato aggiunto AstraGin, ma non compare nell'elenco degli ingredienti. Nessun valore di purezza, dichiarazione sui test, certificato, consiglio di conservazione o luogo di produzione. Per chi è adatto: chi vuole la quantità di berberina HCl dichiarata più alta per dose, in una confezione che si trova nei negozi.
VitaBright Berberine HCl 98%
Novanta capsule da 500 mg di berberina HCl al 98%, da radici e corteccia di Berberis aristata, con un involucro in HPMC e farina di riso come altri due ingredienti. La dose è da una a tre capsule, quindi la confezione dura «da 30 a 90 giorni, a seconda della dose», con due serie di istruzioni nella pagina. Il 98% è la dichiarazione di purezza più chiara della tabella. I test sono un badge «Lab Tested» con test sui metalli pesanti e sui lotti, senza certificato mostrato. Conservazione: luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta. Prodotto nel Regno Unito, a South Croydon. Per chi è adatto: chi vuole una berberina HCl al 98% dichiarata e una dose flessibile da una a tre capsule.
WeightWorld Berberine Capsules
Centoventi capsule da 500 mg di berberina, una al giorno durante un pasto, quindi 120 dosi: la confezione che dura di più qui. La berberina è Berberis aristata standardizzata all'85%; la forma salina non è indicata. L'elenco degli ingredienti è berberina e un involucro in ipromellosa; niente magnesio stearato, leganti o coloranti. Sui test è la prova più solida presente in pagina, a parte un certificato: «testato in modo indipendente in laboratorio» con un link «See Lab Results». Conservazione: luogo fresco e asciutto. Spedito dal Regno Unito; luogo di produzione non indicato. Per chi è adatto: chi vuole una confezione da quattro mesi di capsule da 500 mg e risultati di laboratorio su cui poter cliccare.
Applied Nutrition Berberine Capsules 1000mg
Sessanta capsule da 500 mg di berberina cloridrato al 97% (Berberis aristata), due con un pasto principale, quindi 1000 mg a dose e 30 dosi. L'unico prodotto qui sottoposto a un programma di test con nome: Informed Sport, ogni lotto testato per le sostanze vietate. Non è menzionato alcun certificato di analisi. La capsula contiene più della maggior parte delle altre: cellulosa microcristallina, 35 mg di AstraGin (estratti di astragalo e Panax notoginseng), magnesio stearato e un involucro in ipromellosa. Conservazione: luogo fresco e asciutto. Luogo di produzione non indicato. Per chi è adatto: chi vuole 1000 mg a dose con un 97% dichiarato e i test Informed Sport, e non si preoccupa degli eccipienti.
NMN Bio Berberine 400mg with Milk Thistle
L'etichetta più scarna qui. Il nome indica 400 mg di berberina e l'indirizzo della pagina 60 capsule, ma la pagina non indica né una dose per capsula né la dimensione della dose; le istruzioni dicono di seguire l'etichetta. Gli ingredienti sono berberina HCl, cardo mariano (silimarina) senza quantità, cellulosa microcristallina e un involucro in cellulosa vegetale. Nessun valore di purezza. «Testato da terzi e confezionato in uno stabilimento britannico certificato GMP», senza alcuna dicitura sul certificato. Nessun consiglio di conservazione. Prodotto nel Regno Unito, a Londra. Per chi è adatto: chi vuole berberina con cardo mariano e leggerà i numeri sull'etichetta fisica.
Youth & Earth Berberine+
In precedenza Releaf, ed è l'altro prodotto qui con acido alfa-lipoico. Una dose da tre capsule è indicata come 900 mg di berberina (Himaberb), 300 mg di acido Na R-alfa-lipoico (il sale sodico dell'R-ALA), 1000 mcg di biotina e 1000 mcg di picolinato di cromo, con farina di riso e un involucro in cellulosa vegetale. Le istruzioni sono una capsula tre volte al giorno con il cibo; l'introduzione dice una al giorno. Nessun numero di capsule né valore di purezza. Dichiara che per ogni lotto viene pubblicato un certificato di analisi; non siamo riusciti a vederne uno collegato. Conservazione: lontano da calore e luce solare, in un contenitore chiuso. Un negozio britannico; paese di produzione non indicato. Per chi è adatto: chi vuole berberina e R-ALA con biotina e cromo in una dose da tre capsule.
