Meilleure multivitamine de A à Z pour la santé holistique

Lorsqu’il s’agit de maintenir une santé optimale, il est crucial de s’assurer que vous recevez une gamme complète de vitamines et de minéraux. Les multivitamines AZ, offrant une gamme pratique de nutriments essentiels de A à Z, jouent un rôle central pour combler les carences nutritionnelles dans notre alimentation quotidienne. Cependant, pour sélectionner la bonne multivitamine, il faut comprendre vos besoins individuels en matière de santé, la qualité des ingrédients, l'équilibre de la formule et l'intégrité de la marque. Explorons ce qui constitue une multivitamine de qualité de A à Z et examinons quelques-uns des meilleurs choix actuellement sur le marché.

Meilleure multivitamine de A à Z – Nos meilleurs choix

Si vous recherchez un soutien complet mais pratique en micronutriments, vous êtes sur la bonne voie à la recherche d'une multivitamine .

Ils présentent de nombreux avantages, du soutien du système immunitaire à l’énergie et bien plus encore.

Cependant, nous avons également décidé d'inclure une poudre de légumes verts car elle contient toutes les vitamines essentielles, des superaliments, des adaptogènes, des probiotiques et bien plus encore.

Mais nous en reparlerons plus tard…

Voici une liste rapide de quelques multivitamines remarquables de A à Z :

  1. Vervé V80
  2. Multivitamines Holland et Barrett de A à Z
  3. Lamberts Healthcare Multivitamines de A à Z
  4. Multivitamines Tesco A à Z
  5. Comprimés HealthAid A à Z Multivit

Examinons maintenant de plus près chacune de ces options :

1. Verve V80 (notre premier choix)

Verve greens powder being poured into Verve tin

Avec pour vision de redéfinir les normes de nutrition quotidienne, Verve V80 est bien plus qu’une multivitamine moyenne.

Il s'agit d'une boisson verte soigneusement élaborée qui combine 80 ingrédients essentiels de différentes catégories comme les adaptogènes, qui aident le corps à gérer le stress, les aliments entiers pour leurs profils nutritionnels naturels, les superaliments pour leur forte densité nutritionnelle et une multitude d'antioxydants puissants. De plus, elle contient des probiotiques pour faciliter la digestion et est 100 % transparente, ce qui vous permet de savoir ce que vous prenez.

Ces ingrédients contribuent collectivement à une impressionnante liste de plus de 200 bienfaits pour la santé, chacun soutenu par la recherche scientifique.

Contrairement aux multivitamines conventionnelles de A à Z, le mélange unique de Verve V80 offre une approche globale de la santé et du bien-être.

Voici une liste de quelques-uns des avantages qu'il présente par rapport aux vitamines A à Z classiques

  • La poudre de légumes verts contient des aliments entiers
  • Biodisponibilité et absorption supérieures grâce à des ingrédients comme l'extrait de poivre noir
  • Contient des adaptogènes comme l'ashwagandha pour réduire le stress
  • 80 ingrédients
  • Plus de 200 bienfaits pour la santé
  • 0 secret : Contrairement aux autres poudres vertes, Verve est 100 % transparent sur tous les ingrédients
  • Plus agréable : la plupart des comprimés AZ sont énormes et difficiles à avaler. Verve V80 est une boisson infusée aux fruits qui a bon goût !

Avec sa formule riche en nutriments, Verve V80 cible plusieurs aspects du bien-être, notamment la fonction immunitaire, les niveaux d'énergie et la santé digestive, pour n'en nommer que quelques-uns.

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour en savoir plus sur Verve V80.

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2. Multivitamines Holland et Barrett A à Z

Holland and Barrett est un nom bien établi dont vous avez probablement entendu parler. Et eux aussi proposent une vitamine AZ avec 23 vitamines et minéraux essentiels.

Les minéraux, tels que le magnésium , le zinc, le cuivre et le fer, soutiennent diverses fonctions corporelles telles que la fonction musculaire et nerveuse, les performances du système immunitaire, la formation de globules rouges et le maintien d'os et de cellules sains. Ces nutriments essentiels jouent un rôle central dans le bien-être général et les processus métaboliques.

Le produit proposé par Holland and Barrett répond aux directives strictes de la valeur nutritionnelle de référence (VNR), fournissant au moins 100 % des vitamines essentielles.

Cela garantit que vous ne répondez pas seulement à leurs besoins minimum en vitamines, mais que vous le faites avec des produits qui respectent des normes élevées de pureté et d'efficacité.

