Actualizado en noviembre de 2026. Datos de las etiquetas comprobados el 5 de noviembre de 2026 en la web británica de cada marca. Verve fabrica uno de los productos siguientes (Spermidine 18mg Capsules), así que lea la tabla antes de leer nuestra opinión.
Nueve marcas del Reino Unido venden espermidina en cápsulas, y sus etiquetas difieren en cuatro aspectos que importan más que la parte frontal del envase: cómo se expresa la cantidad (un peso de extracto de germen de trigo con «del cual espermidina», una cifra de triclorhidrato de espermidina o una cifra de la propia espermidina), la cantidad por ración (de 1,4 mg a 18 mg), si se indica una cifra de pureza y un certificado de análisis, y qué más contiene la cápsula. Tres de las nueve indican una cifra de pureza; dos enlazan un certificado. La espermidina es una poliamina presente en el germen de trigo, la soja y el queso curado; eso es la química, y este artículo no hace ninguna afirmación más allá de ella. Estos son los nueve productos de espermidina del Reino Unido que aparecen con más frecuencia, comparados según sus etiquetas.
La respuesta corta
- La mayor cantidad de espermidina indicada por ración, un solo ingrediente más una cápsula vegetal: Verve Spermidine 18mg Capsules, 18 mg de espermidina por cápsula a partir de triclorhidrato de espermidina al 99 %, una al día, 30 cápsulas. Cada lote se analiza para comprobar su pureza; certificado bajo petición.
- Certificado de análisis enlazado en la página: Longevity Box Pure Spermidine (PDF fechado en agosto de 2024; 6 mg por dos cápsulas, con zinc y tiamina) y Naturecan Spermidine (5 mg por cápsula con harina de arroz integral).
- Cifra de pureza indicada en la página: Verve (triclorhidrato de espermidina al 99 %), Time Health Renew («espermidina 99 % (3HCl)», 6,5 mg) y Longevity Box («99 %+»).
- Una cápsula al día, dos meses en un frasco: DoNotAge Pure Spermidine (8 mg), Time Health Renew (6,5 mg), Naturecan (5 mg) y Kiki Health (1,4 mg de extracto de germen de trigo), todas de 60 cápsulas.
- Extracto de germen de trigo en lugar de la sal: Kiki Health (700 mg de extracto, del cual 1,4 mg de espermidina, solo cubierta) y Longevity Box (600 mg de extracto fermentado estandarizado al 1 %).
- El envase más pequeño para probar: Verve y Charava Spermidine 5mg, ambos una cápsula al día durante 30 días.
- Fabricado en el Reino Unido según la etiqueta: Charava («fabricado en el Reino Unido»), Time Health (Uckfield, «fabricado en el Reino Unido») y Welzo («fabricado en el Reino Unido según las normas GMP»).
El mejor suplemento de espermidina en el Reino Unido: la tabla comparativa
Cada columna es un dato de la etiqueta tomado de la página del producto. «No indicado» significa que la página no lo da. Los precios se han omitido a propósito; el precio actual de cada marca está en su propia web, y el motivo está en «Cómo lo comprobamos».
| Producto | Formato | Espermidina por ración | Raciones por envase | Pureza indicada | Análisis y certificado de análisis | Otros ingredientes de la cápsula | Indicaciones de conservación | ¿Marca con sede en el Reino Unido? | Dónde se vende |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Verve Spermidine 18mg Capsules | Cápsula | 18 mg (1 cápsula), indicado como espermidina, a partir de triclorhidrato de espermidina al 99 % | 30 (30 cápsulas) | Triclorhidrato de espermidina al 99 % en la etiqueta; analizado en cada lote, cifra en el certificado, disponible bajo petición | Cada lote se analiza para comprobar su pureza; certificado de análisis bajo petición | Solo cubierta de celulosa vegetal | No indicado | Sí (Wilmslow, Cheshire) | vavaverve.com (la marca también está en Boots, Holland & Barrett, Amazon UK; no hemos comprobado la ficha de la espermidina) |
| DoNotAge Pure Spermidine | Cápsula | 8 mg (1 cápsula), indicado como espermidina | 60 (60 cápsulas); también se vende el tamaño de 366 | No indicado en la página («ultrapura», sin cifra) | «Analizado por terceros, lote a lote»; GMP e ISO 9001; no se menciona certificado | No indicado (sin lista de ingredientes; «sin rellenos») | No indicado | No indicado en esta página; la web muestra dólares estadounidenses | donotage.org, Healf |
| Youth & Earth Liposomal Spermidine | Cápsula (liposomal) | 5,49 mg por cápsula, indicado como espermidina; ración del panel de dos cápsulas (10,98 mg); el modo de empleo dice 1 o 2 | 60 cápsulas (30 a dos al día, 60 a una) | No indicado | «Todos los productos se analizan por terceros»; ningún certificado visible | Lecitina de girasol (mezcla liposomal), harina de arroz; cubierta de HPMC | Protegido del calor y de la luz solar, en un recipiente cerrado | Tienda del Reino Unido en libras; dirección no indicada en la página | youthandearth.com, Healf |
| Kiki Health Spermidine 60 Vegicaps | Cápsula | 1,4 mg (1 cápsula), de 700 mg de extracto de germen de trigo 15:1 («del cual espermidina 1,4 mg») | 60 (60 cápsulas); el modo de empleo dice 1 o 2 | No indicado (extracto con «no menos del 0,2 % de espermidina natural») | Polvo analizado y sometido a detección de metales antes del encapsulado; sin mención a terceros; sin certificado | Solo cubierta de hipromelosa; contiene trigo y gluten | Lugar fresco y seco, protegido de la luz solar; no requiere refrigeración | Sí (Aylsham, Norfolk) | kiki-health.com; lo venden minoristas del Reino Unido |
| Charava Spermidine 5mg | Cápsula | 5 mg (1 cápsula); la línea de ingredientes dice «5 mg de triclorhidrato de espermidina por ración», la descripción dice 5 mg de espermidina | 30, 60 o 90 días a una al día (número de cápsulas no indicado) | No indicado («alta pureza», sin cifra) | «Cada lote se analiza para comprobar su pureza, potencia y contaminantes»; analizado por terceros; no se menciona certificado | Solo cubierta de hipromelosa | No indicado | Sí (fabricado en el Reino Unido; Infinity Therapeutics Limited) | charava.co.uk |
| Longevity Box Pure Spermidine | Cápsula | 6 mg (2 cápsulas), de 600 mg de extracto de germen de trigo fermentado estandarizado al 1 % de espermidina | La página dice 60 raciones; 60 cápsulas a dos al día son 30 | 99 %+, en cada lote | Análisis de cada lote por terceros en el Reino Unido; PDF del certificado enlazado («Último certificado de pureza, agosto de 2024») | Zinc 25 mg, tiamina 50 mg; cubierta de HPMC | Lugar fresco, seco, hermético y oscuro | Sí (Poole) | longevitybox.co.uk, Healf |
| Time Health Renew | Cápsula (pululano) | 6,5 mg (1 cápsula), indicado como «espermidina 99 % (3HCl)» | 60 (60 cápsulas) | 99 % (espermidina 3HCl) | Enlaza un informe de metales pesados de la harina de arroz integral; GMP; sin certificado de la espermidina | Harina de arroz integral; cubierta de pululano (tapioca) | No indicado | Sí (Uckfield; fabricado en el Reino Unido) | timehealth.co.uk |