Altri marchi che vedrà citati
DoNotAge vende capsule Pure Berberine da 500 mg, ma il suo sito ci ha mostrato prezzi in dollari USA e la scheda degli ingredienti non veniva visualizzata dai nostri strumenti, quindi è escluso anziché ipotizzato. Bettervits Berberine (750 mg di berberina HCl a dose, prodotto nel Regno Unito) non indica il numero di capsule nella sua pagina. La pagina britannica della berberina di Naturecan non ha permesso ai nostri strumenti di leggerla. Nutri Advanced e Metagenics vendono Berberine 250 tramite distributori per professionisti; non letti qui. NaturesPlus è un marchio statunitense venduto da Holland & Barrett. Artah e Altru Vita vendono miscele per le quali non abbiamo trovato una dose di berberina. Thorne, Swanson, NOW Foods, Toniiq, Double Wood, Nutricost e Pure Encapsulations sono marchi statunitensi non verificati su un sito britannico.
Come confrontare gli integratori di berberina
- Capisca cosa indica il numero. «500 mg» può essere berberina HCl (Charava, VitaBright, Applied Nutrition), berberina da un estratto standardizzato (WeightWorld, 85%) o il peso di un complesso fitosomiale (Time Health). Holland & Barrett indica entrambi.
- Per capsula, poi per dose. I 300 mg di Verve sono due capsule; i 500 mg di Charava una; i 900 mg di Youth & Earth tre. «Da 1 a 3 capsule» (VitaBright) è un intervallo, non una dose.
- Le dosi, non il numero di capsule. Sessanta capsule sono 30 dosi con due al giorno (Verve, Applied Nutrition, Holland & Barrett) o 60 con una al giorno (Charava). NMN Bio e Youth & Earth non indicano il numero di dosi.
- È indicato un valore di purezza? VitaBright 98%, Verve e Applied Nutrition 97%, WeightWorld 85%. «Puro» o «alta concentrazione» senza un valore equivale a non indicato.
- È disponibile un certificato di analisi, e come? Nessuno dei nove lo collega. Verve lo fornisce su richiesta, Youth & Earth dichiara di pubblicarne uno per lotto, WeightWorld collega risultati di laboratorio, Applied Nutrition rientra in Informed Sport. Altri tre dichiarano test senza alcun documento; Time Health e Holland & Barrett non mostrano nulla.
- Cos'altro c'è nella capsula. Solo berberina: Charava, WeightWorld, VitaBright, Holland & Barrett, Time Health. Secondo principio attivo: Verve (acido alfa-lipoico 600 mg), Youth & Earth (R-ALA 300 mg, biotina, cromo), NMN Bio (cardo mariano, senza quantità), Applied Nutrition (AstraGin 35 mg). Poi controlli gli eccipienti.
- Calcoli il prezzo del piano che userà davvero. Acquisto singolo, piani mensili e trimestrali sono diversi, e una confezione da una al giorno e una da due al giorno non coprono lo stesso mese. Controlli il sito di ogni marchio per il prezzo di oggi; qui non abbiamo confrontato i prezzi.
Integratori di berberina: le sue domande
Quanta berberina per dose mettono in una capsula i marchi britannici?
Per dose le etichette indicano 300 mg (Verve), 400 mg (NMN Bio, dal nome), 500 mg (Charava, WeightWorld, VitaBright con una capsula), 900 mg (Youth & Earth), 1000 mg (Applied Nutrition; Time Health come peso del fitosoma) e 1136 mg di berberina HCl (Holland & Barrett). Per capsula l'intervallo va da 150 mg (Verve) a 500 mg. Questo è ciò che dicono le etichette, non una raccomandazione.
Berberina HCl, estratto di berberina o fitosoma di berberina: qual è la differenza in etichetta?
La berberina HCl è il sale cloridrato della berberina, un composto definito, quindi «500 mg di berberina HCl» sono 500 mg di quel sale, e «97%» o «98%» è il suo contenuto dichiarato nella materia prima. L'etichetta di un estratto nomina la pianta (Berberis aristata) e di solito una standardizzazione, come l'85% di WeightWorld. L'etichetta di un fitosoma (il Berbevis di Time Health) indica il peso dell'estratto legato a fosfolipidi e veicoli, quindi la berberina contenuta è un numero più piccolo e non indicato. Tre numeri per tre cose diverse.
Quali prodotti di berberina nel Regno Unito pubblicano un certificato di analisi?
Nessuno dei nove collega un certificato nella pagina del prodotto. Verve testa ogni lotto e fornisce il certificato di analisi, con il valore di purezza, su richiesta a hello@vavaverve.com. Youth & Earth dichiara che per ogni lotto viene pubblicato un COA; non ne abbiamo trovato uno collegato. WeightWorld collega risultati di laboratorio tramite un widget di terze parti. Applied Nutrition è testato nell'ambito di Informed Sport per le sostanze vietate. Charava, VitaBright e NMN Bio dichiarano test ma non mostrano alcun documento. Time Health e Holland & Barrett non hanno alcuna dichiarazione sui test.
La berberina di Verve contiene altro oltre alla berberina?
Sì, per scelta: 600 mg di acido alfa-lipoico per dose da due capsule, indicati in etichetta accanto ai 300 mg di berberina (berberina HCl al 97%). Nella tabella degli ingredienti non è elencato nient'altro: nessuna farina di riso, nessun antiagglomerante, nessuna miscela. La pagina non indica l'involucro della capsula, cosa che ogni altro marchio qui fa. Ogni lotto è testato e il certificato di analisi è disponibile su richiesta. L'etichetta indica inoltre di rivolgersi a un professionista sanitario prima dell'uso se assume farmaci per il diabete o per la glicemia, o qualsiasi farmaco prescritto.
Dove posso comprare la berberina nel Regno Unito?
Tutti e nove i marchi vendono direttamente dai propri siti. Holland & Barrett elenca anche Time Health, VitaBright e Applied Nutrition; Boots elenca Applied Nutrition. Il marchio Verve è presente anche da Boots, Holland & Barrett e Amazon UK; non abbiamo verificato la scheda della berberina presso ciascuno. Verve Berberine 300mg + ALA 600mg costa £22,99 per un acquisto singolo, £17,24 al mese o £46,75 a trimestre per tre confezioni su vavaverve.com.
Come abbiamo verificato
Ogni dato di etichetta riportato sopra è stato preso dal sito del marchio stesso il 5 novembre 2026: vavaverve.com, charava.co.uk, timehealth.co.uk, hollandandbarrett.com, vitabright.co, weightworld.uk, appliednutrition.uk, nmnbio.co.uk e youthandearth.com, usando i dati di prodotto o l'endpoint di ricerca del negozio stesso quando una pagina non veniva visualizzata. Quando una pagina non indicava un valore abbiamo scritto «Non indicato» invece di ipotizzare, e non abbiamo ripetuto alcuna affermazione dei marchi su ciò che fanno la berberina o l'acido alfa-lipoico. I prezzi non sono volutamente confrontati qui: cambiano ogni settimana e le promozioni li distorcono. Il prezzo attuale di ogni marchio è sul suo sito. Verve produce Berberine 300mg + ALA 600mg Capsules; la tabella riporta dati di etichetta, la nostra opinione è nel testo.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. La menzione di altri marchi ha solo scopo di confronto. Tutti i marchi registrati appartengono ai rispettivi proprietari.
