Mis à jour en novembre 2026. Informations d'étiquette vérifiées le 6 novembre 2026 sur freesoul.com et vavaverve.com. Verve fabrique l'un des produits ci-dessous (Transparent Greens V80) : lisez donc le tableau avant de lire notre avis.
Free Soul Greens est une poudre verte à prendre à raison de 5 g par jour. Son étiquette liste 21 ingrédients, dont la spiruline, la chlorelle, l'herbe de blé, le chou kale, l'ashwagandha KSM-66 et deux poudres de kiwi de marque, sans aucune quantité en regard. Elle ne contient ni vitamines ni minéraux ajoutés, ni cultures vivantes, et ne donne aucun chiffre de caféine, bien qu'elle contienne de l'extrait de thé vert. Verve Transparent Greens V80 est une poudre quotidienne de 10 g avec 80 ingrédients, une quantité par portion sur chaque ligne sauf une, les 13 vitamines essentielles à 100 % de la valeur nutritionnelle de référence (VNR) et 8 milliards de CFU de cultures vivantes. Les deux étiquettes diffèrent donc sur quatre points : les quantités indiquées, les vitamines ajoutées, les cultures vivantes et la taille de portion. Ceci est un avis sur l'étiquette. Il n'y a ni note, ni test de goût, ni affirmation au-delà de ce que chaque étiquette indique.
Free Soul Greens vs V80 : le tableau des étiquettes
Chaque cellule reprend ce que dit la page de la marque. « Non indiqué » signifie que la page ne donne rien. Lorsqu'une information sur Free Soul provient uniquement de la fiche Holland & Barrett, la cellule le précise.
| Ligne d'étiquette | Free Soul Greens Powder | Verve Transparent Greens V80 |
|---|---|---|
| Portion | 5 g (une cuillère à café bombée) dans 250-300 ml d'eau froide, de jus ou d'un smoothie | 10 g (un stick, ou une mesure prise dans le sachet) dans 250-300 ml d'eau froide, une fois par jour |
| Nombre d'ingrédients indiqué | 21 végétaux verts et superaliments ; la liste en nomme 21, plus l'arôme, l'acide citrique et la stévia dans les versions aromatisées | 80 |
| Quantités nommées par ingrédient, ou mélange | Aucune quantité pour aucun ingrédient. La fiche Holland & Barrett intitule la liste « mélange de poudre verte » | Une quantité par portion sur chaque ligne sauf l'extrait de bambou, qui affiche un tiret sur la page actuelle. Aucun mélange propriétaire |
| Vitamines à 100 % VNR (nombre) | 0. Aucune vitamine ni aucun minéral ajouté ; huit nutriments naturellement présents sont indiqués pour 100 g uniquement | 13, toutes les vitamines essentielles |
| Vitamine D | Non listée | 5 μg sous forme de cholécalciférol (D3), 100 % VNR |
| Forme de la vitamine A | Non listée | 800 μg sous forme d'acétate de rétinyle (vitamine A préformée), 100 % VNR |
| Cultures vivantes (CFU) | Aucune indiquée | 8 milliards de CFU : Lactobacillus rhamnosus 4 milliards, Bifidobacterium bifidum 4 milliards |
| Ingrédients botaniques et champignons | Extrait de racine d'ashwagandha biologique KSM-66, maca, feuille de moringa, lucuma, extrait de thé vert et extrait de graines de fenouil, sans quantités. La fiche Holland & Barrett donne des ratios : ashwagandha 12:1, thé vert 25:1, fenouil 24:1 | Chacun avec une quantité, par exemple extrait d'ashwagandha 5:1 100 mg (éq. à 500 mg, 1,5 mg de withanolides), reishi 100 mg, shiitake 100 mg, extrait de Panax ginseng 10:1 20 mg, extrait de ginkgo 50:1 2,4 mg, extrait de curcumine 10:1 50 mg |
| Caféine | Aucun chiffre indiqué. Contient de l'extrait de thé vert | 11 mg par portion indiqués, issus de 50 mg d'extrait de guarana (22 % de caféine). Contient aussi 10 mg d'extrait de thé vert 20:1 |
| Édulcorants et arôme | Mangue et Fruits rouges : arôme naturel, acide citrique, glycosides de stéviol (stévia). Original : pas de ligne d'arôme sur la page. 1 g de sucres pour 5 g | Glycosides de stéviol (stévia), avec six poudres de fruits à 100 mg chacune. 0,7 g de sucres pour 10 g |
| Allergènes | Herbe de blé et herbe d'orge en gras. « Testé de manière indépendante et vérifié sans gluten ». Vegan, sans produits laitiers | Herbe de blé et herbe d'orge. Peut contenir des traces de noisette et de noix. Sans gluten selon des tests par lot, certificats sur demande. Vegan |