Cependant, il convient également de noter que sous forme de comprimés, l’absorption peut ne pas être aussi bonne que celle d’une poudre de légumes verts. Alors qu'une pilule ne contient (généralement) pas d'aliments entiers, une poudre de légumes verts en contient souvent. Et vous ne pouvez pas non plus siroter une pilule ; ce qui signifie que vous devez vous attendre à ce que votre corps l’absorbe en même temps.

  • Prix ​​: 4,49 £
  • Achetez-en 1, obtenez-en 1, offre à moitié prix disponible
  • Caractéristiques : Fournit 23 vitamines et minéraux pour la santé et le bien-être, convient aux végétariens et est livré dans un emballage durable.

3. Multivitamines Lamberts Healthcare de A à Z

La réputation de Lamberts Healthcare en matière de production de suppléments de qualité professionnelle et scientifiquement prouvés est bien méritée.

Leur multivitamine A à Z est particulièrement remarquable pour sa couverture complète des nutriments essentiels. Bien que le produit soit conçu pour répondre aux besoins nutritionnels des adolescents – une période où le corps connaît une croissance et des changements importants – il convient également aux personnes au-delà de cette tranche d’âge.

En s'engageant à fournir 100 % de la VNR pour les vitamines essentielles, Lamberts Healthcare garantit que chaque consommateur reçoit un niveau fondamental de soutien nutritionnel.

Mais encore une fois, la principale question concernant la multivitamine A à Z de Lamberts Health serait l'absorption car elle ne contient aucun aliment entier mais une quantité assez importante de nutriments emballés dans une pilule.

  • Prix ​​: 8,95 £
  • Caractéristiques : Fournit 23 vitamines et minéraux pour la santé et le bien-être, convient aux végétariens et est livré avec un emballage durable.

4. Multivitamines Tesco A à Z

Les multivitamines A à Z de Tesco sont une option accessible qui apporte la commodité et la fiabilité d'une chaîne de supermarchés bien connue dans l'allée des suppléments.

Ils offrent un choix économique pour ceux qui cherchent à soutenir leur alimentation avec un supplément complet de vitamines et de minéraux.

Cependant, il convient de noter que certains clients ont signalé que ces comprimés peuvent être difficiles à avaler en raison de leur taille énorme (comme la plupart des comprimés multivitaminés).

De plus, même si la marque Tesco garantit que chaque comprimé contient exactement 100 % de VNR, il est important de prendre en compte la biodisponibilité de ces nutriments. Les comprimés peuvent ne pas toujours offrir le même niveau d’absorption que d’autres formes, telles que les poudres vertes, ce qui peut entraîner une divergence dans la nutrition réelle obtenue.

  • Prix ​​: 4,90 £
  • Caractéristiques : 23 nutriments essentiels.

5. Comprimés multivitaminés HealthAid A à Z

HealthAid s'adresse aux familles qui recherchent une gamme équilibrée de vitamines et de minéraux avec leurs comprimés multivitaminés de A à Z. Leur formule fournit un large spectre de nutriments conçus pour compléter l'alimentation quotidienne. Cependant, il convient de noter que leur mélange ne respecte pas tout à fait la VNR de 100 % pour certaines vitamines telles que la vitamine C, la vitamine K et la B12, ce qui n'est pas idéal pour une forme de pilule. Ce sont des vitamines essentielles avec diverses fonctions corporelles importantes :

  • Vitamine C : Véritable moteur du système immunitaire, la vitamine C est largement reconnue pour ses capacités antioxydantes, protégeant l’organisme contre le stress oxydatif. Il fait partie intégrante de la production de collagène, garantissant une peau, des articulations et des gencives saines, tout en améliorant l'absorption du fer, favorisant ainsi de meilleurs niveaux d'énergie et une vitalité globale.
  • Vitamine K : Essentielle à la coagulation sanguine normale, la vitamine K joue également un rôle central dans la santé des os, aux côtés des vitamines D et du calcium. Il aide à maintenir la densité osseuse et peut également contribuer à la santé cardiovasculaire en empêchant la calcification des artères, essentielle au maintien d’une tension artérielle saine.
  • Vitamine B12 : Vitale pour la fonction neurologique, la vitamine B12 contribue à la production d'énergie en métabolisant les aliments en glucose. Il est crucial pour la création de globules rouges, qui préviennent l’anémie et soutiennent la santé globale du cerveau, ce qui peut avoir un impact sur l’humeur et la fonction cognitive au fil du temps.

Si vous cherchez spécifiquement à maximiser leur apport en ces nutriments, le déficit des comprimés multivitaminés A à Z de HealthAid pourrait être important, et il serait préférable d'opter pour des alternatives plus dosées.

