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Une routine de soins de la peau coûteuse est une bonne chose, mais si vous souhaitez vous concentrer sur les facteurs internes qui ont un impact sur votre peau, un supplément tel que Naked Beauty peut vous aider.
Car ce qui se passe à l'intérieur de votre corps se voit souvent à l'extérieur. Un système digestif lent et une inflammation interne due à une alimentation trop riche, au manque de sommeil et à un stress élevé peuvent donner à votre peau un aspect fatigué, terne et sans vie. Et ce n'est probablement pas le look que vous recherchez !
Naked Beauty regorge de 19 ingrédients de haute qualité - dont 12 500 mg de collagène marin de type I - qui agissent ensemble pour soutenir le bien-être de votre peau, la gardant hydratée et saine, pour ce teint jeune et éclatant dont nous rêvons tous.
Même si nous trouvons que Naked Beauty est délicieux nature mélangé à de l'eau, vous pouvez aussi laisser libre cours à votre créativité en cuisine et l'intégrer à diverses recettes. Avec sa douce saveur vanillée issue de son mélange d'extraits de fruits, Naked Beauty rehausse délicieusement vos collations et repas, tout en procurant de nombreux bienfaits pour la santé !
Le smoothie sauveur de peau
Certains jours, vous n'avez pas le temps de vous occuper des casseroles, poêles et assiettes. Préparez plutôt ce smoothie rapide pour un petit-déjeuner ou une collation.
Vous aurez besoin (pour 1 personne)...
1 mesure (environ 10 g) de poudre Naked Beauty
240 ml de lait d'amande (idéalement non sucré !)
90 g de baies mélangées surgelées
1 cuillère à soupe de graines de chia ou de graines de lin
1 cuillère à soupe de beurre de noix de votre choix
Ajoutez le lait d'amande dans votre blender avant d'ajouter les autres ingrédients. Mixez ensuite le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse. Servez aussitôt.
Envie d'un peu plus sucré ? Un filet de miel devrait faire l'affaire !
Les flocons d'avoine pour stimuler les intestins pendant la nuit
Lorsque vos intestins sont en bonne santé, cela se voit sur votre peau. Des recherches ont d'ailleurs montré qu'un microbiome intestinal florissant – l'ensemble des milliards de bactéries qui vivent dans votre intestin – peut avoir un impact positif sur les problèmes de peau tels que l'acné, la rosacée et le psoriasis. Les probiotiques, comme ceux présents dans Naked Beauty et le yaourt grec, contribuent à maintenir un équilibre sain des micro-organismes dans votre intestin, tandis que l'avoine et les bananes prébiotiques contribuent à nourrir les bonnes bactéries intestinales. De plus, la noix de coco tropicale est riche en fibres pour aider à lutter contre les digestions lentes et lentes.
Vous aurez besoin (pour 1 personne)...
50 g d'avoine
1 mesure (environ 10 g) de poudre Naked Beauty
100 ml de lait au choix
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 banane écrasée
2 cuillères à soupe de yaourt grec
Une petite poignée de flocons de noix de coco
Mélangez le lait, la poudre Naked Beauty, les graines de chia, la banane et les flocons d'avoine dans un Tupperware, un bocal Kilner ou un bol à rebord haut. Placez au réfrigérateur et laissez reposer toute la nuit.
Le lendemain matin, ajoutez du yaourt grec et des flocons de noix de coco à votre mélange et régalez-vous !
Les boules énergétiques Youth-Boost
Oubliez les boulettes achetées en magasin et fabriquez-les vous-même. Vous économiserez non seulement votre argent durement gagné, mais vous éviterez également les ingrédients malsains.
Vous aurez besoin de (pour environ 12 boules)...
3 mesures (environ 10 g par mesure) de poudre Naked Beauty
75 g d'avoine
180 g de beurre de cacahuète
30 g de pépites de chocolat noir ou de fruits secs coupés en petits morceaux
40 g de miel
Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète, le miel, la poudre Naked Beauty et les pépites de chocolat jusqu'à ce que tout soit mélangé.
Formez une douzaine de petites boules à la main. Déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et placez-les au réfrigérateur pendant une heure.
Une fois prises, conservez vos boules dans un tupperware hermétique au réfrigérateur.
Le bol de yaourt aux fruits d'été rajeunissant
Le petit-déjeuner peut vite devenir ennuyeux quand on est coincé dans la même routine de toasts et de céréales riches en glucides. Changez les habitudes avec ce bol de yaourt coloré, rempli de tous les bons ingrédients dont votre peau raffole.
Vous aurez besoin de (pour 1 personne)....
200 g de yaourt grec
1 mesure (environ 10 g) de poudre Naked Beauty
3 fraises, coupées en tranches
1 pêche, dénoyautée et tranchée
20 g de granola
Petite poignée de graines de citrouille
Tahini
Chéri
Dans un bol, mélangez le yaourt grec et la poudre Naked Beauty. Garnissez de tranches de pêche, de fraises et de granola.
Parsemez de graines de courge et terminez par un filet de tahini et un filet de miel. Dégustez sans attendre !