| Mention grossesse selon l'étiquette | Absente de freesoul.com. Fiche Holland & Barrett : « Si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments, veuillez consulter votre médecin. » | Contient de la vitamine A (rétinol) : déconseillé si vous êtes enceinte ou essayez d'avoir un bébé |
| Tests ou certification indiqués | Tests sans gluten uniquement. Aucun autre test ni certification indiqué | Chaque lot testé de manière indépendante pour les métaux lourds. Sans gluten selon des tests par lot |
| Portions par paquet | Non indiqué sur freesoul.com. Holland & Barrett référence un sachet de 150 g (30 portions de 5 g) et une boîte de 7 sachets individuels | 28 sticks (2 x 14), une boîte d'essai de 14 sticks, ou un sachet de 30 portions |
| Points de vente | freesoul.com et Holland & Barrett ; Ocado référence une boîte de sachets individuels | vavaverve.com, Boots, Holland & Barrett, Amazon UK |
Ce que dit l'étiquette de Free Soul
Free Soul Greens Powder existe en trois parfums sur freesoul.com : Mangue, Fruits rouges et Original. La page le décrit comme 21 végétaux verts et superaliments, et la liste d'ingrédients en nomme 21 : poudre de jus de pomme, graines de lin, épinards, fibres de pomme, luzerne, brocoli, spiruline, herbe de blé, chou kale, chlorelle, extrait de racine d'ashwagandha biologique KSM-66, herbe d'orge, lucuma, feuille de moringa, extrait de thé vert, ananas, betterave rouge, extrait de graines de fenouil, maca, Actazin et Livaux. Actazin et Livaux sont des poudres de kiwi de marque, vert et jaune. Aucun ingrédient n'a de quantité.
Les versions aromatisées ajoutent un arôme naturel, de l'acide citrique et des glycosides de stéviol. Cette ligne nomme Mangue, Fruits rouges et Pêche, bien que Pêche ne fasse pas partie des trois parfums proposés, et il n'y a pas de ligne d'arôme distincte pour Original.
Le tableau nutritionnel est donné pour 100 g et par portion de 5 g. Une portion de 5 g apporte 17 kcal, avec 1 g de fibres, 1 g de sucres et 0,7 g de protéines. Huit vitamines et minéraux (vitamine C, vitamine B6, acide pantothénique, potassium, calcium, fer, zinc et cuivre) sont indiqués pour 100 g uniquement. Ramené à une portion de 5 g, aucun n'atteint 15 % de la VNR d'après les propres chiffres de la page. La vitamine C, la plus élevée, représente environ 11 mg ; le fer environ 0,9 mg.
L'herbe de blé et l'orge sont en gras, et la marque indique que la poudre est « testée de manière indépendante et vérifiée sans gluten », le blé et l'orge étant issus de l'herbe plutôt que du grain. C'est la seule mention de test. La page n'indique pas le nombre de portions par sachet, de chiffre de caféine, le lieu de fabrication de la poudre ni de mention sur la grossesse. La fiche Holland & Barrett ajoute la mention sur la grossesse.
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80 ingredients, every dose listed, 28 sticks
From $82.40/month
Les autres produits verts de Free Soul
Free Soul vend la même poudre sous d'autres formats. Free Soul Minis comprend un sachet individuel de Greens Powder ; la page ne donne ni le poids du sachet ni leur nombre. Une page de pack d'essai Free Soul Greens reprend la même liste d'ingrédients et la portion de 5 g, mais n'indique pas combien de portions il contient. Le Daily Wellbeing Bundle associe un parfum de poudre verte (Mangue ou Fruits rouges) à une option chocolat ou vanille ; la page ne précise pas ce qu'il contient. En magasin, Holland & Barrett vend un sachet de 150 g au parfum Mangue et une boîte de sept sachets individuels Mangue. Sa liste comporte les mêmes 21 ingrédients, avec la poudre de pomme en troisième position plutôt qu'en première, et ajoute des ratios d'extraits : lisez donc l'étiquette du paquet que vous achetez. Free Soul Wake, que vous verrez peut-être à côté, est un café aux champignons, pas une poudre verte.
Ce que dit l'étiquette de V80
Transparent Greens V80 est le produit que nous fabriquons. Une portion correspond à un stick de 10 g, ou une mesure prise dans le sachet, dans 250 à 300 ml d'eau froide, une fois par jour. L'étiquette liste 80 ingrédients avec une quantité par portion, de 800 mg de spiruline et 500 mg chacun d'herbe d'orge, de chlorelle, d'herbe de blé et de luzerne jusqu'à 2,4 mg d'un extrait de ginkgo 50:1. Une ligne, l'extrait de bambou, affiche un tiret au lieu d'un chiffre sur la page telle que nous l'avons vérifiée.