  • Prix ​​: 9,99 £
  • Caractéristiques : 25 nutriments essentiels

Meilleure multivitamine de A à Z : Foire aux questions

Enfin, nous voulions répondre à quelques questions fréquemment posées sur les multivitamines.

Les multivitamines de A à Z sont-elles bonnes ?

Les multivitamines de A à Z sont excellentes pour fournir un large éventail de vitamines et de minéraux essentiels en une seule dose pratique. En offrant une multitude de nutriments qui ne peuvent pas toujours être obtenus uniquement par l’alimentation, ces multivitamines constituent un complément fiable pour soutenir la santé générale. Cependant, de nombreux utilisateurs se plaignent de sa grande taille.

Puis-je prendre quotidiennement une multivitamine de A à Z ?

Prendre quotidiennement une multivitamine A à Z est une pratique courante pour ceux qui cherchent à s’assurer qu’ils répondent systématiquement à leurs besoins nutritionnels. Un régime quotidien peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des restrictions alimentaires ou des besoins accrus en nutriments, facilitant ainsi le maintien d’une santé optimale.

Quels sont les effets secondaires de la vitamine A à Z ?

La plupart des gens peuvent intégrer une vitamine de A à Z dans leur routine sans aucun effet indésirable. Cependant, certains pourraient remarquer un léger inconfort digestif tel que des nausées, surtout si la multivitamine est prise sans nourriture. Ces effets sont généralement temporaires et peuvent souvent être atténués en consommant la vitamine avec un repas.


Fait amusant : Verve V80 n’a pas besoin d’être pris avec de la nourriture !

Les multivitamines de A à Z sont-elles prises une fois par jour ?

Les multivitamines A à Z sont en effet formulées pour être prises une fois par jour. Cette approche quotidienne simplifie la supplémentation et est conçue pour s'intégrer en douceur à votre mode de vie quotidien, vous garantissant ainsi d'obtenir les vitamines et les minéraux nécessaires sans avoir à prendre plusieurs doses.

Que se passe-t-il lorsque vous commencez à prendre une multivitamine quotidienne ?

Initier un régime quotidien de multivitamines peut entraîner des changements positifs sur la santé. Vous remarquerez peut-être une augmentation de l’énergie et une réponse immunitaire plus robuste. Au fil du temps, une utilisation constante de multivitamines aide à maintenir les niveaux de nutriments, conduisant potentiellement à une meilleure santé globale. Cependant, certaines vitamines nécessitent une utilisation constante avant de s’accumuler dans votre corps.

Vaut-il la peine de prendre une multivitamine tous les jours ?

Incorporer quotidiennement une multivitamine à votre alimentation peut être un moyen intelligent de vous prémunir contre les carences nutritionnelles. Un apport régulier soutient les fonctions corporelles et peut contribuer à un sentiment de vitalité, en complément d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain.

Réflexions finales

Verve product bundle with plants in the background

Nous espérons que vous avez apprécié cet article sur les meilleures vitamines AZ au Royaume-Uni.


Pour résumer l’article, voici nos meilleurs choix :

  1. Vervé V80
  2. Multivitamines Holland et Barrett de A à Z
  3. Lamberts Healthcare Multivitamines de A à Z
  4. Multivitamines Tesco A à Z
  5. Comprimés HealthAid A à Z Multivit

Comme nous l'avons vu tout au long, le marché regorge d'options solides qui fournissent une quantité substantielle de votre VNR. Mais ce qui distingue vraiment notre Verve préféré, c'est qu'il s'agit d'une poudre verte :

  1. Aliments complets : cela signifie qu'il contient des aliments entiers comme les épinards, la spiruline , l'herbe de blé, l'herbe d'orge et bien d'autres encore. Cela signifie que votre corps y est naturellement plus habitué et est moins susceptible de provoquer des effets secondaires indésirables.
  2. Sirotez au lieu de prendre des pilules : Un autre avantage de Verve est que vous pouvez le siroter, ce qui est encore une fois beaucoup plus naturel qu'une pilule se dissolvant dans votre estomac. Verve est également meilleur à jeun pour maximiser l'absorption des nutriments, tandis que les multivitamines sont généralement meilleures après avoir mangé.
  3. Beaucoup plus d'ingrédients : alors que la plupart des gens complètent séparément divers adaptogènes, probiotiques, antioxydants, légumes verts et fruits, Verve V80 les contient tous dans une seule dose, et nos dosages sont élevés.

De plus, en comparaison avec d’autres poudres vertes, elle surpasse le marché ; c'est la plus riche en nutriments et l'une des seules options qui soit 100 % transparente.

Pour en savoir plus sur Verve V80, cliquez sur le bouton ci-dessous.

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