| Naturecan Spermidine | Cápsula | 5 mg (1 cápsula), indicado como espermidina | 60 (60 cápsulas); también se venden de 120 y 180 | No indicado en el texto de la página | «Análisis por terceros en cada fase de la producción»; PDF del certificado de análisis enlazado | Harina de arroz integral molida a la piedra (agente de carga); cubierta de HPMC | No indicado | No indicado (tienda «Naturecan UK»; fabricado en Europa) | uk.naturecan.com |
| Welzo Ultra Purity Spermidine | Cápsula | 10 mg (2 cápsulas), indicado como «espermidina 3HCL pura»; mg por cápsula no indicado | 30 (60 cápsulas) | «Espermidina 3HCL al 100 %»; sin cifra aparte | «Analizado por terceros para comprobar su pureza»; no se menciona certificado | Cubierta no especificada; «sin rellenos, sin aglutinantes» | No indicado | Fabricado en el Reino Unido (página); sede de la empresa no indicada | welzo.com |
Lo que dicen las nueve etiquetas
Las cifras por ración van de 1,4 mg a 18 mg y se expresan de tres maneras. Dos etiquetas dan un peso de extracto de germen de trigo y la espermidina que contiene (Kiki Health, Longevity Box). Tres dan una cifra de triclorhidrato de espermidina, la sal, también escrita 3HCl (Welzo, Time Health, la línea de ingredientes de Charava). Cuatro dan una cifra de la propia espermidina (Verve, DoNotAge, Youth & Earth, Naturecan). Seis indican una cápsula como ración; Welzo, Longevity Box y el panel de Youth & Earth indican dos. Tres indican una cifra de pureza. Dos enlazan un certificado, Verve lo facilita bajo petición, cuatro dicen que se analizan por terceros sin nada que descargar. Tres enumeran una cubierta y nada más (Verve, Kiki Health, Charava), tres añaden harina de arroz, una añade zinc y tiamina, dos no especifican la cubierta. Tres dan una indicación de conservación; seis, entre ellas Verve, no dicen nada.
Los productos en detalle
Verve Spermidine 18mg Capsules
Verve Spermidine es el producto que fabricamos. La etiqueta: 18 mg de espermidina por cápsula, a partir de triclorhidrato de espermidina al 99 %, en una cubierta de celulosa vegetal. Treinta cápsulas, una al día. Cada lote se analiza para comprobar su pureza, y el certificado de análisis de su lote, con la cifra de pureza, está disponible bajo petición en hello@vavaverve.com. Lo que falta: el certificado se facilita bajo petición en lugar de estar enlazado (Longevity Box y Naturecan enlazan los suyos), no hay indicación de conservación, y las cápsulas no se fabrican en el Reino Unido, como sí indican Charava, Time Health y Welzo de las suyas. £17,99 en compra única (60p por ración), £12,59 al mes (42p) o £34,40 al trimestre por tres envases (38p). También se vende en el Core Renewal Stack. Para quién es: para quien quiera la cifra indicada más alta de la tabla, una cápsula al día, nada más en la cápsula, y un certificado que pueda pedir.
DoNotAge Pure Spermidine
Una de las marcas más citadas para esta pregunta. Cada cápsula contiene 8 mg de espermidina, la ración diaria es de 8 mg, y 60 cápsulas son dos meses; también se vende un tamaño de 366 cápsulas. «Analizado por terceros, lote a lote», fabricado según las normas GMP e ISO 9001. La página no da lista de ingredientes, cubierta, porcentaje de pureza, certificado, indicaciones de conservación ni ubicación de la empresa. La web nos mostró precios en dólares estadounidenses; Healf, un minorista del Reino Unido, también lo vende. Para quién es: para quien quiera una cápsula de 8 mg una vez al día de una marca muy citada y se conforme con la declaración sobre los análisis sin certificado.
Youth & Earth Liposomal Spermidine
El único producto liposomal de la lista. Cada cápsula aporta 5,49 mg de espermidina en una mezcla con lecitina de girasol, con harina de arroz y una cubierta de HPMC. El panel da una ración de dos cápsulas (10,98 mg), mientras que el modo de empleo dice una o dos por la noche, así que 60 cápsulas son 30 o 60 días. Sin cifra de pureza. «Todos los productos se analizan por terceros», aunque no pudimos ver ningún informe. Conservación: protegido del calor y de la luz solar, en un recipiente cerrado. La tienda del Reino Unido tiene precios en libras y no da dirección; Healf también lo vende. Para quién es: para quien quiera una cápsula liposomal con la cifra indicada por cápsula y una indicación de conservación.
Kiki Health Spermidine 60 Vegicaps
Una etiqueta de extracto completo. Cada cápsula contiene 700 mg de extracto de germen de trigo 15:1, «del cual espermidina 1,4 mg», estandarizado a no menos del 0,2 %. El único otro ingrediente es la cubierta de hipromelosa, y se indica el alérgeno: contiene trigo y gluten. Sesenta cápsulas, etiquetadas como 60 raciones, aunque el modo de empleo dice de una a dos al día después de comer. Los análisis son internos, antes del encapsulado; sin mención a terceros, sin certificado. Se conserva en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar; no necesita frigorífico. Con sede en Aylsham, Norfolk. Para quién es: para quien quiera la espermidina como extracto alimentario con el peso del extracto y el contenido de espermidina en la etiqueta.
Charava Spermidine 5mg
Una cápsula al día, en envases de 30, 60 y 90 días. La línea de ingredientes dice «5 mg de triclorhidrato de espermidina por ración», mientras que la descripción dice «5 mg de espermidina de alta pureza por cápsula»; no son la misma cifra (vea «Cómo comparar»), así que pregunte a la marca a cuál se refiere. Cubierta de hipromelosa, «100 % sin rellenos». Cada lote se analiza para comprobar su pureza, potencia y contaminantes; no se menciona ningún certificado ni se da un porcentaje de pureza. Sin indicaciones de conservación. Fabricado en el Reino Unido en instalaciones con certificación GMP; la empresa es Infinity Therapeutics Limited. Para quién es: para quien quiera una sola cápsula al día fabricada en el Reino Unido, una lista de ingredientes con solo la cubierta y un envase de 30 días para empezar.
Longevity Box Pure Spermidine
La información más completa de la tabla. Dos cápsulas al día aportan 6 mg de espermidina de 600 mg de extracto de germen de trigo fermentado estandarizado al 1 %, más 25 mg de zinc y 50 mg de tiamina, en una cubierta de HPMC. La pureza es del 99 %+, cada lote se analiza de forma independiente en el Reino Unido, y el certificado está enlazado como «Último certificado de pureza, agosto de 2024». Dos cosas que comprobar: la página dice 60 raciones, pero 60 cápsulas a dos al día son 30; y las preguntas frecuentes dan 50 mg de zinc, mientras que la línea de ingredientes dice 25 mg. Se conserva en un lugar fresco, seco, hermético y oscuro. Longevity Box está en Poole; Healf también lo vende. Para quién es: para quien quiera un extracto de germen de trigo con una cifra de pureza y un certificado que leer primero, y no le importe que la cápsula lleve zinc y tiamina.
Time Health Renew
La etiqueta dice «6,5 mg de espermidina 99 % (3HCl)» por cápsula, así que la cifra corresponde a la sal de triclorhidrato con una pureza del 99 %; una al día con comida, 60 cápsulas. Otros ingredientes: harina de arroz integral y una cápsula de pululano (tapioca). El «Informe de análisis de terceros» de la página es un análisis de metales pesados de la harina de arroz, no un certificado de la espermidina. Fabricado en el Reino Unido según las normas GMP; sin indicaciones de conservación; con sede en Uckfield, East Sussex. Para quién es: para quien quiera una cápsula de 3HCl fabricada en el Reino Unido, con la cifra de pureza en la etiqueta y dos meses en un frasco.
Naturecan Spermidine
Cinco miligramos de espermidina por cápsula, una al día, 60 cápsulas, y también se venden tamaños de 120 y 180. La lista de ingredientes es espermidina, harina de arroz integral molida a la piedra como agente de carga y una cápsula de HPMC. Analizado por terceros en cada fase de la producción, con un certificado de análisis enlazado; el texto de la página no da porcentaje de pureza. Sin indicaciones de conservación. La tienda es «Naturecan UK»; fabricado en Europa; no se da dirección. Para quién es: para quien quiera una cápsula de 5 mg al día con un certificado que pueda abrir antes de hacer el pedido.