Les 13 vitamines essentielles sont à 100 % VNR, dont la vitamine D3 (5 μg), la vitamine K (75 μg) et la vitamine A sous forme d'acétate de rétinyle (800 μg). Il y a neuf minéraux : le zinc à 100 % VNR, le chrome à 70 %, le sélénium à 20 %, et le potassium, le calcium, le phosphore, le magnésium, le manganèse et le cuivre à 15 % ou 16 %. Pas de fer. La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, et la vitamine B12 contribue à réduire la fatigue. Les cultures vivantes représentent 8 milliards de CFU répartis sur deux souches nommées. L'édulcorant est la stévia, et il y a 11 mg de caféine par portion issus du guarana.
Les mentions de l'étiquette : contient de l'herbe de blé et de l'herbe d'orge ; peut contenir des traces de noisette et de noix ; sans gluten selon des tests par lot, avec certificats sur demande à hello@vavaverve.com. En raison de la vitamine A, il est déconseillé si vous êtes enceinte ou essayez d'avoir un bébé. En raison de la vitamine K et du ginkgo, toute personne sous warfarine ou un autre anticoagulant doit d'abord consulter un médecin. Chaque lot est testé de manière indépendante pour les métaux lourds, et le produit est fabriqué au Royaume-Uni.
Prix : £75 pour 28 sticks en achat unique (£2.68 la portion), £60 par mois en abonnement (£2.14), £120 tous les trois mois pour 84 sticks (£1.43), ou un essai de 14 sticks à £30 tous les 14 jours (£2.14). En vente sur vavaverve.com, chez Boots, Holland & Barrett et Amazon UK.
Les compromis. La portion pèse deux fois plus que celle de Free Soul. V80 est conçu pour remplacer un multivitamine quotidien : si vous en prenez déjà un, vous feriez double emploi. Il ne porte aucune certification sportive comme Informed Sport. Et il nomme moins d'extraits de marque : son ashwagandha est un extrait 5:1 avec un chiffre de withanolides, pas du KSM-66.
Les différences qui comptent sur l'étiquette
Quantités. Free Soul n'en indique aucune. V80 indique un chiffre pour chaque ingrédient sauf une ligne. Sans quantités, vous pouvez voir que l'ashwagandha ou la spiruline est dans le sachet, mais pas en quelle quantité, et l'ordre de la liste est le seul repère.
Vitamines. C'est la plus grande différence de structure. Free Soul est une poudre verte sans vitamines ajoutées, et à 5 g rien dans son tableau n'atteint 15 % de la VNR. V80 est à la fois une poudre verte et un multivitamine, avec 13 vitamines à 100 % VNR et neuf minéraux. Le bon choix dépend de ce que vous prenez déjà. Si vous prenez déjà un multivitamine, Free Soul ne fait pas double emploi ; V80, si.
Taille de portion. 5 g contre 10 g. Une mesure plus lourde laisse de la place pour plus d'ingrédients, mais le poids seul ne vous dit rien de la quantité de chacun d'eux.
Cultures vivantes. V80 indique 8 milliards de CFU en deux souches nommées. Free Soul n'en indique aucune.
Extraits nommés. Free Soul nomme trois ingrédients de marque : l'ashwagandha KSM-66, Actazin et Livaux. V80 en nomme un, le complexe enzymatique Digezyme, et donne à la place des ratios d'extrait et des chiffres « éq. à » pour la plupart de ses ingrédients botaniques.
Caféine et grossesse. V80 indique sa teneur en caféine (11 mg) et porte une mention sur la grossesse en raison de sa vitamine A. Free Soul contient de l'extrait de thé vert sans chiffre de caféine, n'a pas de vitamine A ajoutée, et sa mention sur la grossesse figure sur la fiche du revendeur plutôt que sur sa propre page.
Allergènes et tests. Les deux indiquent des tests de gluten et les deux contiennent de l'herbe de blé et de l'herbe d'orge. V80 ajoute un avertissement sur les traces de noisette et de noix et des tests par lot pour les métaux lourds. Aucun des deux n'indique de certification sportive.
Comment comparer Free Soul Greens et V80
- Cherchez une quantité à côté de chaque ingrédient. Un nombre d'ingrédients vous dit combien de choses il y a dans la mesure, pas la quantité de chacune.
- Calculez les vitamines et minéraux par portion. Un chiffre pour 100 g doit être ramené à votre mesure : 5 g correspondent à un vingtième de 100 g, 10 g à un dixième.
