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Willkommen zu unserem ausführlichen Testbericht von Ghost Greens, einem Produkt, das auf Instagram für Furore sorgte und sowohl in den USA als auch in Großbritannien erhältlich ist. In diesem Artikel bewerten wir das Produkt anhand von Geschmack, Inhaltsstoffen und deren Vorteilen, Dosierung, Transparenz und echten Anwendererfahrungen. Unser Ziel ist es, objektive Analysen mit realem Feedback zu verbinden und so einen umfassenden Überblick über das Angebot von Ghost Greens zu geben. Los geht’s!
Über Ghost Greens
Ghost Greens ist ein von Ghost, dem 2016 von Ryan Hughes und Daniel Lourenco mitgegründeten Unternehmen, entwickeltes Grünzeug-Nahrungsergänzungsmittel, das sich an den Durchschnittsmenschen und nicht nur an Bodybuilder richtet.
Der Schwerpunkt des Produkts liegt auf der Darmgesundheit, da es mit Probiotika, Verdauungsenzymen und verschiedenen Superfoods angereichert ist. Aber dazu später mehr.
Das Interessante an diesem Produkt ist, dass für jede verkaufte Wanne ein Baum gepflanzt wird, was das Engagement des Unternehmens für den Umweltschutz widerspiegelt.
Inhaltsstoffe, Dosierung und Vorteile
Ghost Greens ist ein Nährstoff-Kraftpaket und kombiniert verschiedene Grün- und Rottöne, die jeweils aufgrund ihrer spezifischen gesundheitlichen Vorteile ausgewählt wurden. Die Grüntöne dienen oft als konzentrierte Nährstoffquelle.
Hier sind einige der wichtigsten Zutaten:
- Chlorella ist eine Algenart, die ein vollwertiges Protein enthält und reich an Omega-3-Fettsäuren ist, die die Herzgesundheit unterstützen können.
- Matcha, eine Form von grünem Tee, wird für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien geschätzt und ist verbunden mit erhöhtem Stoffwechsel und eine Reihe weiterer Vorteile aufgrund seines Catechingehalts.
- Spirulina, eine weitere Alge in Ghost Greens, ist aufgrund ihres beeindruckenden Gehalts an Vitamin B1, B2, B3, Kupfer und Eisen ein Favorit in der Welt der Superfoods. Sie ist außerdem eine weitere vollwertige Proteinquelle und enthält Gamma-Linolensäure (GLA), eine wichtige Fettsäure mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
- Goji-Beeren ergänzen die Mischung mit ihrem reichen Vitamin C Der Gehalt soll die Immunfunktion, die Hautgesundheit und das Sehvermögen unterstützen. Sie sind außerdem eine gute Ballaststoffquelle, die die Verdauung fördern kann.
Bei der Betrachtung der Nährwertangaben fiel uns auf, dass Ghost Greens bei den meisten seiner Zutaten ziemlich transparent ist.
Es enthält 2 Hauptmischungen, die aus weiteren Mischungen bestehen.
- Ghost Fruits & Vegetables (Bestehend aus Super Greens, Antioxidantienmischung, SPECTRA ™ Gesamt-ORAC-Mischung)
- Ghost Gut Health (bestehend aus Inulin, Ghost Probiotic, BioCore Optimum Complete)
Von den Mischungen werden fast alle Zutaten und ihre Dosierungen offengelegt, neben der Spectra™ Total Orac Blend, welches ohnehin nur ein Gesamtgewicht von 100mg hat. Ghost Greens punktet also definitiv in Sachen Transparenz, aber dazu später mehr.
Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Inhaltsstoffe der einzelnen Produkte und sehen wir, was sie für Sie tun können:
Die Super Greens-Untermischung
Die Untermischung „Super Greens“ ist eine ganz gewöhnliche Sorte und enthält Grundnahrungsmittel wie Grünkohl und exotische Zutaten wie Bio-Matcha, das für seine hohe Konzentration an Catechinen angepriesen wird, starken Antioxidantien, die bei der Neutralisierung schädlicher freier Radikale helfen können.
Spirulina und Chlorella sind Algen, die nicht nur Vitamine und Mineralien, sondern auch Proteine liefern und so zur Nährstoffvielfalt des Produkts beitragen.
Auch die Dosierung der einzelnen Inhaltsstoffe sieht gut aus, es gibt nur wenige Alternativen auf dem Markt, die höhere Dosen anbieten, wie zum Beispiel Verve V80; es enthält beispielsweise neben vielen anderen Zutaten die doppelte Dosis Alfafa, Brokkoli und eine höhere Dosis Spirulina.
Antioxidantien Rotweine
In der Rubrik „Antioxidative Rote Früchte“ finden wir Früchte wie Jabuticaba und Camu Camu, die weniger bekannt sind, aber für ihren Vitamin-C-Gehalt geschätzt werden, der möglicherweise die Immunfunktion unterstützt. Interessant ist die Erwähnung einer „Bio-Goji-Beere“, da diese Beeren in der traditionellen Medizin den Ruf haben, die Vitalität zu fördern.