Welzo Ultra Purity Spermidine
Dos cápsulas al día aportan «10 mg de espermidina 3HCL pura por ración», así que la cifra corresponde a la sal; no se indican los miligramos por cápsula. La lista de ingredientes es una línea, «espermidina 3HCL al 100 %», sin cubierta especificada; la página dice que no lleva rellenos, aglutinantes ni agentes de carga. Sesenta cápsulas, 30 raciones. Analizado por terceros para comprobar su pureza y fabricado en el Reino Unido según las normas GMP; no se menciona ningún certificado. Sin indicaciones de conservación. Para quién es: para quien quiera una ración de 10 mg de 3HCl, fabricada en el Reino Unido, y esté dispuesto a comprobar la cubierta en la etiqueta física.
Otros nombres que verá
Primeadine Original de Oxford Healthspan aparece a menudo: 1 mg de espermidina por ración de tres cápsulas de extracto de germen de trigo desgrasado, con cluster dextrin, citrato de sodio y una cápsula de hipromelosa, unos 40 mg de gluten por ración, 90 cápsulas, con informes de laboratorio enlazados. Figura aquí y no en la tabla porque la web de la propia marca tiene precios en dólares estadounidenses y da un número de teléfono de EE. UU.; Healf lo vende en el Reino Unido. La combinación de espermidina y astaxantina de Feel Supreme, que se vende en Superdrug y Holland & Barrett, son dos compuestos en una cápsula, y no encontramos ninguna página de la marca que leer. spermidineLIFE es austriaca y se vende en el Reino Unido a través de importadores. La dirección del Reino Unido de Omre redirige a una web de EE. UU. ProHealth Longevity, Double Wood, Renue by Science, Codeage y Toniiq son marcas estadounidenses que se venden a través de minoristas del Reino Unido. No encontramos ningún producto de espermidina en NMN Bio.
Cómo comparar suplementos de espermidina
- Lea qué cifra da la etiqueta. Las etiquetas usan tres convenciones. Un peso de extracto de germen de trigo con «del cual espermidina» (Kiki Health, Longevity Box). Una cifra de triclorhidrato de espermidina, también escrito 3HCl, la sal (Welzo, Time Health, la línea de ingredientes de Charava). O una cifra de la propia espermidina (Verve, DoNotAge, Youth & Earth, Naturecan). La espermidina supone alrededor del 57 % del peso del triclorhidrato, así que 10 mg de la sal contienen unos 5,7 mg de espermidina, y 18 mg de espermidina requieren unos 32 mg de la sal. Cuando una página usa ambas palabras para una misma cifra, pregunte a la marca a cuál se refiere.
- Dosis por ración, luego por cápsula, luego raciones. Welzo y Longevity Box indican dos cápsulas como ración; el panel de Youth & Earth dice dos y su modo de empleo una o dos; el resto indica una. Sesenta cápsulas son 60 raciones a una al día y 30 a dos.
- ¿Se indica una cifra de pureza? Tres de las nueve dan una: Verve (99 %), Time Health (99 %) y Longevity Box (99 %+). Para un extracto de germen de trigo, el equivalente es la estandarización (Kiki Health: no menos del 0,2 %; Longevity Box: 1 %). «Ultrapura», «alta pureza» y «100 %» no son cifras.
- ¿Hay un certificado de análisis disponible, y cómo? Longevity Box y Naturecan enlazan uno. Verve le facilita el suyo bajo petición. Time Health enlaza un informe de metales pesados de su harina de arroz, no de la espermidina. DoNotAge, Youth & Earth, Charava y Welzo dicen que se analizan por terceros sin nada que descargar. Kiki Health describe análisis internos.
- Qué más contiene la cápsula. Solo la cubierta: Verve, Kiki Health, Charava. Con harina de arroz: Youth & Earth (con lecitina de girasol), Time Health, Naturecan. Con zinc y tiamina: Longevity Box. Cubierta no especificada: DoNotAge, Welzo. Un extracto de germen de trigo contiene trigo; Kiki Health indica gluten.
- Conservación. Tres marcas dan una indicación (Youth & Earth, Kiki Health, Longevity Box: lugar fresco, seco y protegido de la luz). Seis, entre ellas Verve, no dicen nada.
- Calcule el precio del plan que realmente vaya a usar. Los planes de compra única, mensuales y trimestrales difieren. Consulte el precio actual en la web de cada marca; en este artículo no hemos comparado precios.