- Vérifiez ce que vous prenez déjà. Une poudre verte avec 13 vitamines à 100 % VNR remplace un multivitamine. Une poudre sans vitamines ajoutées se prend en complément d'un multivitamine.
- Lisez la ligne sur la caféine. Le thé vert et le guarana contiennent tous deux de la caféine. Une étiquette qui liste l'un ou l'autre sans chiffre vous laisse deviner.
- Lisez les mentions sur la grossesse et les médicaments. La vitamine A préformée (rétinol ou acétate de rétinyle), la vitamine K et le ginkgo s'accompagnent chacun d'un avertissement. Vérifiez le paquet autant que le site web, car les deux peuvent différer.
- Lisez la formulation des tests. « Testé sans gluten », « testé par lot pour les métaux lourds » et « Informed Sport » sont trois choses différentes.
- Calculez le prix de la formule que vous suivrez réellement, et consultez le site de chaque marque pour le prix du jour.
Free Soul Greens vs V80 : vos questions
Free Soul Greens est-elle une bonne poudre verte ?
Voici ce que son étiquette indique et n'indique pas. Elle indique 21 ingrédients, une portion de 5 g, un arôme naturel et de la stévia dans les versions aromatisées, 1 g de sucres par portion, et des tests sans gluten indépendants. Elle n'indique pas de quantité pour aucun ingrédient, ni le nombre de portions par sachet, ni de chiffre de caféine, ni de cultures vivantes, ni de vitamines ajoutées, ni le lieu de fabrication, ni aucun test au-delà du gluten. Que cela vous convienne ou non dépend de ce que vous voulez : une courte liste de végétaux verts ou un profil vitaminique complet.
Combien d'ingrédients contient Free Soul Greens ?
21. La marque les appelle végétaux verts et superaliments, et la liste les nomme tous les 21, de la poudre de jus de pomme et des graines de lin à l'ashwagandha KSM-66 et aux poudres de kiwi Actazin et Livaux. Les versions Mangue et Fruits rouges contiennent aussi un arôme naturel, de l'acide citrique et de la stévia. V80 en liste 80.
Free Soul Greens contient-elle de la caféine ?
Sa liste d'ingrédients comprend de l'extrait de thé vert, qui contient naturellement de la caféine, mais l'étiquette ne donne aucun chiffre de caféine. V80 indique 11 mg par portion issus du guarana, et contient aussi 10 mg d'un extrait de thé vert 20:1.
Laquelle indique la quantité de chaque ingrédient ?
V80 donne une quantité par portion pour ses ingrédients ; sur la page telle que vérifiée, une ligne (l'extrait de bambou) affiche un tiret plutôt qu'un chiffre. Free Soul liste ses 21 ingrédients sans quantités. Les deux donnent un tableau nutritionnel complet pour l'énergie, les matières grasses, les glucides, les sucres, les fibres, les protéines et le sel.
Où acheter Free Soul Greens et V80 au Royaume-Uni ?
Free Soul Greens est vendu sur freesoul.com et chez Holland & Barrett, qui propose un sachet de 150 g au parfum Mangue et une boîte de sept sachets individuels Mangue ; Ocado référence une boîte de sachets individuels. V80 est vendu sur vavaverve.com, chez Boots, Holland & Barrett et Amazon UK. Sur vavaverve.com, vous pouvez acheter une seule boîte ou vous abonner, et sauter, suspendre ou annuler depuis votre compte.
Notre méthode de vérification
Les informations sur Free Soul ont été relevées le 6 novembre 2026 sur freesoul.com : la page produit Greens Powder et son flux produit, les pages du pack d'essai et des Minis, la collection de la boutique et la page À propos. Les tailles de paquet, les ratios d'extraits et la mention sur la grossesse proviennent des fiches Holland & Barrett du sachet de 150 g et de la boîte de sept sachets individuels, et sont signalés comme tels. Les informations sur V80 proviennent de son étiquette et de sa page produit sur vavaverve.com le même jour. Les prix ne sont volontairement pas comparés ici : ils changent chaque semaine et les promotions les faussent. Le prix actuel de chaque marque figure sur son propre site. Ceci est un avis sur l'étiquette : nous n'avons noté aucun des deux produits, ne les avons pas goûtés l'un contre l'autre et n'avons repris aucune affirmation d'une marque sur les effets de ses ingrédients. Verve fabrique Transparent Greens V80. Pour d'autres marques côte à côte, consultez notre comparatif des alternatives à AG1 au Royaume-Uni.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. La mention d'autres marques est faite uniquement à titre de comparaison. Toutes les marques déposées appartiennent à leurs propriétaires respectifs.