'Spectra™ Gesamt-ORAC-Mischung‘
Weiter zu den „Spectra ™ Total ORAC Blend: Die genauen Details der Mischung sind noch geheim. Ziel dieser Mischung ist es, ein breites Spektrum an Polyphenolen und bioaktiven Verbindungen bereitzustellen. Obwohl die genauen Vorteile dieser Mischung aufgrund ihres geschützten Charakters unklar sind, zielt das Konzept darauf ab, ein umfassendes Spektrum an Antioxidantien anzubieten.
Während die Transparenz lobenswert ist, insbesondere bei der Klarheit rund um die „Super Greens“ und „Antioxidant Reds“, ist die Wirksamkeit des gesamten Spectra ™ Die ORAC-Mischung lässt sich möglicherweise schwieriger bestimmen. Es ist eines dieser Dinge, bei denen man zwar die Absicht versteht, aber dennoch gerne mehr Details sehen möchte – sozusagen einen Blick hinter die Kulissen, um genau zu wissen, was man bekommt.
Ghost Gut Gesundheit
Für die Darmgesundheit schafft Inulin – ein präbiotischer Ballaststoff – die Voraussetzungen für ein darmfreundliches Milieu, was ein kluger Schachzug ist. Die „Ghost Probiotic“-Mischung enthält Stämme wie L. acidophilus und B. lactis, die häufig aufgrund ihres Potenzials zur Regulierung des Darmmikrobioms eingesetzt werden.
BioCore Optimum Complete rundet die Formel durch die Zugabe von Enzymen ab, die beim Abbau einer Vielzahl von Nährstoffen helfen und so sicherstellen, dass der Körper die aufgenommenen Nährstoffe auch wirklich verwerten kann.
Preise
Ghost Greens kostet in den USA 44,99 US-Dollar für einen 30-Portionen-Becher, was etwa 1,50 US-Dollar pro Portion entspricht. Das Unternehmen bietet Rabatte für Abonnements und Großbestellungen an, also achten Sie immer darauf.
In Großbritannien kostet Ghost Greens 36 £.
Es ist also ziemlich erschwinglich, aber man muss auch bedenken, dass es nur 19 Inhaltsstoffe enthält, was viel weniger ist als Alternativen wie Verve V80, das 80 enthält … also mehr als das Vierfache an Inhaltsstoffen für etwa den doppelten Preis.
Ghost Greens Review: Vor- und Nachteile
Um Ihnen einen Überblick über das bisher Besprochene zu geben, finden Sie hier eine Liste mit Vor- und Nachteilen:
Vorteile:
- Die Zutaten sind eine ausgezeichnete Wahl zur Verbesserung der Darmgesundheit und Verdauung
- Große Geschmacksvielfalt
- Der Einstiegspreis ist niedrig
- Im Vergleich zum Großteil des Marktes zeichnet es sich durch Transparenz aus.
Nachteile:
- Enthält nur 19 Zutaten
- Beim Preis-Leistungs-Verhältnis besteht Verbesserungsbedarf
- Einzelne Inhaltsstoffe könnten höher dosiert werden
- Gibt den Mikronährstoffgehalt nicht an und könnte aufgrund der geringen Inhaltsstoffe unterdosiert sein (z. B. Vitamine, Mineralien usw.)
Ghost Greens Testbericht: Geschmack & Nutzererfahrungen
Der Geschmack ist ein Highlight von Ghost Greens, wobei Aromen wie Eistee-Limonade, Guave-Beere und Limette sowohl hinsichtlich des Geschmacks als auch der Mischbarkeit positives Feedback erhalten.
Die Erfahrungen der Benutzer loben das Produkt größtenteils wegen seiner Erschwinglichkeit und der spürbaren Wirkung auf die Verdauungsgesundheit.
Der Nachgeschmack war eindeutig grünlich. Aber der Geschmack war zunächst ganz ordentlich. Ich weiß nicht, ob ich Zitrone oder Eistee schmeckte, aber sie überdeckten das Grün gut.„
- A reddit Benutzer
Außerdem gibt es auf Amazon mehr Leute, die vom Geschmack schwärmen, und einige wenige Leute, die den Geschmack absolut verabscheuen.
Wie Sie oben sehen können, gibt es auch eine Bewertung, in der erwähnt wird, dass der Magen der Nutzer zu empfindlich auf Ghost Greens reagiert. Dies ist jedoch bei den meisten Nutzern nicht der Fall.
Insgesamt ist das Kundenfeedback auf Amazon jedoch ziemlich gut, wie Sie sehen können.
Beste Ghost Greens-Alternative: Versuchen Sie stattdessen Verve V80
Wenn Sie ein umfassenderes Nährwertprofil suchen, sollten Sie Verve V80 in Betracht ziehen.
Mit einer vollständig transparenten Zutatenliste, 80 verschiedenen Nährstoffen und über 200 wissenschaftlich belegten gesundheitlichen Vorteilen ist Verve V80 die nährstoffreichste Option auf dem Markt.
Im Gegensatz zu Ghost Greens enthält Verve V80 Adaptogene und viele weitere Superfoods, die zusätzliche gesundheitliche Vorteile bieten können.