Suplementos de espermidina: sus preguntas
¿Cuánta espermidina por ración ponen las marcas del Reino Unido en una cápsula?
De 1,4 mg a 18 mg, según la etiqueta. Kiki Health indica 1,4 mg de 700 mg de extracto de germen de trigo. Charava, Naturecan y Youth & Earth indican unos 5 mg por cápsula. Longevity Box indica 6 mg por dos cápsulas, Time Health 6,5 mg, DoNotAge 8 mg, Welzo 10 mg por dos cápsulas y Verve 18 mg. Algunas de esas cifras corresponden a la sal de triclorhidrato, así que lea la siguiente respuesta antes de compararlas. Esto es lo que dicen las etiquetas, no una recomendación.
¿Qué diferencia hay entre espermidina, triclorhidrato de espermidina y extracto de germen de trigo en una etiqueta?
La espermidina es el compuesto. El triclorhidrato de espermidina (3HCl) es su sal; la espermidina supone alrededor del 57 % de su peso, así que una cifra de 10 mg de 3HCl equivale a unos 5,7 mg de espermidina. Una etiqueta de extracto de germen de trigo da el peso del extracto y la espermidina que contiene, como porcentaje (Longevity Box: 600 mg al 1 %) o con una línea «del cual» (Kiki Health: 700 mg, del cual 1,4 mg). La etiqueta de Verve da la cifra de espermidina, 18 mg, y nombra la materia prima, triclorhidrato de espermidina al 99 %. Welzo y Time Health dan la cifra de 3HCl. La página de Charava usa ambas palabras para una misma cifra.
¿Qué productos de espermidina del Reino Unido publican un certificado de análisis?
Dos lo enlazan en la página del producto: Longevity Box (un PDF titulado «Último certificado de pureza, agosto de 2024») y Naturecan. Verve facilita el certificado de su lote, con su cifra de pureza, bajo petición en hello@vavaverve.com. Time Health enlaza un análisis de metales pesados de su harina de arroz, no un certificado de espermidina. DoNotAge, Youth & Earth, Charava y Welzo indican análisis por terceros sin certificado; Kiki Health describe análisis antes del encapsulado.
¿La espermidina de Verve contiene algo más que espermidina?
No. La etiqueta enumera 18 mg de espermidina por cápsula, a partir de triclorhidrato de espermidina al 99 %, y una cubierta de celulosa vegetal: sin harina de arroz, sin zinc ni tiamina, sin lecitina, sin mezcla. Una cápsula al día, 30 cápsulas. Cada lote se analiza para comprobar su pureza y el certificado de su lote está disponible bajo petición en hello@vavaverve.com.
¿Dónde puedo comprar espermidina en el Reino Unido?
Las nueve venden directamente en sus propias webs; Healf, un minorista del Reino Unido, también vende Longevity Box, Youth & Earth y DoNotAge. La marca Verve también se vende en Boots, Holland & Barrett y Amazon UK; no hemos comprobado la ficha de la espermidina en cada uno. Verve Spermidine 18mg Capsules cuesta £17,99 en compra única, £12,59 al mes o £34,40 al trimestre por tres envases en vavaverve.com.
Cómo lo comprobamos
Todos los datos de etiqueta anteriores se tomaron de la web de cada marca el 5 de noviembre de 2026: vavaverve.com, donotage.org, youthandearth.com, kiki-health.com, charava.co.uk, longevitybox.co.uk, timehealth.co.uk, uk.naturecan.com y welzo.com, usando el propio feed de datos de producto de la tienda cuando una página no se mostraba. También se consultó Healf.com como distribuidor en el Reino Unido. Cuando una página no indicaba una cifra, hemos escrito «No indicado» en lugar de suponerla, y no hemos repetido las afirmaciones de ninguna marca sobre lo que hace la espermidina. Los precios no se comparan aquí a propósito: cambian cada semana y las promociones los distorsionan. El precio actual de cada marca está en su propia web. Verve fabrica Spermidine 18mg Capsules; la tabla son datos de etiqueta, nuestra opinión está en el texto.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. La mención de otras marcas es solo a efectos comparativos. Todas las marcas comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios.