Darüber hinaus bietet Verve V80 ein unübertroffenes Preis-Leistungs-Verhältnis, da es 20 % günstiger ist als der nächste Konkurrent.
Hier sind einige weitere Gründe, warum Verve V80 für Sie die bessere Wahl sein könnte:
- 80 gesunde Zutaten im Vergleich zu Ghost Greens 19: Mit Verve bekommen Sie einfach viel mehr … mehr als das Vierfache des Guten. Und das führt auch zu vielen weiteren gesundheitlichen Vorteilen.
- Über 200 gesundheitliche Vorteile: Weniger Stress, bessere Verdauung, höheres Energieniveau, gestärktes Immunsystem, verbesserte kognitive Funktionen, besserer Schlaf und mehr im Vergleich zum Hauptaugenmerk von Ghost Green auf der Verdauung.
- Enthält Adaptogene wie Ashwagandha, Reishi und Shiitake-Pilze und viele mehr
- Optimale Dosierungen: Im Gegensatz zu den meisten Wettbewerbern, die ihre Dosierungen verbergen, sind wir völlig transparent und Sie können jede einzelne Zutat auf unserer Zutatenseite.
- Informierte Sportakkreditierung: Dies bedeutet, dass Verve V80 strengen Tests durch Dritte unterzogen wird, um sicherzustellen, dass es den Standards entspricht und nicht mit schädlichen Inhaltsstoffen wie Anabolika versetzt ist.
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Ghost Greens Review: Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu Ghost Greens.
Was tut GHOST Greens für Sie?
GHOST Greens enthält eine umfassende Mischung aus grünen und roten Früchten, Antioxidantien und Verdauungsenzymen zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Als reichhaltige Nährstoffquelle stärkt es das Immunsystem, verbessert die Nährstoffaufnahme und trägt zu einer gesünderen Verdauung bei. Es ist eine praktische Möglichkeit, zusätzliche gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe in die tägliche Ernährung zu integrieren, insbesondere für Menschen mit einem hektischen Lebensstil.
Gibt es noch andere transparente Grünpulver?
Sicherlich! Verve V80 ist eine hervorragende Wahl für ein transparentes Grünpulver. Es bietet vollständige Transparenz über seine nährstoffreiche Formel mit 80 natürlichen Inhaltsstoffen. Es steht nicht nur für Transparenz, sondern bietet auch ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen, die durch wissenschaftliche Forschung belegt sind. Der Aufguss mit echten Früchten sorgt zudem dafür, dass es besser schmeckt als viele Konkurrenzprodukte und löst damit einen der häufigsten Kritikpunkte an Grüngetränken.
Wann sollte ich GHOST Greens einnehmen?
GHOST Greens kann zu jedem beliebigen Zeitpunkt des Tages eingenommen werden, ganz nach Ihrem Tagesablauf. Viele Anwender finden es vorteilhaft, es morgens einzunehmen, um den Tag mit lebenswichtigen Nährstoffen zu beginnen. Alternativ kann die Einnahme nach einer Mahlzeit aufgrund des Enzymgehalts die Verdauung unterstützen. Entscheidend ist die regelmäßige Einnahme und die Anpassung an Ihren Lebensstil, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Können Ghost Greens beim Abnehmen helfen?
Obwohl Ghost Greens kein spezielles Produkt zur Gewichtsabnahme ist, unterstützt es die Gewichtskontrolle, indem es die Verdauung fördert und Heißhungerattacken durch die Nährstoffversorgung reduziert. Es ist eine gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und kann in Kombination mit einem kalorienreduzierten Ernährungsplan und regelmäßiger Bewegung indirekt Ihre Gewichtsabnahmeziele unterstützen, indem es Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördert. Der Schlüsselfaktor für die Gewichtsabnahme ist jedoch ein Kaloriendefizit, und Ghost Greens hilft Ihnen nicht direkt, dieses zu erreichen.
Endgültiges Urteil
Unsere Gesamtbewertung für Ghost Greens beträgt 3,5 von 5.
Es zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe und die positive Wirkung auf die Verdauung und Nährstoffaufnahme aus.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist jedoch im Vergleich zu Top-Alternativen wie Verve V80 verbesserungswürdig. Ghost Greens enthält beispielsweise nur 19 Zutaten, Verve V80 hingegen nur 80, und bietet über 200 gesundheitliche Vorteile.
Außerdem fehlt eine Überprüfung durch Dritte und umfassende Nährwertprofile sind Bereiche, in denen Verbesserungen erforderlich sind.
Beispielsweise informierte Sportakkreditierung wäre von Vorteil.
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Haftungsausschluss:
Die Erwähnung von Konkurrenzprodukten oder -unternehmen in diesem Artikel dient ausschließlich Informationszwecken. Alle Marken, Logos und Markennamen sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber. Die Nennung dieser Namen stellt weder eine Billigung noch eine Verbindung zu unserem Unternehmen dar und stellt auch keinen Vergleich oder Wettbewerb mit unseren eigenen Produkten dar. Alle Informationen entsprechen unserem Kenntnisstand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung.